بهترین خواص آلبالو خشکه + خواص آلبالو در دوران بارداری
بهترین خواص آلبالو خشکه + خواص آلبالو در دوران بارداری
خواص آلبالو خشک خواص آلبالو در بی خوابی خواص آلبالو برای لاغری آلبالو درختچه ای دارد از خانواده ی Rosaceae ;i،که برگهای آن سبز وکوچکتر از برگ های گیلاس، گل های آن سفید،میوه ی ان کوچکتر از گیلاس و به قهوه ای تیره یا سیاه و ترش کمی تلخ و آبدار است،هسته ی آن تخم مرغی است.این درختچه بومی اروپای جنوبی است و در آسیا و آمریکا نیز انتشار دارد.در ایران در جنگل های ارسباران،لرستان،کردستان،بختیاری همچنین در همدان و دره ی کرج می روید. در میوه ی آلبالو ویتامین BوC یافت می شود.
خواص آلبالو خشک
آلبالو میوهای که برای بیماران قلبی و روماتیسمی فوقالعاده مفید است و زیبایی و طراوت خانمها را تضمین میکند.کشت آلبالو در کشورهایی که تولیدکننده آلبالو هستند روز به روز رو به توسعه است. ایتالیا و آمریکا جزو اولین کشورهای تولیدکننده آلبالو هستند و بیش از 200 هزار تن هر ساله میوه آلبالو دارند، بعد از ایتالیا در اروپا کشور آلمان است که محصول سالانه آن به 150 هزار تن میرسد. درخت آلبالو اصلا در ایران بوده است و از ایران به کشورهای دیگر رفته و کشت شده است. منطقهای که در قدیم درختان آلبالوی فراوان داشته در منطقه وسیعی از آناتولی ترکیه تا دریای خزر بوده است. در حال حاضر در مناطق مختلف ایران درخت آلبالو و میوه آن وجود دارد و بعضی سالها محصول فراوانی دارد که از آن به عنوان میوه استفاده میشود یا آن را خشک میکنند و یا از آن شربت و مربا و یا آلبالوپلو و یا خورش آلبالو درست میکنند.
خواص درمانی میوه ی آلبالو:
1- مدر
2- صفرا آور
3- اشتها آور
4- آرامش بخش
5- مقوی معده
6- تسکین دهنده ی حرارت خون
7- درمان آشفتگی و دل بهم خوردگی و قی صفراوی و اسهال می باشد.
8- ورم روده و معده و کلیه را درمان می کند.
9- سوء هاضمه را درمان می کند.
چه کسانی باید آلبالو بخورند؟
کسانی که بیماری کلیه دارند، اشخاصی که رماتیسم دارند اگر آلبالو بخورند از بروز نقرس در آنها جلوگیری خواهد شد. کسانی که بیماری قلبی دارند چون آلبالو ادرارآور است پتاسیم آن از باقیمانده نمک در عروق جلوگیری میکند و به صورت ادرار آن را خارج میکند و در نتیجه به قلب کمک میکند. خانمهایی که میخواهند دارای رنگ درخشانی شوند و زیبایی چهره آنها مورد توجه قرار گیرد برای صاف شدن خون خود باید آلبالو بخورند.
خواص آلبالو در درمان بی خوابی
برای درمان بی خوابی مفید است. بنابراین اگر به سختی می خوابید، با خوردن این میوه راحت تر به خواب خواهید رفت.آلبالو می تواند الگوهای خواب را در بدن تنظیم کند و از این نظر، تاثیر شگفت انگیزی دارد. محققان دریافتهاند که این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظهای ملاتونین است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرام ضروری است. بر اساس این گزارش، هورمون ملاتونین در مغز ساخته می شود و روی فاکتور خواب تاثیر گذار است. این یافته، حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس است. این پژوهشگران می گویند: خوردن یک مشت آلبالو میزان ترشح ملاتونین را در خون افزایش می دهد و بنابراین الگوهای طبیعی خواب را در بدن بهبود می بخشد که در عین حال این فرایند به طور بالقوه مزایای دیگری نیز برای حفظ سلامت بدن و روان در پی دارد.
