پارافین تراپی چیست و نحوه انجام آن در منزل چگونه است؟

24

پارافین همان ماده‌ی بی رنگ، جامد و سفیدی است که از هیدرو کربن اشباع شده ساخته می‌شود. از پارافین در مراکز ماساژ، اسپا و سالن‌های مراقبت از پوست برای درمان پوست پوست شدن دست و پا و … بهره گرفته می‌شود. پارافین تراپی یا پارافین درمانی طرفداران زیادی دارد، زیرا این ماده بو ندارد، بی رنگ و بی مزه است و به همین خاطر کسی را اذیت نمی‌کند. علاوه بر مزایایی که برای پوست دارد، در تسکین درد مفاصل و ماهیچه‌ها هم مفید است.

فواید پارافین تراپی

پارافین خواص بهداشتی و آرایشی متنوعی دارد. از پارافین تراپی معمولاً برای بهبود وضعیت پوست دست و پاها استفاده می‌شود. پارافین نوعی نرم‌ کننده‌ی طبیعی است و به نرمی و انعطاف ‌پذیر شدن پوست کمک می‌کند. استفاده از آن برای پوست باعث ایجاد رطوبت می‌شود و بعد از پارافین تراپی هم، رطوبت ایجاد شده در پوست حفظ می‌شود. علاوه‌ بر این‌ها، در باز کردن منافذ پوستی و از بین بردن سلول‌های مرده هم نقش مهمی دارد و پوست را شاداب‌تر نشان می‌دهد.

مزایای پارافین تراپی:

  • درمان آرتروز
  • رماتیسم مفصلی
  • فیبرومیالژیا
  • سایر مشکلات حرکتی مفاصل

پارافین درمانی مانند حرارت‌ درمانی عمل می‌کند و به افزایش گردش خون، تسکین ماهیچه‌ها و کاهش سفتی مفاصل می‌انجامد. ضمن این که اسپاسم یا گرفتگی عضلات و التهاب ناشی از رگ ‌به‌ رگ شدن و پیچ خوردن مفاصل را هم التیام می‌بخشد.

مراحل پارافین تراپی در منزل

 برای بهره ‌مندی از مزایای پارافین درمانی در منزل باید گام‌های لازم برای انجام آن را به‌ دقت بردارید:

  • حدود ۲ کیلوگرم پارافین
  • دو قابلمه درون هم برای جوشاندن
  • پیمانه‌ی مدرج برای اندازه‌ گیری
  • روغن معدنی
  • ظرف پلاستیکی چرب‌ شده
  • دماسنج
  • کیسه‌ی پلاستیکی قابل مهر و موم کردن
  • روغن زیتون
  • حوله یا دست گیره
  • زمان‌ سنج (تایمر)
  • دستمال کاغذی
  • مرطوب ‌کننده

دستگاه‌های گرم کردن پارافین هم در بازار وجود دارند که به شما در این زمینه کمک می‌کنند. اگر چنین دستگاهی را خریدید، باید حتماً مطابق با دستورالعملش از آن استفاده کنید.

مراحل پارافین تراپی:

قدم اول: آب کردن پارافین

راحت‌ترین روش برای آب کردن پارافین در منزل، استفاده از ۲ قابلمه درون هم برای ذوب کردن موم است. اگر روی ناخن‌ها لاک وجود دارد، قبل از شروع فرآیند حتماً آن را پاک کنید، دستتان را خوب بشویید و با حوله‌ای بدون پرز آن را خشک کنید. برای آب کردن پارافین:

  • ۲ کیلو گرم پارافین را داخل قابلمه‌ای ریخته و قابلمه را درون قابلمه‌ی بزرگ‌تری قرار بدهید. کف قابلمه‌ی بزرگ‌تر آب بریزید و آن ها را روی شعله‌ی ملایم بگذارید.
  • ۱ پیمانه روغن معدنی را به موم اضافه کنید.
  • وقتی موم کاملاً آب شده قابلمه را از روی اجاق بردارید و موم را با دقت داخل ظرف پلاستیکی چرب ‌شده بریزید.
  • صبر کنید تا لایه‌ای نازک از موم روی ظرف خود را ببندد و شکل بگیرد.
  • دمای موم را اندازه بگیرید. وقتی دما حدوداً به ۵۰ درجه‌ی سانتی‌ گراد رسید، همه‌چیز آماده است.

