header
دکتر کرمانی
روزگار
روزگار
header
دسته بندی موضوعات

جدیدترین ژورنال مدل کفش اسپرت پسرانه 2018

جدیدترین ژورنال مدل کفش اسپرت پسرانه 2018

شیک ترین و جدیدترین مدل کفش اسپرت پسرانه 2018

انواع مجموعه مدل کفش پسرانه و مردانه  شیک و جدید

پیشنهاد مدل کفش های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۸ و ۹۷ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی و… قرار میدهیم

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

 

 

  زندگی افراد موفق
تعجب ندارد اگر تمام افراد موفق، خصوصیاتی مشابه داشته باشند. همه آنها لوازمی در خانه خود دارند که موجب افزایش تمرکز، برقراری ارتباط بیشتر با خانواده و رشد و پیشرفت شان می شود. ما نام تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم تا شما هم الگو بگیرید.موفقیت در پیروزی خلاصه نمی شود بلکه شامل عادات روزمره، رشد، پیشرفت و تصمیم هایی است که در زندگی می گیرید.


 
 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

 
۱٫ لوازم ورزشی
یکی از چیزهایی که افراد موفق در خانه هایشان دارند، وسیله ای است که آنها را به ورزش کردن ترغیب می کند. من خرید لوازم ورزشی گران قیمت مانند تردمیل و دوچرخه را پیشنهاد نمی کنم، این وسیله می تواند یک تشک یوگا، طناب بازی، هولاهوپ، دمبل یا حتی فضایی باز برای ورزش کردن باشد. شاید باشگاه ورزشی از خانه شما دور باشد و گاهی حوصله رفتن به آنجا را نداشته باشید اما با وجود این لوازم، دیگر هیچ بهانه ای برای ورزش نکردن نخواهید داشت.

 

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه
 
۲٫ کتاب هایی الهام بخش
حتی موفق ترین افراد هم گاهی نیاز به انگیزه دارند. در این شرایط کتاب بهتر از هر چیز دیگری عمل می کند. کتاب هایی که رازهای موفقیت افراد، دلایل شکست، سدهای پیش رو و شیوه درست کار و زندگی را بیان می کند و به شما انگیزه ادامه زندگی و دنبال کردن هدف هایتان را می دهد.

 

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه
 
۳٫ مکانی آرام برای کار کردن
افراد موفق گاهی مجبورند در خانه هم کار کنند. اما محل کار آنها در خانه مکانی دنج و آرام است. جایی که هیچ عاملی برای حواس پرتی وجود ندارد و به خوبی می توانند بر کارهای خود تمرکز کنند.این روش فوایدی دارد که مهمترین آن بالا رفتن سرعت کار است. به جای این که ۴ ساعت جلوی تلویزیون بنشینید و مدام حواس تان حین کار پرت شود، در اتاق کارتان را می بندید و با تمرکز کامل کارهایتان را در عرض ۱ تا ۲ ساعت تمام خواهید کرد.


 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه
 
۴٫ دفترچه ای برای یادداشت اهداف
در زندگی افراد ۳ نوع هدف وجود دارد: اهداف بلند مدت مانند تصمیم هایی که آغاز سال نو می گیرید. اهداف کوتاه مدت مانند پروژه های چند هفته ای و اهداف روزانه که به سادگی قابل انجام هستند. افراد موفق این توانایی را دارند که تمام این اهداف را در کنار هم به خوبی برنامه ریزی کنند و پیش ببرند که بهترین راه هم تهیه یک دفترچه یادداشت است. از دفترچه یادداشت کوچک که قابل حمل در کیف یا کیف پول است، استفاده کنید.

 

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه
 
۵٫ میز و صندلی کار مناسب
شما مقالات زیادی درباره شیوه درست نشستن می خوانید اما آن را در زندگی خود به کار نمی گیرید. هنگامی که ساعت ها پشت میز می نشینید و غرق کار می شوید، شیوه صحیح درست نشستن را فراموش می کنید اما این را بدانید که بدن سالم منجر به ذهن سالم، خلاق و فعال می شود. بنابراین در انتخاب میز و صندلی کار خود نهایت دقت را به خرج دهید.

 

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه
 
۶٫ نمایش تصویری اهداف
من در خانه ام یک وایت برد دارم و هر چند وقت یک بار روی آن مراحل پیشرفت اهدافم را با جدولی نشان می دهم. نمایش تصویری اهداف به شما کمک می کند تا تمرکز و تسلط بیشتری بر آن داشته باشید.

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه


۷٫ یخجالی پر از مواد غذایی سالم
غذای سالم از الزامات زندگی هر فردی است و افراد موفق این را به خوبی درک کرده اند. مصرف مواد غذایی سالم منجر به ذهنی سالم می شود. بنابراین هله هوله ها را دور بریزید و به دنبال غذاهای سالم تری باشید تا انرژی کافی را برای فکر کردن به اهداف تان بدست آورید.
۸٫ میزغذاخوری به دور از تلویزیون
افراد موفق قادرند میان زندگی و کار خود تعادل برقرار کنند. آنها میز غذاخوری را به دور از تلویزیون قرار می دهند تا بتوانند غذای خود را با تمرکز و آرامش بیشتری میل کنند و درباره اتفاقاتی که در طول روز گذشت با هم به گفتگو بنشینند.

 

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه
 
مانیتورها همه جا هستند. یک فرد به طور متوسط از ۶۰ دقیقه، ۴۵ دقیقه خود را در مقابل مانیتور می گذراند. بنابراین فیلم دیدن یا بازی کامپیوتری فرصت خوبی برای استراحت کردن مغز شما نیست. به جای آن به دنبال سرگرمی باشید که به جای مغزتان، دست تان را درگیر کند. نقاشی کردن، ساز زدن، باغبانی، معرق کاری یا هر چیزی غیرمرتبط با مانیتور، گزینه خوبی است.بیشتر افراد موفق جهان برخی یا تمام لوازم نامبرده را در خانه خود دارند. نکته مهم این است که بتوانید در حین پیشرفت کاری، آرامش و عشق را نیز در خانه خود تجربه کنید. با برقراری تعادلی بین این دو شما هم می توانید فردی موفق باشید.

 

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

مدل کفش اسپرت پسرانه 2018، عکس کفش اسپرت ، مدل کفش اسپرت پسرانه

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

مدل کفش اسپرت پسرانه 2018، عکس کفش اسپرت ، مدل کفش اسپرت پسرانه

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

مدل کفش اسپرت پسرانه 2018، عکس کفش اسپرت ، مدل کفش اسپرت پسرانه

 مدل کفش اسپرت پسرانه 2018 ، مدل کفش اسپرت پسرانه ، مدل کفش اسپرت، مدل کفش اسپرت مردانه

مدل کفش اسپرت پسرانه 2018

 

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

روزگار   روزگار
×