rouzegar
روزگار
روزگار
دسته بندی موضوعات

علت عرق کردن سر و گردن در خواب و درمان خانگی عرق سرد پیشانی

علت عرق کردن سر و گردن در خواب و درمان خانگی عرق سرد پیشانی

علت عرق کردن سر در خواب, دلایل تعریق شبانه در خواب علت عرق کردن زیاد شبانه عرق کردن سر کودک در خواب علت عرق سرد در خواب علت عرق کردن سر علت عرق کردن کودکان درخواب چیست علت عرق سرد پیشانی و علت عرق کردن صورت. در ادامه این مطلب علت عرق کردن سر و گردن در خواب و درمان خانگی عرق سرد پیشانی را بطور مفصل برای شما ارائه دادیم. با ما همراه باشید

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت


اگرچه تعریق شبانه مشکلی آزاردهنده است، ولی معمولا در اثر یک بیماری رخ نمی دهد.اگر هوای اتاق خواب شما گرم باشد و یا موقع خواب لباس زیادی بپوشید، مطمئناً در خواب عرق خواهید کرد و این مسئله طبیعی است.تعریق شبانه در حقیقت مشکلی است که در آن فرد در طی خواب، احساس گرما و حرارت زیاد می کند و در اثر این گرما، خیلی عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست.در یک مطالعه روی 2267 بیمار، 41 درصد آن ها بیان کردند که در طی یک ماه قبل دچار تعریق زیاد در خواب شده اند. لذا این مشکل در بین افراد شایع است.

 

توجه به این مسئله مهم است که جدا کردن و تشخیص حالت گرگرفتگی (احساس گرما و قرمزی صورت و یا بالاتنه) از تعریق زیاد شبانه سخت است.علل زیادی باعث تعریق زیاد در خواب می شوند. پزشک باید در مورد وضعیت سلامتی و بیماری های شما سوال کند و آزمایش های لازم را تجویز نماید تا تشخیص دهد که آیا یک بیماری باعث تعریق زیاد شبانه در شما شده است یا نه؟در اینجا برخی از علل تعریق زیاد در خواب را بیان می کنیم.داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

1- یائسگی: گرگرفتگی در اثر یائسگی می تواند در شب رخ دهد و باعث تعریق زیاد در زنان یائسه گردد. این موضوع یکی از علل شایع تعریق در زنان است.

 

2- تعریق زیاد ناشناخته: تعریق زیاد ناشناخته حالتی است که در آن بدن همیشه و بدون علت مشخصی، عرق زیادی تولید می کند.

 

3- بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت (عفونت دریچه های قلب)، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه (دمل چرکی) نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است.

تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود.

 

4- سرطان ها: تعریق شبانه یکی از علائم زودرس برخی سرطان هاست. بیشترین سرطانی که باعث تعریق شبانه می شود، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما افرادی که نمی دانند دچار سرطان هستند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی دلیل و تب.لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز باعث تعریق شبانه می شود.

 

5- داروها: مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود.داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. 8 تا 22 درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند.سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند.داروهای کاهش دهنده تب مثل آسپیرین و استامینوفن نیز گاهی اوقات باعث تعریق زیاد می شوند. داروهای زیادی هستند که می توانند باعث گرگرفتگی و تعریق شوند.هورمون درمانی یعنی مصرف داروهایی که میزان هورمون های بدن را تنظیم می کنند نیز باعث تعریق شبانه می شود.داروهای کاهش دهنده قند خون نیز باعث تعریق شبانه می شوند.

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

6- هیپوگلیسمی: کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز باعث تعریق زیاد می شود. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخون و در نتیجه تعریق شوند.

