سلامت

ورزش های چربی سوز و لاغر شدن

itwman 0
ورزش چربی سوز و لاغر شدن 7 ورزش چربی سوز آیا می دانید کدام تمرینات و حرکات ورزشی در منزل بیشتر چربی و کالری می سوزانند؟ افرادی بسیاری هستند که تمام روز کار می کنند و زمانی برای رفتن به باشگاه ورزشی ندارند.…
ادامه مطلب ...
تکنولوژی و فناوری

آموزش ویروس کشی کامپیوتر

itwman 0
آموزش ویروس کشی کامپیوتر در این مطلب قصد داریم که به شما نحوه استفاده صحیح از آنتی ویروس مایکروسافت را آموزش دهیم. نکته قابل تامل این است که با اینکه قبلا هم گفته شد که در بین آنتی ویروس های موجود در بازار، آنتی ویروس…
ادامه مطلب ...
تکنولوژی و فناوری

آموزش کامل کار با واتس اپ (whats app)

itwman 0
آموزش کامل کار با واتس اپ (whats app) whatsapp (واتس اپ) برنامه پیام رسانی است که آنچان محبوب است که فیسبوک در اقدامی این شرکت را با قیمتی گزاف خریداری کرد.اما چه ویژگی ای در این برنامه بوده است که فیسبوک را ترغیب…
ادامه مطلب ...
اخبار اقتصادی و بازرگانی

قیمت روز پراید صفر و انواع قیمت روز پراید 131 و 111 شرکت سایپا

itwman 1
قیمت روز پراید صفر و انواع قیمت روز پراید 131 و 111 شرکت سایپا قیمت روز پراید در کشور ما پراید خواهان زیادی دارد. شاید به این دلیل است که استهلاک کمتری نسبت به ماشین های دیگر دارد. شاید هم قیمت پایین تر آن سبب توجه بیشتر مردم به…
ادامه مطلب ...