rouzegar
دکتر کرمانی
روزگار
روزگار
روزگار
دسته بندی موضوعات

سالاد ذرت و قارچ خانگی + طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ با سیب زمینی

سالاد ذرت و قارچ خانگی + طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ با سیب زمینی

سالاد ذرت و قارچ طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ خانگی آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی سالاد ذرت و قارچ با مرغ طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ با نخود فرنگی سالاد ذرت و قارچ با کلم در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک سالاد متفاوت و خوشمزه را به شما آموزش دهیم تا با درست کردن آن از خورد این سالاد مغذی و خوشمزه در کنار خانواده خود لذت ببرید

 

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 

طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ

 

مواد لازم

 

کلم سفید کوچک                           1 عدد

کاهو                                       1 عدد

کنسرو ذرت شیرین                        1 عدد

کشمش پلویی                             1 لیوان

هویج رنده شده                            4  عدد

مایونز کم چرب                          1 لیوان

شکر                         2 قاشق سوپخوری

 

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 

طرز تهیه

 

برای تهیه این سالاد خوشمزه ابتدا کلم و کاهو را خوب میشویید و ریز ریز خرد میکنید و با هویج شسته شده و رنده شده وذرت و کشمش مخلوط میکنید،سپس در ظرف مناسبی سس و شکر را خوب با هم ،هم میزنید زمانی که طعمش را پسندیدید مواد این سالاد را داخل سس میریزید وخوب زیرو رو میکنید تا سس به تمام مواد برسدو بمدت 5 دقیقه داخل یخچال میگذارید هر چه بیشتر از 5 دقیقه بماند بهتر است 5دقیقه حداقل زمان است

 

تا کشمش های درون سالادِ ذرت نرم شوند و سالاد خوش طعم و خنکی داشته باشید اگر می خواهید از ذرت مکزیکی در داخل سالاد استفاده کنید باید ابتدا ذرت ها را آبپز و با ادویه تند مخلوط کنید سپس داخل سالادِ ذرت بریزید. برای تهیه این سالاد بصورت رژیمی بدون سس و شکر تهیه کنید برای تزیین سالاد هم می توانید از ساقه کاهو و هویج رنده شده استفاده کنید. در این سالاد با توجه به ذائقه خود می توانید از گوجه فرنگی ، نخود فرنگی و قارچ هم استفاده کنید

 

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 

مواد لازم برای روش دوم:

 

ذرت                                  ۱ لیوان
کاهو                                  ۱ بوته
گوجه فرنگی                           ۲عدد
پیازچه                                ۱ عدد
سس مایونز                  به میزان لازم
ماست چکیده                 به میزان لازم
آبلیمو                         به میزان لازم
شکر                          به میزان لازم
نمک                         به میزان لازم
فلفل سیاه                     به میزان لازم

حتما بخوانید :   طرز تهيه اسموتی توت فرنگی + طرز تهيه اسموتی شکلات و موز

 

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 

طرز تهیه :


جهت تهیه سالاد ذرت و کاهو ابتدا ذرت را با مقداری آب، نمک و روغن خوب بپزید. برگ های کاهو را جدا کنید و خوب بشویید سپس خرد کنید ، داخل گوجه فرنگی ها را خارج کرده و آنها را فیله کنید و بعد ریز خرد کنید. پیازچه را بصورت ریز و ساطوری خرد کنید سپس تمام این مواد را با ذرت مخلوط نمایید

 

سس مایونز را با مقدار دلخواه ماست چکیده، آبلیمو، نمک و فلفل و شکر مخلوط کرده و روی سالاد بدهید نوجه داشته باشید که سس باید در حدی باشد که کاملا سالاد را بپوشاند. در صورتی که از کنسرو ذرت استفاده میکنید توجه کنید شیرین نباشد و اگر شیرین بود مقدار بیشتری نمک به سس افزوده و یا شکر را از سس حذف کنید. این سالاد را به همراه خیارشور و فلفل دلمه ای تزیین کنید میتوانید به این سالاد تن ماهی ، نخود فرنگی و هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید اضافه کنید

 

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 سالاد ذرت و قارچ , طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ خانگی , سالاد ذرت و قارچ با سیب زمینی

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 سالاد ذرت و قارچ , طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ خانگی , سالاد ذرت و قارچ با سیب زمینی

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 سالاد ذرت و قارچ , طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ خانگی , سالاد ذرت و قارچ با سیب زمینی

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 سالاد ذرت و قارچ , طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ خانگی , سالاد ذرت و قارچ با سیب زمینی

 سالاد ذرت,طرز تهیه سالاد ذرت و قارچ,آموزش سالاد ذرت و سیب زمینی

 

 سالاد ذرت و قارچ

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

روزگار
×
برای ورود به کانال تلگرام 100 هزار نفری ما کلیک کنید