 

7- اختلالات هورمونی: تعریق زیاد یا گرگرفتگی می تواند در اختلالات هورمونی مختلفی دیده شود، مثل سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و فئوکروموسیتوم.فئوکروموسیتوم، توموری خوش خیم در غده فوق کلیه است که باعث ترشح بیش از حد هورمون های اپی نفرین و نوراپی نفرین می شود. بالا رفتن این هورمون ها در خون باعث رنگ پریدگی، تند شدن ضربان قلب، تعریق زیاد، ضعف، سردرد و افزایش فشار خون می شود.اگر تعریق در خواب همراه با تب و سایر علائمی مانند کاهش وزن بی دلیل بود، باید به پزشک مراجعه کردسندرم کارسینوئید مجموعه ای از علائم ناشی از ترشح هورمون سروتونین و سایر مواد از تومورهای کارسینوئید دستگاه گوارش است. علائم آن شامل گرگرفتگی صورت، اسهال، تعریق زیاد، تندی ضربان قلب و افت ناگهانی فشارخون است.

 

8- بیماری های مغز و اعصاب: برخی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی اعصاب خودکار (در اثر تحریک در پایین سطح ضایعه نخاعی در بیماران نخاعی به وجود می آید)، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع) ، سکته مغزی، آسیب اعصاب خودکار می توانند باعث تعریق زیاد شوند. البته این موارد شایع نیست.

 

چه موقع نزد پزشک برویم؟

اول باید مطمئن شوید که هوای اتاق خواب شما گرم نباشد، یا لباس زیادی موقع خواب نپوشید و یا رختخواب شما گرم نباشد (جنس ملحفه و تشک و بالش). اگر این موارد وجود نداشت و تعریق زیاد در خواب ویژگی های زیر را داشت، نزد پزشک بروید:

– همیشه دچار تعریق شبانه بودید.

– مانع از خوابیدن شما می شد.

– همراه با تب و سایر علائمی مانند کاهش وزن بی دلیل بود.

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

تعریق شبانه در حقیقت مشکلی است که در آن فرد در طی خواب، احساس گرما و حرارت زیاد می کند و در اثر این گرما، خیلی عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست. در ادامه با هم مهمترین دلایل تعرق های ناگهانی شبانه آشنا خواهید شد:

 

** بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است. تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود.

 

** سرطان ها: تعریق شبانه یکی از علائم زودرس برخی سرطان هاست. بیشترین سرطانی که باعث تعریق شبانه می شود، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما افرادی که نمی دانند دچار سرطان هستند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی دلیل و تب. لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز باعث تعریق شبانه می شود.

 

** داروها: مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود. داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. 8 تا 22 درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند. سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند.

 

** هیپوگلیسمی: کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز باعث تعریق زیاد می شود. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخون و در نتیجه تعریق شوند.

 

** اختلالات هورمونی: تعریق زیاد یا گرگرفتگی می تواند در اختلالات هورمونی مختلفی دیده شود، مثل سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و فئوکروموسیتوم.

 

** بیماری های مغز و اعصاب: برخی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی اعصاب خودکار (در اثر تحریک در پایین سطح ضایعه نخاعی در بیماران نخاعی به وجود می آید)، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع) ، سکته مغزی، آسیب اعصاب خودکار می توانند باعث تعریق زیاد شوند. البته این موارد شایع نیست.

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

تاثیر درجه حرارت بدن و محیط خواب

اولا مهمترین دلیلی که سبب تعریق شبانه می شود افزایش دمای بدن بعلت خواب در یک محیط گرم است. اگر تنظیم درجه حرارت اتاق شما به هم خورده یا لباس خوابی پشمی به تن کرده اید یا خودتان را لابه لای پتو و ملحفه ها پیچیده اید جای تعجب ندارد که بدن شما گرم شده و شروع به عرق کردن می کند که امری کاملاً طبیعی است.همچنین دمای بدن انسان در طول خواب متغیر است. بیشتر افراد در حدود ساعت 4 صبح بیشترین دمای بدنی را تجربه می کنند. بعلاوه در مراحل معینی از خواب سیستم عصبی خودکار (که تنظیم درجه حرارت بدن ، ضربان قلب، فشار خون و سایر فاکتورها را تحت کنترل دارد) ممکن است فعالتر شده و منجر به تعریق بیشتر گردد.

