عکس های اینستاگرام شاهرخ عبادی + بیوگرافی شاهرخ عبادی

در 3 مه 2016

فهرست محتوا

عکس های اینستاگرام شاهرخ عبادی + بیوگرافی شاهرخ عبادی

شاهرخ عبادی عکس شاهرخ عبادی مدلینگ شاهرخ عبادی مانکن ایرانی قد شاهرخ عبادی 188 سانتی متر و وزنش 78 کیلوگرم است وی با رنگ چشمان قهوه ای یکی از جذاب ترین مدل های مرد ایرانی است رنگ چشمان وی قهوه ای است ساکن تهران است شاهرخ عبادی یکی از بهترین و جذابترین مدل های ایرانی است که برای برند های معروف بسیاری از جمله کمرون زیگزال کار کرده است.

بیوگرافی شاهرخ عبادی

نام:شاهرخ عبادی

سن : 25

قد : 190

رنگ چشم : عسلی – قهوه ای

او یکی از بهترین و جذابترین مدل های ایرانی است که برای برند های معروف بسیاری از جمله کمرون زیگزال کار کرده است.

برند کمرون زیگزال با تولید لباس‌های مردانه، فضایی متفاوت در پوشش مردان ایرانی به وجود می‌آورد.کمرون زیگزال برندی است که کامران بختیاری سال 2008 در کشور انگلستان به ثبت جهانی رسانده است، با وجود این در تمام این سال‌ها خانه‌ای قدیمی در شمال تهران محل تولید و ارائه محصولات این برند بوده است. بختیاری با اعتقاد به حفظ اصالت ایرانی به تولید مجموعه‌ای از لباس‌های مردانه اقدام کرده که مشتریان خاص خود را دارد

همراه با شاهرخ عبادی و روش های مراقبت از پوست بدن یک مرد زیبا شوید

پیری، خستگی و تیرگی پوست با روش های جوان سازی آن از بین می روند. این روش ها، مشکلات پوستی را حل کرده و پوستی صاف و درخشان ایجاد می کنند. اگر متوجه شدید که پوستتان خشک، تیره و چروک شده است، زمان خوبی است که به فکر جوان سازی آن باشید. پوست سالم، به خودی خود هر 14 تا 30 روز یک بار، تجدید می گردد.

درست استحمام کنید

مدت زمان استحمام را کوتاه کنید ( یعنی طول ندهید ) و با آب ولرم ( نه داغ ) دوش بگیرید، گرمای حمام باعث می شود رطوبت پوست از بین برود. با این روش از پوست خود محافظت کرده اید. روش دیگر برای حفظ شادابی پوست، عدم استفاده از صابون می باشد. صابون با بوی تند می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد و موجب خارش و پوسته پوسته شدن پوست گردد. شامپوهای بدن اغلب کمتر از صابون ها ایجاد حساسیت پوستی می کنند. شامپوی بدنی را بخرید که دارای مرطوب کننده هایی مانند روغن های طبیعی و یا سرامیدها است

به طور منظم لایه برداری کنید

سلول های مرده پوست ظاهر تیره و خشنی به پوست شما می دهند و از نفوذ موثر لوسیون ها و یا کرم ها به پوست جلوگیری می کنند. بیش از حد پوست خود را مالش ندهید، زیرا ممکن است پوست را تحریک کنید و پوست خشک تر از قبل شود

آبرسانی کنید

سلول های پوست برای سالم بودن نیاز به آبرسانی دارند. به اندازه کافی و مخصوصا در حین ورزش و هوای گرم، آب بنوشید. باید روزانه 2 لیتر (حدود 8 لیوان) آب بنوشید. در زمستان اگر از بخاری استفاده می کنید، اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید و یا در ارتفاعات زندگی می کنید، از یک دستگاه بخور سرد برای برگرداندن رطوبت به محیط و سالم نگاه داشتن پوست استفاده کنید.

به مقدار کافی بخوابید

پوست در شب، خود را ترمیم و نو می کند. بعد از یک خواب بد، زیر چشمان شما گود می افتد و پوستتان نیز به زردی می گراید. برای همین پیشنهاد می شود، 7 تا 8 ساعت در شب بخوابید تا پوست عملیات جوانسازی خود را به طور مطلوبی انجام دهد.

امگا 3 مصرف کنید

اگر شما کپسول امگا-3 و یا ماهی سالمون را هفته ای یک بار مصرف کنید، پوستتان از شما متشکر خواهد بود. اسید چرب امگا-3 به کاهش التهاب در بدن و بازگرداندن رطوبت به پوست کمک می کند. علاوه بر این، امگا-3 در ترمیم سلول ها و دفاع در برابر آسیب های سلولی کمک می کند.

رطوبت پوست را زیاد کنید

اگر پوستتان خشک است، بعد از حمام بهتر است با یک کرم مرطوب کننده، پوست خود را مرطوب کنید. کرم مرطوب کننده را به صورت دورانی به تمام بدن خود بمالید و مطمئن شوید که همه مرطوب کننده جذب پوست شده است.

کاری را که دوست دارید، انجام بدهید

هنگامی که از درون شاد و خوشحال هستید، پوست شما نیز شفاف تر به نظر می آید. بنابراین کارها و یا فعالیت هایی که موجب آرامش و خوشحالی شما می شود را انجام دهید، مانند گذراندن زمان با دوستان، اقوام و یا شرکت در کلاس های هنری و یا ورزشی.

عکس های دیدنی و جذاب مانکن ایرانی شاهرخ عبادی