مرور برچسب

کاهش وزن

طرز تهیه مرغ سوخاری نرم و آبدار با سس آووکادو

مرغ سوخاری با سس آووکادو، وعده غذایی خوشمزه و لذیذ با ارزش غذایی بسیار زیاد است. سس آووکادو به دلیل داشتن چربی های مفید، بافت مرغ سوخاری را نرم و آبدار کرده و هضم آن را راحت‌تر خواهد نمود. ما به شما توصیه می‌کنیم این غذای بسیار خوشمزه را در…
ادامه مطلب ...

گیاهخواری در درازمدت برای سلامت مضر است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه خواری را یکی از رژیم های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: گیاهخواری به صورت درازمدت مضر است. دکتر مجید امتیازی کنترل وزن و تناسب اندام را یکی از دغدغه های…
ادامه مطلب ...

طبیعی‌ترین روش کاهش وزن با این رژیم غذایی ۷ روزه !

طبیعی‌ترین روش کاهش وزن با این رژیم غذایی 7 روزه ! داشتن رژیم غذایی مناسب برای افراد باعث بهبود وضیعت روحی و جسمی و به تناسب اندام کمک می کند. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد در حین رژیم گرفتن با آن مواجه می…
ادامه مطلب ...

تاثیر منفی کاهش وزن فوری روی پوست و مو

تاثیر منفی کاهش وزن فوری روی پوست و مو داستان چاقی و لاغری گویی هیچ گاه تمامی ندارد. با اینکه علم آنقدر پیشرفت کرده که بر مبنای آن ده ها و صدها کارشناس تغذیه و متخصص فیزیولوژیست به کمک ما آمده اند اما هنوز هم مسئله حفظ…
ادامه مطلب ...

شهره لرستانی بعد و قبل از کاهش وزن ۴۰ کیلویی

شهره لرستانی بعد و قبل از کاهش وزن 40 کیلویی وقتی شهره لرستانی 40 کیلو وزن کم می کند شهره لرستانی بازیگر زن 49 ساله کشورمان, توانست در عرض 4 ماه حدود 40 کیلوگرم از وزن خودش را کم کند و حالا با چهره ای جدید زندگی خود را ادامه می…
ادامه مطلب ...