header
دکتر کرمانی
روزگار

عکس های اینستاگرام آدریانا لیما + بیوگرافی آدریانا لیما

عکس های اینستاگرام آدریانا لیما + بیوگرافی آدریانا لیما

 عکس آدریانا لیما و همسرش آدریانا لیما مدل برزیلی آدریانا فرانچسکا لیما وهمسرش آدریانا فرانسیسکا لیما آدریانا لیما بدون آرایش آدریانا فرانچسکا لیما (به پرتغالی: Adriana Francesca Lima) (زاده ۱۲ ژوئن ۱۹۸۱) مدل برزیلی است که بیشتر شهرتش را در سال ۲۰۰۰ به عنوان مدل فرشته های ویکتوریا سکرت و لوازم آرایشی میبلین بدست آورد.

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

بیوگرافی آدریانا لیما

 

در سن ۱۵ سالگی در مسابقه فورد او توانست جایگاه اول "بهترین مدل برزیل" را بدست آورد و در همان سال در بخش بهترین مدل جهان توانست جایگاه دوم را کسب کند.

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

زندگی شخصی آدریانا لیما

لیما در آوریل ۲۰۰۶ به مجلهٔ جی‌کئو گفت که هنوز یک باکره است. او در آن زمان ۲۵ سال داشت. او گفت که سکس برای بعد از ازدواج است. او توضیح داد: «مردها باید به عقیدهٔ من احترام بگذارند. و اگر احترام نگذارند، معنی‌اش این است که مرا واقعاً نمی‌خواهند»او در ژوئن ۲۰۰۸ با مارکو یاریچ بازیکن ان‌بی‌ای ازدواج کرد که حاصل آن دو دختر به نام‌های ولنتینا (نوامبر ۲۰۰۹) و سیینا (سپتامبر ۲۰۱۲) بود.آدریانا فعالیت‌های خیریهٔ بسیاری نیز انجام داده است.

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

 آدریانا فرانسیسکا لیما مدل برزیلی به عنوان یکی از زیباترین مانکن های ویکتوریا سکرت و یکی از معروفترین مدل های لوازم آرایش شناخته می شود

 

آدریانا لیما


نام: آدریانا فرانسیسکا لیما
محل تولد: سالوادور، باهایا (برزیل)
تاریخ تولد:۱۲ جون ۱۹۸۱
قد: ۱۷۸  سانتی متر
رنگ مو : قهوه ای
رنگ چشم: آبی
اندازه ها: ۸۹-۶۱-۸۱
سایز لباس : ۴ (آمریکا)
سایز کفش: ۹ (آمریکا)
استخدام موسسه میلان
نامزد مارکو جاریک

 

 آدریانا فرانسیسکا لیما مدل برزیلی به عنوان یکی از زیباترین مانکن های "ویکتوریا سکرت" و یکی از معروفترین مدل های لوازم آرایش شناخته می شود.آدریانا در سن ۱۵ سالگی در رقابت های "سوپر مدل برزیل" مکان اول را به خود اختصاص داد و سال بعد در رقابت های "سوپر مدل جهان" مقام دوم را کسب کرد. بعد از آن رقابت ها بود که با کمپانی "Elite" در نیویورک قرارداد بست.

 

لیما هیچ گاه فکر نمی کرد شغل آینده اش یک "مدل" تبلیغاتی باشد ، حتی با وجود اینکه در مدرسه همیشه در مسابقات دختر شایسته شهر و مسابقات زیبایی عنوان اول تا سوم را کسب می کرد.در دوران مدرسه دوستی داشت که قصد داشت به دنیای مد وارد شود ، پس لیما هم تصمیم گرفت که با هم وارد این کار شوند.

