rouzegar
دکتر کرمانی
روزگار
روزگار
روزگار
دسته بندی موضوعات

خواص روغن جوانه گندم برای پوست + خواص روغن جوانه گندم برای مو

خواص روغن جوانه گندم برای پوست + خواص روغن جوانه گندم برای مو

خواص روغن جوانه گندم چیست خواص روغن جوانه گندم برای پوست خشک خواص روغن جوانه گندم طب سنتی روغن جوانه گندم (روغن جنین گندم یا رویان گندم ) از قسمت میانی گندم استخراج می‌شود که قلب یا هسته‌ی گندم را تشکیل می‌دهد. جوانه گندم حاوی مواد مغذی که به رشد این گیاه کمک می‌کنند. در واقع جوانه گندم نیروگاهی از مواد مغذی است چرا که حاوی حدود ۲۳ ماده‌ی مغذی است از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ و آهن. روغن استخراج شده از جوانه گندم به همان اندازه برای سلامتی، پوست و مو مفید است.

 

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

 

خواص روغن جوانه گندم برای پوست

 

خواص روغن جوانه گندم برای پوست‌

 

برای پوست‌های خشک، روغن جوانه گندم بهترین روغن می‌باشد. افرادی با پوست‌های خشک می‌توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند. بهتر است صبح‌ها پس از حمام و شب‌ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

 

خواص روغن جوانه گندم برای تقویت مو

 

بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می‌باشد. ماساژ و استفاده از مواد موثر روی پوست سر نه تنها رشد مو را تسریع می‌کند بلکه از مو محافظت و نگهداری کرده و از ریزش غیر معمول مو می‌کاهد. یکی از ماسک‌های طبیعی و خانگی که می‌توانید برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید، ماسک تخم مرغ و روغن گیاهی است.

 

برای تهیه این ماسک شما باید به یک یا دو زرده تخم مرغ یک قاشق غذا خوری روغن گیاهی اضافه کنید. این روغن می تواند آوکادو، روغن جوانه گندم یا روغن بادام شیرین باشد مخلوط را با هم به طور یکنواخت روی تمامی موها بمالید. بهتر است این مخلوط کمی گرم شده و سپس استفاده گردد. بعد از مالیدن مخلوط روی موها یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد از یک ساعت موها را بشویید. این عمل را در بهار و تابستان هفته‌ای یکبار انجام دهید.

 

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

 

خواص روغن جوانه گندم بی خوابی و تقویت حافظه

 

مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.

 

خواص روغن جوانه گندم برای لاغر شدن و چاق شدن

 

اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.

 

خواص روغن جوانه گندم و تقویت قوای جنسی

 

ویتامین E موجود در جوانه گندم تقویت کننده قوای جنسی و به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود و برای درمان ضعف جنسی مردان از آن استفاده می شود.

حتما بخوانید :   خواص عسل گندم سیاه + خواص دارویی گندم سیاه

 

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

 

خواص روغن جوانه گندم برای پخت و پز

 

شما می توانید از روغن جوانه گندم در مواد غذایی استفاده کنید. شما نباید از آن به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده کنید. مواد مغذی روغن جوانه گندم با حرارت دادن از دست می رود. از روغن جوانه گندم به جای روغن زیتون در سس سالاد و سس های پاستا استفاده کنید. شما همچنین می توانید از آن به جای سبزیجات در پخت استفاده کنید. این روغن پروتئین و ویتامین های A، D و E بیشتر ی به مواد غذایی شما اضافه می‌کند.

 

خواص روغن جوانه گندم تقویت عمومی بدن

 

در سنین بالا که بدن نیاز کمتری به انرژی داشته و نیاز بیشتری به پروتئین ها و ویتامین های گروه ب دارد می توان از جوانه گندم در سالاد، غذاهای روزمره، و حتی نوشیدنی ها استفاده کرد.  

 

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

 

مقابله با خشکی موها با خواص روغن جوانه گندم

 

چربی های سالم موجود در روغن جوانه گندم مانند اسید لینولئیک و اسید پالمیک، به راحتی جذب پوست سر شده و به مرطوب نگه داشتن موهای خشک کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این روغن با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مقابله کرده و اختلال pH را که به خشکی موها منجر می شود کاهش می دهد. ویتامین های  A،D  و E باعث تقویت فیبر موها شده و درخشندگی و رطوبت آنها را حفظ می کند.

 

یک نرم کننده طبیعی برای موها با خواص روغن جوانه گندم

 

بافت نرم و مواد مغذی ضروری موجود در این روغن، از آن نوعی نرم کننده طبیعی ساخته است که می توان بعد از شامپو کردن موها استفاده کرد. استفاده از این روغن به جای نرم کننده ها نه تنها به صرفه است، بلکه باعث تقویت موها نیز می شود، چون چربی های سالم موجود در آن به حفظ درخشندگی موها کمک کرده و همچنین باعث باز شدن گره موها می شود. در نتیجه از شکستن موها در حین شانه زدن جلوگیری می کند.

 

خواص روغن جوانه گندم برای موهای خشک

 

برای پوست های خشک، روغن جوانه گندم بهترین روغن می باشد. افرادی با پوست های خشک می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند. بهتر است صبح ها  پس از حمام و شب ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

 

 

 

 

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول , خواص روغن جوانه گندم در بارداری

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول , خواص روغن جوانه گندم در بارداری

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول , خواص روغن جوانه گندم در بارداری

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول , خواص روغن جوانه گندم در بارداری

خواص روغن جوانه گندم برای کلسترول،خواص روغن جوانه گندم در بارداری،خواص روغن جوانه گندم برای استرس

 

 

خواص روغن جوانه گندم

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

×