دلیل ترک‌های پوستی و راهکارهایی برای درمان آن
دلیل ترک‌های پوستی و راهکارهایی برای درمان
علل ایجاد ترک های پوستی یا استریا نواحی مستعد به ایجاد ترک | دلایل ترک خوردن پوست | ترک پوست و روش درمان آن
ترک‌های پوستی گاهی اوقات روی شکم، بازو و ران پا یکسری خطوطی را مشاهده می کنید. که برخی از این خطوط به علت افزایش وزن و چاقی است که پوست کشیده می شود و باعث ایجاد خطوط یا ترک هایی رو پوست می شود.
ترک پوستی یا استریا (Striae) نواحی غیرطبیعی بر روی پوست بدن هستند که ظاهری شبیه خط، راه راه و یا جای بند دارند. این خطوط معمولا زمانی مشاهده میشوند که فرد در سن رشد قرار دارد و یا در مدت زمان اندکی وزن اضافه میکند. در برخی از شرایط خاص و بیماری ها نیز این ترکها و خطوط پوستی مشاهده میشوند. بنابراین اصلی ترین عامل ایجاد این خطوط، کشیده شدن پوست هستند از اینرو به علامت بجا مانده از این فرآیند، علامت کشیده شدن پوست نیز اطلاق میشود.
علت ایجاد استریا (ترک پوستی)
بارداری
کاهش یا افزایش مفرط وزن در کوتاه مدت
رشد سریع (عموما در اندام نوجوانان)
اختلالات ژنتیکی (مانند سندرم اهلرز- دانلوس یا مارفان)
استفاده از مواد نیروزا (برای مدت طولانی)
استفاده مستمر از هورمون استروئید
حجیم شدن افراطی عضلات (عموما در ساق‌ها و بازوها)
5 ناحیه مستعد به ترک های پوستی
ران‌ها،باسن،بازوها (عموما در اطراف زیر بغل)،سینه‌ها،شکم
پیشگـیری
ثابت نگه‌داشتن وزن، تا حد زیادی از پیشرفت آن جلوگیری کند.
برای پیشگـیری از این عـارضه می توان از چرب کردن و مـاساژ دادن پوست استفاده کرد.
البته در مواردی میـتوان از ویتـامـین E و کرم های موضـعی آمـونیـوم لاکـتات و تره تینوئین برای پیشـگیری اسـتفاده کرد که باید تحـت نظـر پزشـک مصرف شوند.
راههای درمان ترک های پوستی
آب لیموترش
آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت‌انگیز دارد. آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می‌باشد، خاصیت پاک‌سازی سلول‌های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو میکند و به طور قابل ملاحظه‌ای از علائم ترک‌های پوستی می‌کاهد.
روش کار:
لیمو را از وسط نصف کنید
نیمی از لیمو را با ملایمت روی علائم و ترکها به صورت دایره‌وار بمالید
حداقل به مدت 15دقیقه این حرکت را تکرار کنید (زمان لازم برای جذب موثر خواص لیمو)
بدن را با آب ولرم آبکشی کنید تا کار به اتمام برسد
نکته: برای اثربخشی روزی یک‌بار این فرایند را تکرار کنید.
آلوورا
آلوورا به درمانی طبیعی و موثر برای انواع مشکلات پوستی معروف است. از جمله این مشکلات پوستی: سوختگی‌های خفیف، سوزش و خارش و ترک‌های پوستی است. آلوورا به این دلیل که منبعی از ترکیبات فعال ومغذی است، چنین تاثیرات شگفت‌آوری دارد.
دو روش برای استفاده از آلوورا در درمان علائم ترک پوست وجود دارد:
روش کار:
کمی ژل آلوورا برداشته (از هر داروخانه‌ای می‌توان این ژل را تهیه نمود) و به آرامی روی ترکها بمالید. به مدت 15دقیقه این عمل را تکرار کنید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید.
برگ آلوورا را از وسط نصف نمائید و لایه خارجی آن را در بیاورید. ژل آلوورا را در کمال ملایمت روی سطوحی از بدن که ترک وجود دارد بمالید.
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار انجام دهید.
روغن زیتون
چراکه نه؟ اثرات شفابخش روغن زیتون در درمان بسیاری از علائم پوستی به اثبات رسیده است، از جمله در ترک پوستی و جای آکنه. از آن‌جایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی فوق‌العاده است، ارزش امتحان کردن را دارد. با توجه به نتایج بدست‌آمده از تحقیقات تیم تخصصی پوست و زیبایی در آلمان، روغن زیتون یکی از موثرترین روش‌های پیشگیری و درمان ترک‌های پوستی می‌باشد.
روش کار:
یک قاشق از روغن زیتون را روی دست خود ریخته و با ملایمت روی سطوح دارای ترک بمالید.(که موجب بهبود گردش خون شده و به طور قابل ملاحظه‌ای از ترک می‌کاهد)
حداقل به مدت 30دقیقه اجازه بدهید که روغن زیتون روی پوست شما بماند تا کاملا مواد مغذی آن جذب پوست شما گردد (این 30دقیقه برای جذب تمام ویتامین‌ها E، B وC کافیست)
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار کنید.
سفیده تخم‌مرغ
سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین (بالغ بر40نوع پروتئین) و اسید آمینهاست که موجب بازسازی پوست می‌گردد. به‌علاوه، سفیده تخم‌مرغ حاوی ویتامین E و کلاژن می باشد. به دلیل وجود تمام این ترکیبات طبیعیِ فوق‌العاده، سفیده تخم‌مرغ برای درمان ترک پوست کاملا موثر است.
روش کار:
ابتدا سفیده‌های تخم‌مرغ را در کاسه به خوبی هم‌بزنید.
سفیده‌های زده شده را روی تمام سطح بدن که علائم ترک وجود دارد با ملایمت به صورت داریره‌وار بمالید
اجازه دهید که سفیده تخم‌مرغ روی پوست شما کاملا خشک شود و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار نمایید.