header
دکتر کرمانی
روزگار
header

طرز تهیه کوفته نیروانا

طرز تهیه کوفته نیروانا

طرز تهیه کوفته نیروانا

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه کوفته نیروانا را آماده کرده ایم این غذا بسیار پر خواص و پر فایده است و ما درست کردن آن را به شما پیشنهاد می کنیم تا بتوانید از خوردن یک غذای خوشمزه لذت ببرید.

مواد لازم کوفته نیروانا

500 گرم گوشت گاو بدون چربی

نصف قاشق چای خوری نمک دریا

یک عدد پیاز کوچک ، تکه شده

نصف قاشق چای خوری پودر سیر

یک و نیم قاشق چای خوری ادویه ایتالیایی

سه چهارم قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شده

سه چهارم قاشق چای خوری خرد تکه های فلفل قرمز

 سس فلفل به مقدار کافی

یک و نیم قاشق غذاخوری سس Worcestershire

یک سوم فنجان شیر بدون چربی

یک چهارم فنجان رنده شده پنیر پارمسان

نصف فنجان خرده نان چاشنی

طرز تهیه کوفته نیروانا

ابتدا فر را روی دمای 200 درجه سانتی گراد ( 400 درجه فرنهایت ) قرار می دهیم و اجازه می دهیم تا گرم شود.

یک کاسه آماده می کنیم و گوشت گاو ، نمک ، پیاز ، پودر سیر ادویه ایتالیایی، پونه، تکه های فلفل قرمز، سس فلفل و سس Worcestershire را با هم درونش مخلوط می کنیم.

سپس شیر ، پنیر پارمسان و خرده نان را اضافه می کنیم و هم می زنیم.

و به کوفته های یک اینچی تبدیل می کنیم و به مدت 20 تا 25 دقیقه درون فر قرار می دهیم تا پخته شود

کوفته نیروانا

 

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

برای ورود به کانال تلگرام 100 هزار نفری ما کلیک کنید