header
دکتر کرمانی
روزگار
روزگار
header
دسته بندی موضوعات

توضیحات کامل لاغری بعد از زایمان از زبان روناک یونسی

توضیحات کامل لاغری بعد از زایمان از زبان روناک یونسی

بازیگر ایرانی روناک یونسی فرزند دوم خود را به دنیا آورده است. با گذاشتن عکس خود در باشگاه توضیحات کامل خود را به خانم ها برای لاغری بعد از زایمان نوشت سلام دوستان عزیزم خانمهاى زیادى پیام میدن و از من در مورد اضافه وزن بعد از باردارى سؤال میکنند .

 

روناک یونسی ، بازیگر روناک یونسی

 

داشتن اضافه وزن بعد از دوران باردارى یه امر طبیعى است البته مقدارى از این تجمع چربیها با شیردهى از بین میرود اما خانمهاى عزیز براى بقیه اضافه وزن باید عرق ریخت داشتن رژیم مناسب و انجام تمرینات ورزشى مرتب بهتون کمک میکنه این دقیقا کارى است که من انجام میدم و به شما هم توصیه میکنم، البته ورزش کردن فقط نباید محدود به دوران بعد از زایمان بشود در همه مراحل زندگى باید یک خانم براى داشتن اعتماد به نفس و ظاهر مناسب مرتب ورزش کند واستفاده از گن هاى لاغرى میتونه خیلى موثرباشه هم براى زودتر جمع شدن شکم و هم سایز کم کردن بعد زایمان یا بعد چاقى هاى طولانى مدت و براى جلوگیرى از بزرگ شدن و افتادگى شکم بعد از زایمان و در حین چربى سوزى و به سایز اولیه بازگشتن

 

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

روزگار   روزگار
×