header
rel="nofollow" دکتر کرمانی
روزگار

مدل آباژور ۲۰۱۷ | آباژور ایستاده شیک | مدل آباژور پذیرایی | آباژور کلاسیک

مدل آباژور ۲۰۱۷ | آباژور ایستاده شیک | مدل آباژور پذیرایی | آباژور کلاسیک

 جدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین گالری مدل آباژور مدرن و شیک در انواع طرح های زیبا, دکوراسیون داخلی ۹۶ – ۲۰۱۷

انواع مجموعه عکس های انواع عکس های مدل های جدید آباژور اتاق خواب و پذیرایی ۹۶ و ۲۰۱۷

پیشنهاد ژورنال انواع مدل آباژور اتاق خواب و پذیرایی برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

 

طلاق یک تغییر اساسی در زندگی است که شخص را دچار سردرگمی میکند . ناگهان خودتان به تنهایی میبایست از پس مواردی مانند پول بچه ها شغل تغییرات و موقعیتهایی که اعضای خانواده را تحت فشار قرار میدهد بر بیایید . در اینجا توصیه هایی وجود دارد که " چگونه زندگی جدید را پس از جدایی شروع کنید ؟" اگر مشکلاتی دارید بدانید که :در حال حاضر به سختی می توانید باور کنید زیرا روزی این زندگی چیزی بود که شما خواستار آن بودید . شما خواهان ایجاد و تداوم آن بودید

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

از خودتان بپرسید : آیا به راستی این زندگی را می خواهید یا به علت ترس دو دستی به آن چسبیده اید ؟ اگر فکر تنها ماندن ترسناک تر از بودن در یک زندگی از هم پاشیده است خب به ترسهایتان اجازه دهید تا تصمصیم گیرنده باشند . آیا برای از دست دادن زندگی که بود یا میبایست باشد هنوز سوگواری میکنید؟

 

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

اندوهگین بودن هیچ محدوده زمانی ندارد اما زندگی محدود است . شما این را متوجه بشوید یا نشوید ، زمان به سرعت سپری میشود. زمانی میرسد که شما باید حقیقت را بپذیرید و بگویید : " من باید کاری برای زندگی ام انجام دهم بچه هایم را بزرگ کنم و کاری کنم که زندگی شاد و معناداری داشته باشم و شخصی فعال در جامعه باشم ." پس از هم اکنون قدمهای استوار بردارید و به جلو حرکت کنید .

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

" زندگی من تمام شده است ." " من همه چیز را از دست دادم ." " همه چیز خیلی بد است ." افکاری هستند که تاثیرات خیلی قوی بر چگونگی احساس شما دارند . متوجه باشید که واقعا اینها درست نیستند . زندگی شما تمام نشده است فقط یک شروع جدید برای شماست . تغییر پیش فرضهای منفی در ذهن تان به تغییر احساسات شما کمک میکند .شما باید به خودتان بگویید : " اتفاقی است که افتاده !" شما نمی تواتید به گذشته برگردید و کاری انجام دهید اما می توانید کارهای زیادی را هم اکنون انجام دهید .در آینده فرزندانتان چگونه والدینی خواهند بود وقتی شما در جایی نشسته و گریه میکنید ، به نقطه ای زل می زنید و افسوس گذشته را می خورید ؟ وقتی شما جدایی را پذیرفتید زمان پیشرفت در زنگی تان است .به خاطر فرزندانتان با همسر سابق خود رابطه جدیدی را تعیین کنید .در رابطه سابق شما همسر وی بودید اما در حاضر یک دوست معمولی هستید بخاطر بچه هایتان .

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

 

طلاق ممکن است زخمهای عاطفی را برای بچه هاایجاد کند . با آنها صحبت کنید . با آنها درباره اتفاقاتی که درحال وقوع است و احساساتی که آنها نسبت به وقایع کنونی دارند صحبت کنید و به آنها اطمینان دهید همه چیز بهتر خواهد شد. اگر آنها خیلی چیزها را بدانند می توانند به شما در این مراحل کمک کنند و به این ترتیب آنها هم احساس قدرت می کنند .اگر از مردم کمک بخواهید خوشحال می شوند . این لطفی است در حقشان که به آنها اجازه می دهید کاری برایتان انجام دهند .یک گروه حمایت کننده از نزدیکترین دوستانتان داشته باشید که حمایتگرعاطفی ،راهنمای همیشگی ومشوق شما در کارهایتان باشند.بدانید شما اولین نفری نیستید که از سایرین کمک می گیرید.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

هرکاری که می توانید برای رسیدن به موفقیت انجام دهید. توانایی ها و نقاط قوت خودتان را کشف کنید و برای کمک به خود و حرکت در یک مسیر جدید و مثبت روی آنها متمرکز شوید.هرشخصی حقیقت وجودی دارد که فقط خودش میداند وباور دارد . به یاد داشنه باشید که شما نتایجی در زندگی بدست می آورید که ابتدا باور دارید و سپس شایستگی آن را.خودتان را در اولویت قرار دهید ،کمی خودخواه باشید و کاری را فقط برای خودتان انجام دهید.بهترین هدیه ای که شما می توانید به فرزندانتان بدهید اینست که از خودتان خوب مراقبت کنید. یک کلاس جدید را امتحان کنید، ورزش را شروع کنید و سرگرمی های فراموش شده که سابقا انجام می دادید را دوباره شروع کنید.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