قدم دوم: استفاده از پارافین

حال که پارافین آماده استفاده است:

  • چند قطره روغن زیتون را روی ناحیه‌ای از بدن بریزید که می‌خواهید پارافین درمانی کنید.
  • تمام دست یا پا را داخل پارافین فرو ببرید و چند ثانیه صبر کنید تا یک لایه از پارافین روی بدنتان بنشیند.
  • اجازه دهید که پارافین خشک شود. زمانی که براق بودن پارافین از بین برود، یعنی دیگر روی پوست خشک شده است. بعد از خشک شدن لایه‌ی پارافین، بار دیگر دست یا پا را مدت زمان بیشتری در پارافین فرو ببرید. این کار مانع از رفتن لایه‌ی قبلی پارافین به زیر لایه‌ی جدید می‌شود و در نتیجه از سوختن هم جلوگیری می‌کند.
  • این فرآیند را آن‌ قدر تکرار کنید تا حداقل ۱۰ لایه پارافین روی ناحیه‌ موردنظر بدنتان (دست یا پا) شکل بگیرد.

قدم سوم: گذاشتن پا یا دست درون کیسه

بعد از این که ۱۰ لایه پارافین روی دست یا پا شکل گرفت، یک کیسه پلاستیکی بزرگ روی آن بکشید. سپس به ‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، حوله یا یک دستکش و دستگیره را دور آن بپیچید.

قدم چهارم: برداشتن پارافین

بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، باید دست یا پا را از کیسه و حوله خارج کنید و با دستمالی نرم، پارافین را از روی پوستتان پاک کنید. سپس روی پوست خود مرطوب کننده پوست بمالید. بعد از اتمام پارافین تراپی، باقی پارافین‌ها را بپوشانید و برای دفعات بعدی کنار بگذارید. همان‌طور که گفته شد، پارافین تراپی را می‌توان در منزل یا در مراکز مخصوص زیبایی انجام داد. علاوه ‌بر فواید پارافین برای زیبایی پوست، کاربردهای درمانی آن برای مشکلاتی نظیر فیبرومیالژیا و روماتیسم مفصلی را هم نباید فراموش کرد.

عوارض جانبی پارافین تراپی چیست؟

خوردن یا استشمام بوی پارافین شمع می‌تواند مشکلاتی نظیر استفراغ، حالت تهوع، سردرد یا آلودگی بِنزنی ایجاد کند. آلودگی بنزنی می‌تواند منجر به سرطان ریه هم بشود. اما استعمال موضعی پارافین ظاهراً عوارض جانبی چندان شدیدی ندارد. پارافین در دمایی پایین‌تر از دمای طبیعی اتاق آب می‌شود. یعنی پوست بدن در برخورد با آن دچار سوختگی و تاول نخواهد شد. اما اگر پوست خیلی حساسی داشته باشید، ممکن است گرمای پارافین کمی پوستتان را تحریک کند و باعث بروز برآمدگی‌های قرمز رنگی روی آن بشود. این برآمدگی‌های قرمز روی گردن، کمر یا صورت به‌ وجود می‌آید. درصورتی‌که پوست حساس یا زخم بازی روی پوستتان دارید، از پارافین استفاده نکنید، زیرا جزو فرآورده‌های نفتی است و ممکن است باعث التهاب و ناراحتی‌ پوستتان بشود.

پارافین درمانی برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند یا واریس و دیابت دارند، اصلاً توصیه نمی‌شود. زیرا این درمان برای آن ها منجر به بروز حس‌هایی غیرعادی، بی‌حسی و تضعیف گردش خون (در صورت ابتلا به دیابت) می‌شود.

اگر پارافین تراپی را در خانه انجام می‌دهید، حواس‌تان باشد تا پارافین را خیلی داغ نکنید، زیرا باعث آتش‌سوزی می‌شود. در شروع درمان خانگی، دمای پارافین نباید از ۵۰ درجه‌ی سانتی‌گراد بیشتر باشد.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.