 

اختلالات خواب موجب عرق کردن شبانه می شود

جای شگفتی نیست که اختلالاتی که بر خواب اثر دارند نیز به این دلیل که همزمان در هنگام خواب رخ می دهند منجر به تعریق شبانه می شوند . یکی از شایع ترین این اختلالات ایست تنفسی یا Sleep Apnea است. اگر مشکل تنفس در خواب دارید این امر موجب تلاش و کوشش بیشتر بدن شما جهت تنفس می گردد،  تصور کنید که در هنگام مسابقه دو چقدر عرق می کنید و چقدر سریعتر نفس می کشید، هر ایست تنفسی ممکن است سبب افزایش ترشح کورتیزول, هورمون طبیعی کنترل استرس در بدن شده تا بتواند تنفس طبیعی را به فرد بازگرداند.

 

در کودکان و نوپاها نیز خصوصاً اختلالات تنفسی در خواب ممکن است با علائم ظاهری مثل تعریق و بی قراری شبانه همراه باشد.ممکن است کودک با صورتی برافروخته ، بدنی خیس از عرق و رختخوابی آشفته از خواب برخیزد که در صورت مشاهده سایر علائم  ایست تنفسی کودک نیاز به بررسی های پزشکی  دارد.در اوایل دوران یائسگی زنان ممکن است دفعات بیشتری از گرگرفتگی را در خواب تجربه کنند.جالب اینکه، خطر ایست تنفسی در این دوران به دلیل کمبود هورمونهای استروژن و پروژسترون ده برابر بیشتر است.بنابراین تعریق شبانه در زنان مسن تر که در دوره یائسگی هستند به دلیل ایست تنفسی رخ می دهد.

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

برخی افراد متوجه می شوند که پس از مصرف الکل در خواب بیشتر عرق می کنند.الکل یک شل کننده عضلات است که ممکن است بر سیستم تنفسی فوقانی تاثیر داشته و خروپف و ایست تنفسی را تشدید کند.بنابراین ممکن است مصرف الکل به دلیل ایجاد اختلالات تنفسی در خواب مثل ایست تنفسی با تعریق شبانه ارتباط داشته باشد.و در آخر اینکه کابوسهای شبانه و اضطرابهای مداوم نیز ممکن است باعث حملات عصبی شده و منجر به تعریق در زمان خواب شوند. اگر شما مکرراً دچار کابوس می شوید به خصوص در هنگام اختلال تنش زای پس از سانحه (post tramumatic stress disorder) ،درمان ممکن است کمک کننده باشد. کودکان نیز ممکن است در زمان مواجه با کابوسهای شبانه دچار تعریق شوند.

 

سایرعلل پزشکی عرق کردن در خواب

علل چند گانه دیگری برای تعریق در خواب وجود دارد که باید مد نظر قرار گرفته شوند . این علل کمتر موجب نگرانی هستند اما تعریق مزمن شبانه ممکن است نیاز به بررسی های بیشتر داشته باشد. اگر علائم و نشانه های دیگری مثل تب، کاهش وزن هم دارید لازم است جهت بررسی های بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.

 

برخی دلایل بالقوه دیگر که در عرق کردن شبانه موثر هستند عبارتند از:

    عفونت (شامل توبرکلوسیس)    داروها (ضد افسردگی، هورمون درمانی، انسولین)    تیروئید پرکار    دیابت( کاهش قند خون ناشی از مصرف دارو)    اختلالات دستگاه عصبی (که بر مغز یا سیستم عصب تاثیر دارند)

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

موارد دیگر
اگر نگران تکرار تعریق شبانه خود هستید با دکتر خود درباره دلایل بالقوه این تعریق در خواب مشورت کنید که آیا نیاز به بررسی های بیشتر در خواب (Sleep study) و یا آزمایشات دیگر هست یا خیر.

 

 

علت عرق کردن در خواب,"دلایل تعریق شبانه در خواب",علت عرق کردن زیاد شبانه,عرق کردن سر کودک در خواب,علت عرق سرد در خواب,علت عرق کردن سر,علت عرق کردن کودکان درخواب چیست,علت عرق سرد پیشانی,علت عرق کردن صورت

 

علت عرق کردن سر

 

این مطلب مفید بود ؟
علت عرق کردن سر و گردن در خواب و درمان خانگی عرق سرد پیشانی
3.3 (65.56%) 18 votes

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

×