rouzegar
روزگار
روزگار
دسته بندی موضوعات

شیر کاکائو مجلسی + طرز تهیه شیر کاکائو خوشمزه در منزل

شیر کاکائو مجلسی + طرز تهیه شیر کاکائو خوشمزه در منزل

شیر کاکائو طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی آموزش شیر کاکائو خوشمزه روش تهیه شیر کاکائو در منزل آموزش شیر کاکائو نذری روش تهیه شیر کاکائو به مقدار زیاد در این مطلب طرز تهیه یک نوشیدنی مقوی و خوشمزه را برای شما قرار داده ایم که می توانید پس از مطالعه روش تهیه آن به راحتی این نوشیدنی را در منزل تهیه کنید و در کناز اعضای خانواده از طعم خوشمزه آن لذت ببرید.

 

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

 

مواد لازم برای تهیه شیر کاکائو

 

شیر 1 لیوان
پودر کاکائو 1 قاشق مربا خوری
شکر 1 قاشق مربا خوری

 

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

 

طرز تهیه شیر کاکائو

 

برای مهیا کردن یک شیرکاکائو با کیفیت نخست باید به این مسئله توجه کرد که نیاز به  یک پودر کاکائو مرغوب دارید که آن را باید از مکانی معتبر خریداری کنید و نکته بعدی که حائزاهمیت است رنگ آن است که باید قهوه ای تیره یا به طور عامیانه قهوه ای سوخته باشد وهمچنین تا موقعی که شما آن را جهت استفاده در منزل دارید عطر خوشش مشمتان را پر کند و فضا را درگیر عطر بوی خود کند.

 

 بعضی افراد از مزه تلخ آن خوششان نمی آید که این افراد میتوانند با یک کار ساده طعم آن را باب طبع خویش کنند و آن هم این که برای هر یک لیوان شیر تازه یک قاشق مرباخوری پودر کاکائو مرغوب و یک یا بیشتر از یک قاشق شکر به آن بیفزایند تا طعم شیرینتری داشته باشند. این دیگر کاملا به طبع شما برمیگردد.ابتدا یک ظرف مناسب مثل شیر جوش تهیه کنید، بعد پودر کاکائو را در آن بریزید،سپس شکر را به آن بیفزایید ،بعد مقداری از شیر را بیفزایید.این عمل به دلیل آن است که بسنجیم که مقدار شکر پودر کاکائو  با هم هماهنگ هست یا نه.

 

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

 

بعد از اضافه کردن مقداری از شیر با شکر و پودر کاکائو آنها را هم میزنیم تا مخلوط شکر و شیر پودر کاملا در هم حل  وآغشته شوندو در این لحظه شیر جوش را بر  روی حرارت اجاق قرار میدهیم وآهسته اما مداوم هم میزنیم تا با هم یکدست شوند و گلوله ای در آن باقی نمانده باشد.زمانی که مواد یکدست هماهنگ شد اجاق را خاموش میکنیم و آرام با قاشق هم میزنیم تا خنک شود،در این موقع که در حال هم زدنیم تا مواد خنک شود بهترین زمان است که باقی مانده شیرمان را به ان بیفزاییم و هم بزنیم.

 

حالا نوشیدنی شما آماده نوشیدن است. حال دیگر این به سلیقه شما برمیگردد که بخواهید این نوشیدنی را داغ گرم نوش جان کنید یا سرد و خنک.برای تعداد بالا مواد لازم را به ترتیبی که در بالا امده است ، اضافه کنید. مثلا برای تهیه شیرکاکائو برای سی نفر 30 لیوان شیر ، 30 قاشق مرباخوری شکر و 30 قاشق مرباخوری پودر کاکائو اضافه می کنیم.البته برخی افراد این نوشیدنی تلخ دوست دارند که می توانند شکر را کمتر در نظر بگیرید یا بالعکس اگر شیرکاکائوی شیرین تر دوست دارید شکر را بیشتر در نظر بگیرید.

 

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

 

این نوشیدنی به طور کلی در هر فنجان حدود ۸ گرم پروتیئن فراهم می‌کند. با این حال برخی از مارک‌های این نوشیدنی حاوی پروتئین بیشتری هستند مانند شیر شکلات بسیار تصفیه شده Fairlife با ۱۳ گرم پروتئین کامل با کیفیت بالا. از آنجا که شیر (از جمله شیرکاکائو) حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که بدن شما به طور منظم نیاز دارد، یک منبع از پروتئین کامل با کیفیت بالا می‌باشد.

 

پروتئین موجود در این نوشیدنی (به خصوص با پروتئین بالا) در هنگامی که سعی در کاهش وزن دارید، مفید است، اما قند افزوده در این نوشیدنی نه. برخی مارک‌های این نوشیدنی به علت قند افزوده، فقط در ۱ فنجان تا ۱۹۰ کالری و ۲۷ گرم قند دارند . این نوشیدنی به بدن شما کمک می‌کند که پس از ورزش استقامتی ریکاوری شود انتخاب این نوشیدنی با پروتئین بالاتر برای کمک به ریکاوری عضله پس از تمرینات و تامین نیازهای پروتئین افزایش یافته ورزشکاران نیز مفید است.

 

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی , آموزش شیر کاکائو خوشمزه

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی , آموزش شیر کاکائو خوشمزه

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی , آموزش شیر کاکائو خوشمزه

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی , آموزش شیر کاکائو خوشمزه

شیر کاکائو,طرز تهیه شیر کاکائو مجلسی,آموزش شیر کاکائو خوشمزه

 

شیر کاکائو

این مطلب مفید بود ؟
شیر کاکائو مجلسی + طرز تهیه شیر کاکائو خوشمزه در منزل
2 (40%) 1 vote

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×