تمرکز در درس خواندن

 مشکل خیلی از آدم‌ها نداشتن تمرکز در کارهای روزانه و درس خواندن است. حتما برای شما هم پیش آمده است که ساعت‌ها برای مطالعه درسی وقت گذاشته‌اید اما در آخر متوجه شدید که چیزی یادتان نیست و مطالب در ذهنتان نمانده است. این مورد به دلیل نداشتن…