واقع‌گرا (R) — اهل عمل و ساختن
در نظریهٔ هالند، تیپ واقع‌گرا (Realistic) کسی است که با «انجام‌دادن» فکر می‌کند. احتمالاً از کار با ابزار، دستگاه، مواد، گیاهان یا حیوانات لذت می‌بری و نتیجهٔ ملموس کار برایت از بحث و نظریه ارزشمندتر است. واقع‌گراها معمولاً عمل‌گرا، صبور، رک و اهل حل مشکل در میدان‌اند؛ وقتی چیزی خراب می‌شود، اولین کسانی هستند که آستین بالا می‌زنند.
نقاط قوت: مهارت فنی و دستی، درک مکانیکی و فضایی، هماهنگی چشم و دست، استقامت بدنی و توانایی کار مستقل بدون نیاز به تشویق مداوم. معمولاً آدم قابل‌اتکایی هستی که کار را کامل و تمام‌شده تحویل می‌دهد.
نقاط رشد: ممکن است سخنرانی، بیان احساسات یا کارهای بسیار انتزاعی و کاغذبازی برایت خسته‌کننده باشد. تمرین مهارت‌های ارتباطی و مستندسازی کار، ارزش فنی تو را برای کارفرما و همکاران دیده‌پذیرتر می‌کند. یادگیری فناوری‌های تازه، مثل اتوماسیون صنعتی، برنامه‌ریزی دستگاه‌های CNC یا نرم‌افزارهای طراحی، هم آیندهٔ شغلی‌ات را محکم‌تر می‌کند.
محیط مناسب: کارگاه، کارخانه، مزرعه، کارگاه ساختمانی، فضای باز و هر جایی که حاصل کار دیدنی و لمس‌کردنی است. در ایران، هنرستان‌های فنی‌وحرفه‌ای و کاردانش و دانشگاه‌های فنی‌وحرفه‌ای هم مسیرهای کوتاه‌تری برای ورود به این مشاغل پیش پایت می‌گذارند.
ده نمونه شغل و رشتهٔ هم‌خوان با تیپ واقع‌گرا در ایران:
۱. مهندسی مکانیک و ساخت‌وتولید
۲. تکنسین برق صنعتی و تابلوساز
۳. مکانیک و تعمیرکار خودرو
۴. مهندس اجرا و ناظر کارگاه ساختمانی
۵. کشاورزی، باغداری و گلخانه‌داری نوین
۶. تعمیر و نگهداری ماشین‌های نساجی و فرش‌بافی
۷. جوشکاری، تراشکاری و کار با دستگاه CNC
۸. نقشه‌برداری و مهندسی نقشه‌برداری
۹. تکنسین فنی هواپیما یا خلبانی
۱۰. آتش‌نشانی و امداد و نجات