 

ابتدا عکس هایی از آن دو گرفته شد و سپس از لیما خواسته شد که در نمایش ها شرکت کند. لیما در کارش بسیار موفق ظاهر شد بطوریکه توانست در رقابت های "سوپر مدل برزیل" عنوان اول را کسب کند پس از این موفقیت ، او جایزه درخشان دیگری را نیز از آن خود کرد. او در رقابت های "سوپر مدل جهان " مکان دوم را به خود اختصاص داد.

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

سه سال بعد ، لیما به نیویورک مهاجرت کرد و با کمپانی "آژانس مدیریتی الیت" قرارداد بست. بعد از این بود که کارنامه کاری لیما بسرعت وسعت پیدا کرد ، نام وی در مجله های معتبری مانند "Vogue" و "Marie Claire"‌ دیده می شد.او مانکن محبوب طراحانی مانند "ورا وانگ" ، "کریستین لاکرویکس" ، "امانوئل اونگارو" ، "جورجیو آرمانی" ، "فندی" ،‌" رالف لارن " و والنتینو به شمار می آید.

 

لیما به تدریج بر سابقه هنری اش افزود ، برای کمپانی "Maybelling" تبلیغ می کرد و کارهای هنری اش را آنجا ارائه می نمود. وی بین سالهای ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۹ یکی از بهترین مدل های این کمپانی به شمار می رفت، همان سال او افتخار دیگری را به کارنامه اش اضافه کرد ، وی برای طراحانی چون "کمپ مال" ، "جسیکا وایت" ، "جولیا استنگر" و "آنا وانگ" کار اطلاح و ویرایش می کرد.

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

 

وی همچنین مدل تبلغاتی برندهای قابل توجهی چون "bebe" ، "Mossio" ، "Armani" ، "Bulgari"، "De Beers" ،‌ "Fcuk" ، Instimissimi ،Keds، Swatch ، Versace  و BCBG‌ بوده است. عکس لیما مدت ها در صفحات اول مجلات مد ظاهر می شد مجلاتی مانند Harpers Bazaar ، ELLE ،‌ GO‌ ،‌Arena ،‌ Cosmopolitan  و Esquire. پوستر وی که در سال ۲۰۰۶ روی مجله GO ‌به چاپ رسیده بود رکورد فروش مجله را شکست. او در سال ۲۰۰۵ چهره اول در تبلیغات موبایل شد و کاترین زتاجونز ایتالیایی لقب گرفت.در سال ۲۰۰۶ Sao Paulo ‌ تقویمی متشکل از ۲۵ مدل برزیلی منتشر کرد که لیما نیز یکی از صفحات آن را به خود اختصاص  میداد. به همراه این تقویم یک متن کامل از مصاحبه با این مدل ها نیز ارائه می شد .

 

در فوریه سال ۲۰۰۸ عکس لیما روی جلد اول مجله Esquire چاپ شد ، عکسی که به تقلید از عکس کلاسیک "آنجی دیکینسون" در سال ۱۹۶۶" گرفته شده بود . این عکس به مناسبت ۷۵ امین سالگرد تاسیس مجله به چاپ رسید وعکس هایی نیز از دیگر مانکن های ویکتوریا سکرت مانند "الساندرو آمبروسیو " ، "کارولینا کورکووا" ، "ایزابل گولارت" و "سلینا ای بانکز" نیز در این شماره به چاپ رسیده بود. لیما در سال ۲۰۰۷ تنها در تبلیغات کفش ، دستکش و جواهر شرکت می کرد.وی در سال ۲۰۰۸ به عنوان چهره سال مکزیک شناخته شد .در سال ۲۰۰۶ ، لیما مکان پنجم پردرآمدترین سوپرمدل ها را به خود اختصاص داد. در سال ۲۰۰۷ و ۲۰۰۸ مجله فوربس لیست سوپرمدل های پردرآمد را منتشر کرد و لیما در این لیست در مکان چهارم قرار داشت.

