مرور برچسب

کم کردن درد زایمان با پیاده روی

کم کردن درد زایمان طبیعی با انجام چند حرکت ورزشی

احتمالاً، درد زایمان، چالش برانگیزترین و حتی ترسناک‌ترین مرحله از دوران بارداری است. با نزدیک شدن موعد زایمان، مدام به فکر درد زایمان و سلامت خود و فرزندتان هستید. اما اصلاً نیازی به فکر کردن نیست. اما آیا می‌دانستید که با انجام حرکات…
ادامه مطلب ...