header
دکتر کرمانی
روزگار
header

گالری مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه + جدیدترین مدل مانتو 2017

گالری مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه + جدیدترین مدل مانتو2017

جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۷ و مدل مانتو از برند ها و مزون های ایرانی و خارجی

انواع مجموعه مدل مانتو دخترانه زنانه شیک و جدید

پیشنهاد مدل مانتو های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم

 

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

 

مدل مانتو | مدل مانتو دخترانه | مدل مانتو ۲۰۱۷

 

 

چگونه بدون تپق زدن واضح صحبت کنیم؟

هنگام صحبت کردن اگر من و من کنید یا به آرامی کلمات را ادا کنید بیشتر افراد متوجه صحبت های شما نشده و از شما درخواست می کنند که حرفتان را دوباره تکرار کنید. شاید این یک عادت ازار دهنده باشد اما شما خیلی خوش شانس هستید که می توانیدبا روشهای پیشگیری از این عادت بد اشنا شوید. احتمالا برایتان اتفاق افتاده زمانی که با تلفن صحبت میکنید به علت ضعیف بودن سیگنالها یا کم شنوا بودن فرد مقابل به سختی صدای طرف مقابل را بشنوید در نتیجه مجبور می شوید برای انتقال پیامتان بدون توجه و اندیشیدن به مسائل دیگر کاملا بلند و واضح صحبت کنید. حال ما به شما می اموزیم که چگونه میتوانید این کار را به صورت آگاهانه انجام دهید و آن را به شکل یک عادت در خودتان دراورید؟

 

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو


خود را در وضعیت بهتری قرار دهید.

صاف بایستید حتی اگر عصبی هستید . نحوه ایستادن شما تصویری خوب از اعتماد به نفس شما را به دیگران القا کرده و در ضمن منجر میشود تا راههای تنفس شما باز شده و دم و بازدمی قوی و ارام داشته باشید. • راحت و درست بنشینید شکم را تو کشیده و قفسه سینه را بالا بدهید. با مشکل تپق زدنتان با انگیزه کنار بیایید. از عصبانیت اجتناب کنید. افرادی که سریع و تند صحبت می کنند اصولا یا عصبی مزاج بوده یا از عدم اعتماد به نفس کافی رنج می برند.گاهی اوقات وانمود کردن به این که عصبی نیستید هم میتواند سرعت صحبت کردن شما را به حالت نرمال برگرداند.

 

 

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

 

 از گفتن مطالب غلط نهراسید.نهراسید همه اشتباه میکنند بهترین کار در این شرایط این است که اشتباه خود را اصلاح کنید یا به صحبت هایتان ادامه دهید. مهارتی که بی شک بسیاری از افراد در ارائه ان از با استعدادترین ها هستند. اگر نیازمند تمرین هستید به یاد داشته باشید که شما به اندازه کافی در این مهارت قوی نیستید و نیازمند یادگیری برخی مطالب میباشید.


 مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو


تمرین ادای کلمات به صورت شفاف و واضح به صحبت های سخنرانان و افرادی که در سخنوری تبحر دارند مانند مجریان رادیو و تلویزیون خوب گوش کرده و به نحوه ادای کلمات و سرعت ادای کلمات خوب توجه کنید. صدای خود را با استفاده از یک دستگاه ضبط صدا یا با استفاده از کامپیوتر و یک میکروفون ضبط کنید، سپس به صدای خود گوش کنید. از این فرصت استفاده کرده و جملات نامفهوم ونامعقول را پیدا کرده و اصلاح کنید.

 

• با خواندن متون مختلف با صدای بلند وادا کردن کلمات به درستی و آرام تلفظ صحیح کلمات را تمرین کنید. • اگر جمله یا کلمه ای را زمزمه وار ادا کرده اید به عقب برگردید و دوباره جمله را تکرار کنید.برخی از واکه ها را با دهان باز تمرین کنید. حداقل ده دقیقه در روز متون مختلف را باصدای بلند بخوانید. برخی از جملات را ضبط کنید.

 

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو


 
از ازمون هایی همچون بازی تلفظ کلمات دشوار استفاده کنید. مدام این بازی را انجام دهید کلماتی را که اشتباه تلفظ می کنید را یادداشت کرده و انها را با تمرین بیشتر اصلاح کنید.دهان خود را بیشتر از زمانی که صحبت می کنید باز کنید با این کار نه تنها لبها و دندانهایتان از حالت بسته بودن خارج می شود بلکه صدایتان بلندتر می شود. ارام و شمرده صحبت کردن. مطمئن شوید که تفاوت بین حروف صدادار و بی صدا را خوب می دانید و برای ادای حروف بی صدا مانند (ب) و (ت) با حبس کردن لحظه ای هوا انها را به صورت ازادکردن ناگهانی هوا از حنجره ادا کنید.

 

صحبت کردن با سرعت بالا نه تنها یکی از نشانه های بارز عصبی بودن فرد می باشد بلکه هیچ کمکی هم به ادای درست کلمات و قابل فهم بودن صحبت هایتان نخواهد کرد. هدف شما باید صحبت کردن با صدای بلند باشد. به صورت کاملا خودکار نفس عمیق بکشید تا در موقع صحبت کردن نفس کم نیاورید این کار در فرایند پایین اوردن سرعت ادای کلمات و بیان بهتر موثر خواهد بود.

 

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

 

اهنگ ادای اخر جملات پرسشی باید خیزان بوده و با صدای بلندتر ادا شود اما انتهای جملات معمولی افتان بوده و به ارامی ادا می شوند. توجه داشته باشید که هجا ها و کلمات مختلف تاکید های مختلفی دارند، اگر شما به یک بچه کوچک اهنگ خواندن و ادای کلمات را اموزش می دهید باید به تاکیدات توجه کنید. از دیافراگم خود کمک بگیرید. از ماهیچه های شکم خود برای کنترل تنفستان در هنگام صحبت کردن استفاده کنید با استفاده از این روش حتی اگر با صدای بلند هم صحبت نکنید کلمات را به درستی ادا خواهید کرد.دست خود را روی شکمتان و درست زیر دنده ها قرار دهید حتما حرکت ماهیچه ها را در هنگام صحبت کردن به خوبی حس خواهید کرد.

 

 

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو
مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۷ , مدل لباس , مدل مانتو دخترانه , مدل مانتو ۲۰۱۷ شیک مجلسی

مدل مانتو رسمی و مجلسی زنانه و دخترانه،مدل مانتو 2017 دخترانه و زنانه، مدل مانتو رسمی، مدل مانتو

 

مدل مانتو 2017

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

برای ورود به کانال تلگرام 100 هزار نفری ما کلیک کنید