خواص آلبالو هسته ی آلبالو:
1-قاعده آور
2- التیام دهنده ی مجرای بول و سوزش مجرای بول
3- خرد کردن سنگ کلیه و مثانه
خاص درمانی میوه ی آلبالوی تلخ:
1-مقوی جگر،کبد،طحال
2-درمان قولنج و درد پهلو
3- جهت خروج رطوبت غلیظ و لزج سینه وشش
4- مدر،قاعده آورو دافع اقسام کرم معده
خواص آلبالو در دیابت
کسانی که دیابت دارند میتوانند به حد اعتدال آلبالو بخورند زیرا قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتیک میتوانند جذب کنند. نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف آب آلبالو، به بهبود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. مصرف آلبالو، چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد.
خواص آلبالو در شیردهی
آلبالو از جمله میوه های تابستانی است که نفاخ بوده و در مواردی که تولید نفخ می کنند وارد شیر میشوند و باعث دل درد و نفخ شیرخوار خواهند شد. برای رفع این مشکل می توان پس از مصرف میوه عرق نعناع خورد. البته عرق نعناع باید زمانی خورده شود که ترکیباتی که تولید نفخ می کنند، هنوز وارد شیر نشده باشند.
مضرات آلبالو
بیماران کلیوی با احتیاط آلبالو بخورند . افرادی که از بیماری کلیوی رنج میبرند و باید از یک رژیم غذایی کمپتاسیم پیروی کنند، توصیه میشود در مصرف میوههایی مانند آلبالو جانب احتیاط را رعایت کنند و از زیادهروی در خوردن این میوه بپرهیزند. کسانی که ورم روده دارند چون آلبالو ترش است و سلولز دارد دیر هضم میشود. کسانی که از معده یا رودهها علیل هستند میتوانند آلبالوی پخته را به صورت کمپوت یا مربا مصرف کنند، البته در این موارد آلبالو چون پخته میشود، قسمتی از مواد حیاتی خصوصا ویتامینهای خود را از دست میدهد ولی به آسانی هضم میشود.
با وجود این بعضی از کسانی که از جهت معده و یا رودهها علیل هستند، میتوانند هضم آلبالو را تحمل کنند به شرطی که صبح ناشتا به مقدار کم آن هم کاملا رسیده باشد، مصرف کنند. اشخاصی که چاق هستند نباید آلبالو را به عنوان دسر یا غذای اضافی علاوه بر غذاهای مخصوص رژیم خود مصرف کنند ولی به عنوان یک غذای اصلی میتوانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه میکند!
خواص آلبالو در طب سنتی
در طب سنتی آمده است که اگر شیر دانه آلبالو را گرفته و با کمی رازیانه مخلوط نموده وسپس میل کنند برای رهائی از بیماریهائی نظیر وجود سنگ در مثانه، حرارت ادرار و سوزش مجاری ادرار اثر بخش خواهد بود.
خواص آلبالو و پیشگری از سرطان
علاوه بر ویتامین C و آنتوسیانینی که در آلبالو وجود دارد، این میوه سرشار از مواد شیمیایی مبارزه کننده با بیماریهاست. این ترکیبات شیمیایی قدرتمند در برگیرنده الکل پریلیل، لیمونن و الاژیک اسید است. تنها گیلاس و آلبالو هر سه ماده شیمیایی ذکر شده را دارند. این مواد شیمیایی از بدن در برابر سرطان سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ محافظت میکند. در حقیقت یافتههای موجود نشان میدهد که آنتوسیانین موجود در گیلاس و آلبالو میتواند از رشد و توسعه تومورها جلوگیری نماید. محققان دریافته اند موشهایی که از رژیم غذایی حاوی آلبالو و گیلاس استفاده میکنند به طور قابل توجهی آدنوم کمتر و کوچک تری نسبت به موشهای دیگر دارند. آنتو سیانین موجود در آلبالو همچنین میتواند رشد سلولهای سرطانی خاص در روده بزرگ را کاهش دهد. این نتایج پیشنهاد می کند که آنتوسیانین موجود در این میوه قادر است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
خواص آلبالو در شیردهی,خواص آلبالو در طب سنتی,کاهش دیابت با خواص آلبالو
خواص آلبالو در شیردهی,خواص آلبالو در طب سنتی,کاهش دیابت با خواص آلبالو
خواص آلبالو در شیردهی,خواص آلبالو در طب سنتی,کاهش دیابت با خواص آلبالو
خواص آلبالو در شیردهی,خواص آلبالو در طب سنتی,کاهش دیابت با خواص آلبالو
