header
دکتر کرمانی
قاصدک

آموزش آشپزی طرز تهیه مرغ تند و با مزه

آموزش آشپزی طرز تهیه مرغ تند و با مزه

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه مرغ تند و با مزه را اماده کرده ایم و امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید.در بخش آموزش تصویری آشپزی روزگار هر روز یک غذای خوشمزه و لذیذ منتظر شماست در مطلب دیگری هم انواع مرغ را را داده بودیم

 

مرغ تند

 

مواد لازم مرغ تند و با مزه

 

نصف فنجان آرد همه منظوره

نصف قاشق چای خوری کریول ادویه 

یک سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست

یک قاشق غذا خوری روغن زیتون

یک فلفل سبز شیلی

۳۰۰ گرم گوجه فرنگی

یک چهارم فنجان ترشی

دو حبه سیر خرد شده

 

طرز تهیه مرغ تند و با مزه

 

 آرد و ادویه کریول را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و به هم می زنیم.سپس سینه مرغ را درون مخلوط آرد مخلوط کرده و زیاد بهم می زنیم . یک ماهی تابه را روی گاز غرار داده و روغن درونش ریخته سپس حدود دو دقیقه مرغ را طبخ می کنیم.سپس گوجه فرنگی را اضافه کرده و هم می زنیم حال فلفل سبز شیلی، ترشی، سرکه را به مرغ اضافه کرده و اجازه می دهیم تا مواد بجوش آید و ۱۰ دقیقه در همین حال اجازه پخت می دهیم تا رنگش صورتی شود.

 

آموزش آشپزی طرز تهیه مرغ تند و با مزه

برنامه کاهش وزن 35 کیلویی دختر ایرانی در 2 ماه + عکس
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
loading...