فال روزانه شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۵

سکوت هم گاهی حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. بیست‌وپنجم مهر روزی نسبتاً آرام و بی‌هیاهوست که به شما فرصت می‌دهد به جای دویدن، کمی مکث کنید. پاییز در این نقطه به اوج زیبایی‌اش نزدیک می‌شود و طبیعت با آرامشی عجیب، خودش را برای زمستان آماده می‌کند.

پیشنهاد این روز این است که در طول روز چند «لحظه‌ی مکث» برای خودتان بسازید. پیش از شروع هر کار مهم، سی ثانیه چشمانتان را ببندید و نفس بکشید. سر ناهار، تلفن را کنار بگذارید و فقط غذا بخورید. در مسیر خانه، به جای گوش‌دادن به اخبار، به صداهای اطرافتان توجه کنید. این لحظه‌های کوچک، روز را از یک رشته‌ی بی‌وقفه‌ی کارها به تجربه‌ای زنده و حاضر تبدیل می‌کنند.

مراقب باشید دیگران سکوت و آرامش شما را به بی‌علاقگی تعبیر نکنند. اگر لازم است، به اطرافیانتان بگویید که امروز کمی کم‌حرف‌تر هستید اما حواستان به آن‌ها هست. همچنین کارهای ضروری را فراموش نکنید؛ آرامش یعنی انجام کارها با حضور ذهن، نه کنار گذاشتن آن‌ها. در پایان روز احتمالاً احساس می‌کنید زمان کندتر و شیرین‌تر گذشته است.