 


رژیم غذایی آدریانا لیما مانکن زیبای برزیلی چگونه است؟


رژیم غذایی آدریانا لیما دیوانه کننده است. آیا رژیم غذایی آدریانا لیما به شما کمک می کند که در طول دو هفته ده پوند وزن کم کنید؟آیا رژیم غذایی آدریانا لیما به شما کمک می کند که در طول سه روز ده پوند وزن کم کنید/.و آیا رژیم غذایی آدریانا لیما به شما کمک می کند که در طول یک ماه ۲۰ پوند وزن کم کنید؟من به شما می گویم بله ، بله و بله.اما باید یک اخطار مهم به شما بدهم که شما باید در ذهن تان آن را داشته باشید و فراموشش نکنید. او یک سوپر مدل است. شما هم احتمالا یک سوپر مدل نیستید یا اینکه یک مانکن هم نیستید.

 

 او همچنین بهترین اندام را دارد و برای وزن کم کردن هر کاری می کند.و اما چرا باید این حقایق را به یاد داشته باشید؟؟بخاطر اینکه رژیم غذایی آدریانا لیما یک رژیم غذایی مخصوص وزن کم کردن نیستد.این رژیم برای یک هدف در نظر گرفته شده است برای این که اندام او را برای روز نمایش در بهترین حالت ممکن قرار دهد.

 

برای این منظور ، ۹ روز قبل ، او از خوردن غذاهای عادی دست می کشید و فقط نوشیدنی های حاوی پروتئین میخورد. ۱۲ ساعت مانده به فشن شو ، از خوردن تمامی مایعات خودداری می کند که ممکن است کمی خطرناک به نظر برسد به خاطر اینکه بدن شما هیدارته نمی شوداما این رژیم غذایی تنها متشکل از محرومیت هاست.اما بعد از فشن شو او می تواند یک همبرگر با سیب زمینی سرخ کرده بخورد.بله ، تمام کربوهیدرات آهسته و کربوهیدرات سریع کار خودشان را می کنند اما دوباره باید بگویم که این رژیم فقط برای وی پاسخگو است بخاطر اینکه او در حالت کلی هم بهترین اندام را دارد. به علاوه ، رژیم غذایی معمولی او با قبل از فشن شو کاملا متفاوت است. او در حالت کلی هم زیاد غذا نمیخورد اما سئوال اینجاست که او چه میخورد؟

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

بدنیگونه نیست که آدریانا چشمش را روی هر غذایی که میخورد ببندد ، حتی اگر شما یک سوپر مدل هم باشید ، لازم است که از کالری های روزانه ای که دریافت می کنید و همچنین سوخت و ساز بدن تان آگاه باشید.ممکن است رژیم غذایی آدریانا لیما کمی سختگیرانه باشد و متشکل از کربوهیدرات های کم باشد.کربوهیدرات های کم در حالت کلی برای وزن کم کردن بسیار عالی است اما برای هر بدن و اندامی به کار نمی آید. برخی افراد با اینکه کربوهیدرات های روزانه شان را کم هم می کنند باز به حالت دلخواهشان دست نمی یابند.


 
شخصا من با کم کردن کربوهیدرات های روزانه مشکل دارم. زمانیکه این کار را می کنم احساس بهتری دارم اما همه ما متفاوت هستیم. اگر دوست دارید که وزن خود را کاهش دهید و حتی این کار برای شما ضروری است بهترین راه پیدا کردن رژیم غذایی ای است که با سبک زندگی شما متناسب باشد.اگر شما با یک رژیم غذایی احساس راحتی نمی کنید پس از آن استفاده نکنید اما باید بدانید که عادت کردن به یک رژیم غذایی نیازمند زمان طولانی است.

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

عکس های جدید آدریانا لیما

 بیوگرافی آدریانا لیما , آدریانا لیما , عکس های اینستاگرام آدریانا لیما,Adriana Francesca Lima

 

 آدریانا لیما

این مطلب را به اشتراک بگذارید :
برای ورود به کانال سبک زندگی روزگار کلیک کنید