rouzegar
روزگار
روزگار
دسته بندی موضوعات

خواص آب نارنج برای پوست + خواص آب نارنج برای لاغری

خواص آب نارنج برای پوست + خواص آب نارنج برای لاغری

خواص آب نارنج چیست خواص آب نارنج و عسل خواص آب نارنج برای سرماخوردگی خواص آب نارنج برای مو آب نارنج عصاره میوه نارنج است که برای از یبن بردن تلخی آن، بعد از آب گرفتن نارنج، 2 بار آنرا جوشانده و بعد از خنک شدن آب نارنج را مصرف می کنند. نارنج در گروه مرکبات جای می گیرد و تا حدودی دارای ویتامین C است.

 

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

 

خواص آب نارنج برای پوست

 

درباره نارنج و آب نارنج بدانید

 

نارنج یکی از گیاهان بومی ایران است که بخشهای مختلف آن مصارف درمانی فراوان داشته، در طب سنتی از خواص نارنج برای درمان اختلالات کبدی و صفرا استفاده میشده است. خوردن این میوه ترش و پرخاصیت و استفاده از شکوفه های این گیاه که به بهارنارنج معروف است و از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و … علاوه بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود.

 

درخت نارنج در نقاطی از ایران از جمله استان‌های گیلان، مازندران و فارس رویش دارد، این درخت بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می‌کند، همچنین امروزه به‌طور وسیع در دیگر مناطق مثل مدیترانه کشت می‌شود. نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود. نارنج طبیعت سرد و خشک دارد. هر ۶۰ گرم یا ۱ عدد آن ۱۴ کالری انرژی دارد. که در واقع با توجه به خواص ذکرشده در بالا، از میوه‌های کم‌کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت می‌باشد.

 

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

 

خواص آب نارنج برای دیابت

 

آب نارنج از منابع عالی ویتامین C محسوب می شود و البته خوردن آن با انواع غذاهای دریایی می تواند طعم بهتری را به آنها بدهد زیرا دارای اسانسی است که بوی نامطبوع انواع گوشت به خصوص ماهی را می گیرد و در ضمن تحریک کننده اشتهاست. نکته دیگر اینکه آبلیموی تازه جذب آهن را بالا می برد و از شدت سرماخوردگی می کاهد بنابراین مصرف این چاشنی در فصل سرما بسیار مفید است. به علاوه در میان چاشنی ها، آبلیمو به دلیل پتاسیمی که دارد به تنظیم فشارخون کمک می کند و مصرف مرتب آن به بیماران فشارخونی توصیه می شود زیرا آنها می توانند با افزودن این چاشنی نیاز به مصرف نمک را نیز کاهش دهند.

 

ضدعفونی کننده بودن آن نارنج

 

خاصیت کاهندگی قند خون است. از این رو به بیماران دیابتی توصیه می شود این چاشنی را همراه سالاد سبزیجات تازه و غذایشان میل کنند. یکی از چاشنی هایی که به خوش طعم شدن سالاد، به خصوص سالاد شیرازی کمک می کند، آبغوره است. این مایع ترش به دلیل طعم ویژه ای که دارد در صورتی که به غذا یا سالاد اضافه شود، نیاز به مصرف نمک را کاهش می دهد به تحریک اشتها کمک می کند و همچنین پایین آورنده چربی خون است. در ضمن یک ضدعفونی کننده محسوب می شود و مصرف آن هنگام گلودرد اثرات مثبتی را به همراه دارد.

 

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

 

خواص آب نارنج در طب سنتی

 

آب نارنج درخروج خلط‌های غلیظ و زردرنگ مفید است.

 

آب نارنج نارس در بعضی خواص از نوع رسیده آن قوی‌تر است. به همین دلیل از هر دو نوع رسیده و نارس استفاده می‌شود.

 

از دیگر اثرات آب نارنج می‌توان به ضدسرطان، ضدحساسیت، آنتی‌اکسیدان، محافظ کبد، کاهنده قند، کلسترول خون، پایین آورنده پرفشاری خون، کاهش اسیداوریک و محرک سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. نارنج در تحریک و تقویت عضلات قلب نقش اساسی داشته و در رفع نارسایی‌ها، ضعف قلب و ترومبوز بسیار موثر است.

 

 اب نارنج دافع صفراست و سلول‌های کبدی را به کار و فعالیت واداشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می‌کند و سموم بدن را از عضلات خارج کرده و از بین می‌برد.

 

اگر آب نارنج را گرفته و معادل یک سوم حجم آن گلاب اضافه کنید و هر روز صورت خود را با آن بشویید سوراخ‌های صورت را مسدود کرده و پوست چهره را تقویت می‌کند.

 

برای معالجه تورم گلو از غرغره آب نارنج بهره برده و اگر دچار درد سینه، سرفه و سردرد ناشی از گرمی هستید آب نارنج را با کمی نبات جوشانده و میل کنید.

 

اب نارنج هضم غذا را آسان می کند.

 

– خوردن اب نارنج با شکر در رفع یبوست موثر است.

 

 

 

 

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

خواص آب نارنج تازه , خواص آب نارنج در طب سنتی

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

خواص آب نارنج تازه , خواص آب نارنج در طب سنتی

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

خواص آب نارنج تازه , خواص آب نارنج در طب سنتی

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

خواص آب نارنج تازه , خواص آب نارنج در طب سنتی

خواص آب نارنج تازه،خواص آب نارنج در طب سنتی،خواص آب نارنج برای فشارخون

 

 

 

خواص آب نارنج

این مطلب مفید بود ؟
خواص آب نارنج برای پوست + خواص آب نارنج برای لاغری
5 (100%) 1 vote

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×