مرور رده

روان شناسی

انواع تست روان شناسی بالینی و مشاوره زناشویی خانواده,روان شناسی,تست روان شناسی,مشاوره,روانشناسی زناشویی,روانشناسی کودکان,روان شناسی بالینی,روان شناسی رنگ ها

چه میزان خواب برای بدن کافی است؟ عوارض بی‌خوابی چیست؟

شاید شما هم جزو افرادی باشید که از طرف خانواده و دوستانتان به کم‌خوابی یا پرخوابی متهم می‌شوید. شاید هم واقعاً با مشکل بی‌خوابی روبرو هستید. اما خواب کافی چند ساعت است؟ همیشه به ما گفته‌اند که شب‌ها باید ۸ ساعت بخوابید، اما این میزان خواب…
ادامه مطلب ...

۹نشانه داشتن رابطه سالم و عاشقانه

در اینجا 9 نشانه اینکه شما در رابطه‌ سالم،  عمیق و رضایت‌بخش هستید را می‌بینید: 1.عاشق هم بودن و قدردانی از یکدیگر عشق، و البته عشق ، جزء لاینفک هر رابطهشاد و رمانتیکی می‌باشد، بنابراین تعجبی ندارد که رتبه اول را به خود اختصاص داده است.…
ادامه مطلب ...

لالایی خواندن را از چه زمانی آغاز کنیم؟

یکی از عاشقانه‌ترین لحظات در دنیای زیبای مادرانه، لالایی خواندن مادر برای کودک دلبندش است. لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که باعث آرامش و به خواب رفتن بچه‌ها و به خصوص نوزادان می‌شود. در سراسر دنیا و در تمام فرهنگ‌ها انواع لالایی به…
ادامه مطلب ...

مزایا و معایب زایمان سزارین

شمار زایمان سزارین در ایالات متحده به دلایل مختلفی در حال افزایش است. زایمان سزارین یا بخش C یک روش جراحی است که با برش شکم و رحم مادر صورت می‌گیرد. در صورتی که زایمان واژینال خطر داشته باشد، پزشک زایمان سزارین را پیشنهاد می‌کند. همچون…
ادامه مطلب ...

شایع شدن افسردگی نوجوانان در دوران بلوغ

افسردگی در دوران بلوغ چقدر شایع است؟ دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می‌تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان‌تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می‌کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد. خیلی از کارشناسان گوشه…
ادامه مطلب ...

چگونه به فرزندمان عشق ورزی کنیم؟

ساختن یک خانواده شاد و خوشبخت و عشق ورزی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که هرکدام از ما می‌توانیم در طول عمر خود انجام دهیم. یکی از اصلی‌ترین وظائف شما به عنوان والدین این است که تلاش کنید فرزندان‌تان بفهمند که چقدر دوست‌شان دارید. این کار…
ادامه مطلب ...

کنترل حسادت بین فرزندان

حسادت از جمله‌ی هیجانات درونی است که معمولاً در نتیجه‌ی زندگی اجتماعی به وجود می‌آید و اگر به خوبی هدایت نشود، ممکن است تاثیرات منفی در زندگی داشته باشد، چرا که شخص حسود می‌تواند هم به خود لطمه بزند و هم به دیگران. ریشه‌ی حسادتِ…
ادامه مطلب ...

زبان بدن مردان را بشناسیم

شکی نیست که تلاش برای فهمیدن این که آیا یک پسر به شما علاقه‌مند است یا نه از نظر ذهنی کار سختی است. همه می‌دانیم که خیلی سخت است که بتوانید تشخیص دهید که آیا کسی شما را دوست دارد یا نه؟ برای همین بسیاری از خانم‌ها از داشتن روابط دوستانه با…
ادامه مطلب ...

ذهنیتی که از دیگران در خود می‌سازیم

ما وقتی که با فردی آشنا می‌شویم، بر اساس برداشتی که از ظاهر، رفتار، و معلوماتی که خودش یا دیگران به ما می‌دهند، طرحی از او در ذهن خود می‌سازیم یا به عبارتی ذهنیتی از او پیدا می‌کنیم. به این طرح یا الگو (schema) نیز می‌گویند. ساختن طرح در…
ادامه مطلب ...

اسامی پسر خاص و معانی آنها

یکی از وظایف جذاب والدین انتخاب اسم برای نوزادشان است. دقت کنید: برخی از اسامی ممکن است هم دخترانه و هم پسرانه باشد. اسم پسر خاص با الف آبان معنی: آب‌ها، (در گاه شماری) ماه هشتم از سال شمسی، (در قدیم) نام روز دهم از هر ماه شمسی، (در…
ادامه مطلب ...

افزایش خودباوری

هشت روش برای داشتن اعتماد به نفس و خودباوری بیشتر افزایش خودباوری و اعتماد به نفس حتما باعث می‌شود که شما در انجام کارها موفق باشید و زندگی بهتری داشته باشید. هر کسی می‌خواهد اعتماد به نفس داشته باشد و بگوید که من می‌توانم. اما چطور…
ادامه مطلب ...

روشی برای کاهش اضطراب فرزندان طلاق

محققان در پژوهشی نتایج یک شیوه خاص درمانی بر کاهش علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان طلاق را بررسی کرده‌اند. همه کودکان در طول زندگی خود ترس و اضطراب را به عنوان دو حس طبیعی تجربه می‌کنند و این اضطراب بیشتر زمانی است که از مراقبان اصلی…
ادامه مطلب ...

طلاق از دیدگاه روانشناسی

معضلات اجتماعی مانند افزایش نرخ طلاق و گسترش اضطراب در میان جوانان، این روزها مورد بحث رسانه‌های همگانی و موضوع بسیاری از همایش‌ها و سمینارها در سراسر کشور قرار گرفته و بسیاری از آنها حاوی آمارهای بسیار تکان دهنده‌ای است. بی تردید افزایش…
ادامه مطلب ...

چگونه فرزندمان درسخوان و شاگرد اول باشد؟

برای اینکه دانش آموزان درسخوان باشند و بتوانند رتبه ممتازی در مدرسه کسب کنند نیاز به یک برنامه ریزی برای دوران تحصیل دارند. برنامه ریزی تحصیلی درست و حساب شده آن است که صد در صد قابل اجرا بوده و فقط در حد یک برنامه روی کاغذ باقی نماند.…
ادامه مطلب ...

نکات مهم همسرداری قبل از ازدواج

قبل از ازدواج حواست باشه کسی رو انتخاب کنی که فردا بتونی تحملش کنی، ناز نازی می‌خوای برو دنبال ناز نازی نه اینکه کاری انتخاب کنی بعد بخوای همیشه کنارت باشه و لوس بازی دربیاره. یادت باشه مجرد عاشق نداریم، طرف الان یا خواستگار هست یا بیمار…
ادامه مطلب ...