rouzegar
روزگار
روزگار
دسته بندی موضوعات

گالری عکس زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 زنانه و دخترانه

گالری عکس زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 زنانه و دخترانه

مدل طراحی ناخن به همراه زیباترین مدل های ناخن برای فصل بهار و مدل طراحی ناخن ساده و شیک 2018. خانم ها برای زیبایی ناخن هایشان ارزش زیادی قائل هستند و به دنبال مدل های زیبایی برای طراحی ناخن هستند در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 زنانه و دخترانه را برای شما ارائه دهیم. 

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

 زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 

 

مواد غذایی مفید برای  تقویت ناخن
به طور کلی مواد غذایی مفید برای ناخن مربوط به مواد غذایی حاوی پروتئین – ویتامین های گروه B – زینک و اهن هستند و برخی از این مواد غذایی شامل  غذاهای خوب و مغذی مانند برنج قهوه ای، آجیل،غلات کامل، سویا ، شیر بدون چربی، تن ماهی، میوه و سبزیجات تازه  که برای ناخن بسیار خوب هستند.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

 1- پروتئین
ناخن ها عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته می شوند و اگر در رژیم غذایی روزانه افراد پروتئین کم باشد، ناخن ها شکننده و نازک شده و سرعت رشد ناخن ها کم می شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب  سبب بروز خطوط سفید رنگی روی ناخن می شود.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

 2- ویتامین های C و B:

 وجود ویتامین C در بدن موجب افزایش جذب آهن از مواد غذایی می شود. به منظور افزایش دادن اثرات مفید ویتامین C در بدن، می توانید مواد غذایی حاوی ویتامین C را با مواد غذایی حاوی ویتامین E مصرف کنید، زیرا ویتامین E نیز یکی دیگر از ویتامین هایی است که در سالم بودن و رشد ناخن ها موثر است. ویتامین E سبب بهتر شدن جریان خون شده و در نتیجه عمل اکسیژن رسانی به ناخن بهتر انجام می شود و ناخن ها مستحکم تر باشند.ویتامین های گروه B مانند ویتامین B12 نیز در سلامت و رشد ناخن ها موثر است و کمبود ویتامین B12 می تواند سبب تغییر شکل آنها شود. از طرفی تغییر شکل نوک ناخن ها می تواند در اثر کمبود یک یا گروهی از ویتامین های B باشد.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

 3- مواد غذایی حاوی زینک:

روی یکی از عناصر مهم در تشکیل ناخن و سلامت آن می باشد. عنصر روی نقش مهمی در سنتز پروتئین داشته و وجود آن در رشد و سلامت بافت های بدن ضروری است.بنابراین کمبود روی در بدن بر رشد و سلامت ناخن ها تأثیر می گذارد. عنصر روی که برای جذب بهتر به ویتامین B6 نیاز دارد در مواد غذایی مختلفی وجود دارد؛ بهترین منابع حاوی روی شامل گوشت قرمز و گوشت سفید (مرغ و ماهی و سایر پرندگان) می باشد.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018


4- مواد غذایی حاوی آهن :

 کمبود آهن در بدن می تواند سبب خشکی و شکننده شدن ناخن و همچنین تغییر شکل و بد فُرم شدن آن گردد.   برای جلوگیری از کمبود آهن می توان غذاهای سرشار از آهن مانند:انواع میوه های خشک شده، زرده تخم مرغ، جگر، گوشت قرمز کم چربی، گوشت مرغ، ماهی و سایر پرندگان، ماهی سالمون، ماهی تُن و انواع دانه ها را مصرف نمود.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

راه های طبیعی تقویت ناخن

برای تقویت و زیبایی ناخن چند نسخه ی طبیعی برایتان داریم که به راحتی در خانه خودتان می تواند آنها را تهیه و استفاده کنید.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

1- آب را جوش آورده و دم اسب را خرد کرده و به آب اضافه کنید پس از گذشت 5 تا 10 دقیقه از دم کشیدن دم اسب روغن شترمرغ را اضافه کنید و به آرامی بجوشانید تا آب کاملا بخار شده و فقط روغن باقی بماند ، سپس با استفاده از پارچه ای روغن را صاف کرده و داخل ظرفی برای نگهداری بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. به همین سادگی لوسیون آماده شد.روزانه یکی الی دو بار چند قطره از لوسیون را روی هر ناخن بچکانید، و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود.پیش از اینکه به رختخواب بروید هم این عمل را انجام داده و پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب لوسیون بر روی ناخن هایتان باقی بماند. در صورت نیاز صبح دستانتان را بشویید.

 

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

2- یک لوسیون طبیعی که برای تهیه کافی است با مخلوط کمی آب پرتقال، سیر، و روغن زیتون و قرار دادن ناخن هایتان در آن به سرعت ناخن هایتان را تقویت کنید.

  

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 تصاویر مدل طراحی ناخن برای نوروز 97

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 تصاویر مدل طراحی ناخن برای نوروز 97

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 تصاویر مدل طراحی ناخن برای نوروز 97

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 تصاویر مدل طراحی ناخن برای نوروز 97

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 تصاویر مدل طراحی ناخن برای نوروز 97

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 تصاویر مدل طراحی ناخن برای نوروز 97

 مدل طراحی ناخن،  مدل طراحی ناخن 2018

 

مدل طراحی ناخن

این مطلب مفید بود ؟
گالری عکس زیباترین مدل طراحی ناخن برای نوروز 97 زنانه و دخترانه
1.5 (30%) 2 votes

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

×