header
دکتر کرمانی
قاصدک

طرز تهیه سالاد قارچ گرم

طرز تهیه سالاد قارچ گرم

طرز تهیه سالاد قارچ گرم

امروز برای شما عزیزان در بخش آموزش آشپزی طرز تهیه یک سالاد قارچ گرم بسیار خوشمزه آماده کرده ایم و امیدواریم از این سالاد قارچ استفاده کنید و از آن لذت ببرید.این سالاد بسیار خوشمزه است و پیشنهاد می کنیم حتما این سالاد را درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید

 

مواد لازم سالاد قارچ گرم

 

یک قاشق غذا خوری روغن زیتون

یک و نیم فنجان قارچ ورقه شده تازه

یک حبه سیر، خرد شده

دو و نیم قاشق غذا خوری روغن زیتون

دو و نیم قاشق غذاخوری سرکه

نمک و فلفل به مقدار لازم

۳۰۰ گرم سبزی مخلوط

 

طرز تهیه سالاد قارچ گرم

 

ابتدا یک ماهیتابه را روی حرارت قرار داده و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون درونش ریخته و قارچ را اضافه کرده و تفت می‌دهیم حدود دو دقیقه تفت می دهیم تا کمی از آب قارچ خارج شود سپس مابقی روغن زیتون ، سرکه و نمک و فلفل را اضافه می کنیم و پس از کمی تفت دادن اجاق را خاموش کرده و مواد را بر روی یک کاسه که سبزیجات را درونش ریخته بودیم بریزیم

سپس فورا سرو کنید زیرا سالاد قارچ گرم است و طعمش در زمان گرم بودنش فوق العاده خواهد بود

 

برنامه کاهش وزن 35 کیلویی دختر ایرانی در 2 ماه + عکس
این مطلب را به اشتراک بگذارید :