header
دکتر کرمانی
قاصدک

طرز تهیه سالاد ذرت + مواد لازم سالاد ذرت

طرز تهیه سالاد ذرت + مواد لازم سالاد ذرت

طرز تهیه سالاد ذرت

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالاد ذرت آماده کرده ایم که بسیار خوشمزه و زیبا است و توصیه می کنیم حداقل یک بار هم شده این سالاد را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید

در این سالاد ذرت خوشمزه مواد تازه مانند گوجه و دانه ذرت وجود دارد که برای مبارزه با بیماری ها بسیار مناسب است.

مواد لازم سالاد ذرت

۵۰۰ گرم دانه ذرت تمیز و شسته شده

یک عدد گوجه فرنگی بزرگ ، تکه شده

یک عدد پیاز بزرگ ، تکه شده

یک چهارم فنجان ریحان تازه خرد شده

یک چهارم فنجان روغن زیتون

دو قاشق غذاخوری سرکه سفید

نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد ذرت و آموزش آشپزی سالاد ذرت

ابتدا یک قابلمه بزرگ آماده کرده و سپس ذرت ها را به همراه آب و مقدار کمی نمک درونش ریخته و روی گاز قرار می دهیم تا بجوش آید سپس ۷ تا ۱۰ دقیقه اجازه می دهیم تا ذرت ها پخته شوند.

سپس دانه ها را آب کش کرده و آب سرد روی آن می ریزیم

ذرت ، گوجه فرنگی ، پیاز ، ریحان ، روغن ، سرکه ، نمک و فلفل را درون یک کاسه می ریزیم و کاملا به هم می زنیم و مدت کوتاهی در یخچال قرار می دهیم تا خنک شود.

سالاد ذرت

برنامه کاهش وزن 35 کیلویی دختر ایرانی در 2 ماه + عکس
این مطلب را به اشتراک بگذارید :