header

عکس های اینستاگرام حمید فدایی + بیوگرافی حمید فدایی

عکس های اینستاگرام حمید فدایی + بیوگرافی حمید فدایی

حمید فدایی بیوگرافی حمید فدایی مدل ایرانی حمید فدایی مدل حمید فدایی فرد حمید فدایی اینستاگرام حمید فدایی کار خود را با برند معروف فیلا شروع کرد وی یکی از جذاب ترین مانکن های ایرانی است و چهره وی شبیه به مدل های اروپایی می باشد حمید فدایی در تهران به دنیا امده و مهندس عمران است

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

بیوگرافی حمید فدایی

 

چگونه شما شروع به مدل سازی؟

من مدل سازی در سال ۲۰۰۸ در تهران آغاز شده است. من دانشجوی مهندسی عمران و بازی فوتبال حرفه ای. برادر من، که یک طراح مد است، من را تشویق به تبدیل شدن به یک مدل. او بر این باور من همه عوامل برای مدل سازی است. او به من فکر می کنم و من شروع به جستجو برای بهترین عکاس و مدل سازی سازمان های در تهران و پس از مدت کوتاهی، با موفقیت آغاز شده مدل سازی.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

هیجان انگیز ترین چیز است که برای شما اتفاق افتاده از شما شروع به چیست؟

در واقع، بسیاری از چیزهایی که برای من اتفاق افتاده هیجان انگیز بود، اما هیجان انگیز ترین چیز است که برای من اتفاق افتاده اولین بار من عکس های من در بیلبوردهای تبلیغاتی دیدم. من اعتقاد دارم که هیجان انگیز ترین در راه است

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

علامت های تجاری چیست آیا شما آرزوی کار با و چرا؟

من دوست دارم به کار با شانل به دلیل کارل Lagerfeld، تام فورد چرا که او یک نابغه است و دولچه و گابانا به دلیل عکاسان و مدل های خود را.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

هنوز چالش های حرفه ای خود را در به عنوان یک مدل روبرو هستید؟

زندگی به عنوان یک مدل حرفه ای است بسیار سخت تر از آن به نظر می رسد. بسیاری از تعهدات که منعکس کننده زندگی عادی وجود دارد. اما من سعی کنید بهترین من برای غلبه بر هر گونه مشکل و من واقعا از آن لذت ببرید.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

حمید فدایی مدل  27 ساله ایرانی که از مدل های زیبای مرد در ایران می باشد ، وی یک سوپر مدل ایرانی با استیل زیبا است . این مدل مرد ایرانی همسر الناز گلرخ که خود مدل زیبای زن در ایران و همچنین آرایشگر معروف می باشد ، هست .حمید به همراه همسرش الناز گلرخ این روزها بسیار بر سر زبان ها افتاده اند و با هنرمندان معروف به گرفتن عکس های یادگاری مشغول هستند .

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

حمید ساکن ایران می باشد و در حال حاضر با فیلا همکاری میکند .از علایق حمید میتوان به گوش دادن موزیک و دیدن فیلم اشاره کرد .

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

حمید در عکاسی مدلینگ متخصص است .این مدل مرد زیبا به ورزش بسکتبال علاقه دارد و اوقات فراغت خود را با دوستان و خانواده سر میکند .

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

مدل موفق ایرانی از زبان خودشون در مصاحبه با یک مجله اروپایی حمید فدایی با ۲۶ سال سن و ملیت پارسی در حرفه مدلینگ فعالیت میکنم. در حال حاضر در ایران زندگی میکنم و با برند فیلا همکاری دارم.به موزیک و تماشای فیلم علاقه زیادی دارم و عکاسی مدلینگ رو به صورت تخصصی دنبال میکنم. بسکتبال بازی میکنم و بیشتر اوقات دوست دارم وقتم رو با خانواده و دوستای صمیمیم بگذرونم. پیج رسمی حمید فدایی در اینستاگرام.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