اگر شما مجبور به تغییر منزل شدید دنیا به آخر نرسیده است. بدانید که شما و بچه هایتان میتوانید خاطراتی را بسازید که آنجا خانه رویاهایتان شود.شما ممکن است زمان طولانی نیمی از یک زوج بوده اید. اما شما هنوز صددرصد یک شخصیت واحد هسنید. آن شخص را دوباره کشف کنید.هرروز وقتی از خواب بر می خیزید چه چیزی شما را به هیجان می آورد.یک لیست از آنچه شما را به اهدافتان میرساند تهیه کنید.در زندگی جدید کمی تفریح و شادی کنید. خاطرات زیبایی را با فرزندانتان بسازید تا با اعتماد بنفس و حس احترام به خود بسوی آینده بروند.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

این مهم است که همیشه به روابط خود توجه کنید و از خود بپرسید که :" چقدربودن در این رابطه ارزش دارد؟" اگر شما در آن رابطه کاملا خودرا فراموش می کنید پس بهای سنگینی را می پردازید.خشم، هیجانی طبیعی است که همه ما آن را در زندگی تجربه می کنیم، اما زمانی که به دفعات اتفاق بیفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد می تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگواری را برای فرد و اطرافیان رقم زند. خشم اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می کند. خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی جزئی باشد و یا در نوع حاد، واکنشی جنون آمیز باشد. واکنش افراد مختلف در مقابل احساس خشم متفاوت است. برخی ازافراد خشم خود را فرو می خورند و نمی خواهند کسی متوجه شود آن ها تا چه حد عصبانی و ناراحت هستند. آن ها به شدت رفتار خود را کنترل می کنند و هیچ نشانی از عصبانیت را بروز نمی دهند.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

برخی از افراد هنگام احساس خشم رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می دهند. با صدای بلند داد می زنند، ناسزا می گویند، دیگران را کتک می زنند، آن ها را مسخره می کنند، به صحبت دیگران گوش نمی دهد و حقوق دیگران را نادیده می گیرند. برخی دیگر در زمان احساس خشم آرام ولی محکم صحبت می کنند، صحبت دیگران را قطع نمی کنند، بدون این که به حقوق دیگران تجاوز کنند، احساسات خود را شفاف و محترمانه بیان می کنند.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

به این رفتارها رفتارهای "جرات مندانه" می گویند. فرد با کمک رفتار جرات مندانه می تواند بدون پرخاشگری و "خودخوری" به دیگران نشان دهد که عصبانی و ناراحت شده است. با توجه به تاثیرات مخرب رفتارهای پرخاشگرانه در خانواده و به خصوص رابطه زوجین در ادامه راهکارهایی برای مدیریت خشم ارائه می شود:قبل از این که جر و بحثی را باهمسرتان شروع کنید، با خود فکر کنید آیا موضوع واقعا ارزشش را دارد که شما را عصبانی کند؟ یا می توانید به سادگی از آن بگذرید؟ و یا طور دیگری رفتار کنید.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

در هنگام خشم ابتدا نشانه های آغازین و هشدار دهنده خشم بروز می کند. با شناخت این نشانه ها و کنترل آن ها می توان از شدت یافتن خشم جلوگیری کرد. تغییرات بدنی همچون افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، منقبض شدن عضلات، تغییر تنفس، مشت شدن دست ها و به هم فشردن دندان ها از نشانه های فیزیولو‍ژیک خشم است.

 

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و بروز مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می گذارند مثلا اخم می کنند، حرف نمی زنند، داد و فریاد می کنند و… نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید همسرتان متوجه نمی شود که شما چه احساسی دارید. به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید "زمانی که به قولت عمل نمی کنی، ناراحت می شوم". با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می کنید.تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. دقت کنید اگر صدایتان بلندتر شده، به تندی و یا با پرخاشگری صحبت می کنید کمی مکث کنید تا آرام شوید.

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

زمانی که فکر می کنید در صورت ادامه بحث دیگر نمی توانید خشم خود را کنترل کنید ادامه صحبت تان را به زمان دیگری موکول کنید، با این کار به خود و همسرتان فرصت می دهید تا از عصبانیت و خشم فاصله بگیرید و رفتار مناسب تری داشته باشید. برای این منظور می توانید بگویید:" الان شرایط روحی مناسبی نداریم، ممکن است حرف هایی بزنیم که هر دو بعدا پشیمان شویم اجازه بده در شرایط بهتری با یکدیگر صحبت کنیم" و یا این که:"من الان عصبانیم، بعد درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد".

 

مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک

 

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک

 مدل آباژور پذیرایی,مدل آباژور جدید,آباژور ایستاده شیک,انواع آباژور ایستاده,آباژور کلاسیک, آباژور,آباژور اتاق خواب عروس,آباژور پایه بلند,آباژور ایستاده

 

 

 

مدل آباژور

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

برای ورود به کانال سبک زندگی روزگار کلیک کنید