رژیم درمانی

در رژیم‌های لاغری یکی از بزرگ‌ترین سوالات اکثر افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند این است “چگونه شکم صاف داشته باشم ؟ ” را‌ه‌های خسته کننده زیادی را امتحان کرده‌اند و از نتیجه خسته و ناراضی هستند توصیه‌های زیادی مثل روزی 100 تا دراز…
ادامه مطلب ...

میوه پرتقال سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی بسیاری دارد. در این مقاله به مزایای بی‌نظیر این میوه خوشمزه خواهیم پرداخت. پرتقال‌ها کالری کمی دارند ودارای مواد مغذی زیادی است. میوه پرتقال موجب شفافیت و سلامت پوست می‌شود و…
ادامه مطلب ...

رژیم تخم مرغ یکی از راه‌های ساده رژیم غذایی است که باعث می شود که خیلی سریع لاغر شوید. این رژیم غذایی به دلیل داشتن پروتئین‌های سالم و ضروری بدن بسیار مفید است. تخممرغ جز مواد غذایی است که همه آن را دوست دارند و دارای مواد تامین کننده…
ادامه مطلب ...

گاهی اوقات بخش کمی از اضافه وزن مان مربوط به آب و گازی می شود که در بدن ما محبوس شده است. برای مثال ممکن است در فاصله روز تا شب بین 1 تا نیم کلیو وزن مان متغیر باشد و علت اصلی آن رژیم غذایی است. در اینجا سایت روزگار 10 ماده غذایی به شما…
ادامه مطلب ...

قرص ونوستات که معمولا ونستات 120 در بازار عرضه می شود،  یک داروی لاغری است که باعث می شود شما کاهش وزن داشته باشید. اما شاید نحوه مصرف قرص ونوستات و عملکرد و عوارض آن برای شما جالب باشد. در مورد قرص ونوستات چقدر می دانید؟ همانطور که…
ادامه مطلب ...

دیابت یکی از بیماری‌های شایع و معضلات بزرگ زندگی امروزی بشر است. مشکلات ایجاد شده به دنبال این بیماری بسیار گسترده بوده و در صورت عدم تشخیص به موقع و درمان سریع هنگام می‌تواند مرگ را همراه داشته باشد. در این مقاله قصد داریم به شکل گام به…
ادامه مطلب ...

کبد چرب یکی از مشکلات و معضلات بزرگ و آسیب زننده جامعه امروزی بشر به شمار می آید. این عارضه پیش درآمد بسیاری از مشکلات بزرگ تر مانند سیروز کبدی و سرطان کبد بوده و به دلایل مختلفی ایجاد می گردد. در این مقاله قصد داریم کبد را بهتر شناخته و به…
ادامه مطلب ...

چرا به وزن مناسب خود نمی رسیم؟ وزن مناسب افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود بکار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند اما چه دلایلی مانع از کاهش وزن می‌شود؟. دلایل…
ادامه مطلب ...

چطور شکمی صاف داشته باشیم؟ چطور شکمی صاف داشته باشیم؟ شاید این سوال را بارها از خودتان پرسیده اید. مسلما در ابتدا این رژیم غذایی شما است که شما را به سمت داشتن شکمی صاف میبرد و بعد از آن ورزش و فعالیت های مختلف. در…
ادامه مطلب ...

آشنایی با گیاهان آهن دار گیاهان آهن دار ‎به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است یا فردی که قصد دارد گوشت را از وعده ی غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانی…
ادامه مطلب ...

روش کاهش وزن با خوراکیهای معجزه گر چگونه لاغر شویم | کاهش وزن راحت و سریع لاغر شدن برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است و برخی را به سوی روشهای نامناسب و خطرناک کشانده است. اما…
ادامه مطلب ...

رژیم غذایی ماه رمضان برای کاهش وزن پیشنهادهایی برای سفره افطار و سحر در ماه رمضان با شروع ماه مبارک رمضان دستورهای غذایی برای این ماه توصیه میشود .اگر نگران افزایش وزن خود در ماه رمضان هستید مقاله…
ادامه مطلب ...

بهترین روش برای دم کردن چای سبز خواص چای سبز خواص چای سبز خیلی زیاد است هم برای زیبایی پوست از آن میتوان استفاده کرد هم برای درمان بیسیار از بیماری ها و هم چای سبز بهترین روش برای لاغری می…
ادامه مطلب ...

نوشیدنیهای معجزه آسا برای چربی سوزی لاغری با استفاده از نوشیدنیهای گیاهی بهترین راه کاهش وزن سریع آب کردن چربی شکم و چربی سوزی آیا میدانستید که چاقی یکی از بیماری های اصلی قرن جدید…
ادامه مطلب ...

با این رژیم غذایی ساده تا عید نوروز لاغر شوید اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تصمیم دارید در کوتاه ترین زمان کاهش وزن چشم گیری داشته باشید و به سلامتیتان هم آسیبی نرسد روش های موثر برای “کاهش وزن” را در…
ادامه مطلب ...