شاید قبلاً در مورد تمرینات تناوبی با شدت بالا (Hiit) چیزهایی شنیده باشید مانند اینکه HIIT قدرت جادویی در کاهش وزن دارد. به طوری که چند دقیقه تمرین روزانه تمام چربی بدن را از بین می‌برد. این حرف درست نیست. بلکه HIIT حمید و برنامه سخت در صورتی‌که کامل بدانید چطور از آن استفاده کنید تنها یک روش برای کاهش وزن است.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

تمرینات تناوبی با شدت بالا و چربی سوزی

 

 بسیاری از دستگاه‌های هوازی گراف‌ها و برنامه‌هایی دارند که شما را برای حفظ دامنه ضربان قلب در محدوده چربی سوزی راهنمایی می‌کنند. اگر این کار را انجام دهید، ادعا شده است در حین تمرین، چربی سوزی بدن را در مقایسه با قندها به حداکثر خواهید رساند. اما یک حقیقت در اینجا نهفته است:

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

در حین تمرین شما هم چربی و هم قند می‌سوزانید و نسبت این دو به شدت ورزش بستگی دارد. آیا هنگام افزایش شدت ورزش، اعتماد و تکیه بر گلیکوژن بر چربی ارجحیت دارد؟ هنگامی که ورزش شدید و شدیدتر می‌شود، نسبت انرژی که از ذخایر گلیکوژن استفاده می‌شود خیلی بیشتر از مقدار چربی است.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

به این دلیل است فعالیت با شدت پایین مثل پیاده روی از ذخایر چربی استفاده می‌کند در حالیکه تمرینات شدید با زمان کم بیشتر از کربوهیدرات (گلیکوژن) استفاده می‌کند. این دلایل اصلی هستند که مردم تصور می‌کنند تمرینات هوازی با شدت پایین و ثابت برای کاهش وزن بهتر است.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

به طور مشخص، جلسات تمرینی کوتاه‌تر و شدیدتر منتج به چربی سوزی بیشتری نسبت به جلسات تمرینی طولانی‌تر با شدت پایین می‌شود. تمرینات با شدت بالا می‌تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات با شدت پایین بسوزاند و اگر چربی سوزی توسط تعادل انرژی دیکته شود، فوائد تمرین مشخص و واضح خواهد بود.برای مثال، تصور کنید شما چند جلسه در هفته تمرین جاگینگ را انجام می‌دهید و هر جلسه حدود ۲۰۰ کالری می‌سوزانید که نصف این مقدار یعنی ۱۰۰ کالری از ذخایر چربی بدن تأمین می‌شود. زمانی که با کمبود کامل کالری ترکیب شود، این تمرین به شما کمک می‌کند تا زودتر لاغر شوید.

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

اما تمرینات با شدت بالا برابر با شرایط فوق در هر جلسه حدود ۴۰۰ کالری می‌سوزاند که حداقل مقدار ۱۵۰ کالری از ذخایر چربی تأمین می‌شود. بدون توجه به تغذیه، تمریناتی که کالری بیشتری می‌سوزانند منتج به چربی سوزی بیشتر و سریع‌تر می‌شوند. هزینه انرژی هنگام تمرین به تنهای قادر به توضیح کامل اینکه چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا برای چربی سوزی بهتر است، نمی‌باشد.

 

عکس های جدید از حمید فدایی مدل زیبا و خوش استیل ایرانی

 

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

hamid-fadaei-rouzegar (20)

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

hamid-fadaei-rouzegar (21)

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

حمید فدایی مانکن ایرانی , بیوگرافی و عکس های مدل جذاب ایرانی حمید فدایی

 بیوگرافی حمید فدایی , حمید فدایی , عکس های شخصی حمید فدایی

 

حمید فدایی

برنامه کاهش وزن 35 کیلویی دختر ایرانی در 2 ماه + عکس
این مطلب را به اشتراک بگذارید :