10 ترفند ساده برای زود به خواب رفتن
10 ترفند ساده برای زود به خواب رفتن
بعضی وقت ها با اینکه احساس خستگی زیادی میکنیم اما باز هم نمیتوانیم بخوابیم. تقزیبا میتوان گفت همه ی آدم ها در زندگی یکبار با چنین مشکلی دست به گریبان میشوند. خوابیدن یکی از نیازهای اساسی بدن ما…