حفظ سلامت پوست و مو

مرغ سوخاری با سس آووکادو، وعده غذایی خوشمزه و لذیذ با ارزش غذایی بسیار زیاد است. سس آووکادو به دلیل داشتن چربی های مفید، بافت مرغ سوخاری را نرم و آبدار کرده و هضم آن را راحت‌تر خواهد نمود. ما به شما توصیه می‌کنیم این غذای بسیار خوشمزه را در…
ادامه مطلب ...

کدو‌تنبل و یا کدو حلوایی، هر دو از خانواده کدو‌سانان هستند. این دو مدل از کدو تنها در شکل ظاهری تفاوت داشته و هر دو دارای طعمی شیرین و رنگی زرد تیره مایل به نارنجی هستند. کدو‌تنبل و یا کدو حلوایی از جمله میوه‌های پاییزی بسیار مفید و…
ادامه مطلب ...

آب هندوانه یکی از نوشیدنی‌های پر‌طرفدار تابستانه است. این نوشیدنی سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بوده و به دلیل تأمین آب و مایعات بدن از جمله انتخاب‌های بسیار شایسته در فصل تابستان به شمار می‌آید. ارزش غذایی هندوانه هندوانه،…
ادامه مطلب ...

آب کرفس یکی از نوشیدنی های تقریبا جدید و پرطرفدار در بین مردم بویژه بانوان زیبا پسند می باشد. آب کرفس به دلیل خاصیت چربی سوزی و تأثیر به سزایش در لاغری از شهرت بسیار زیادی برخوردار می باشد. آب کرفس در ترکیب با سایر سبزیجات مانند هویج، جعفری…
ادامه مطلب ...