Browsing Category

سلامت

قبل و بعد از ورزش چه خوراکی‌هایی باید بخوریم تا بهترین عملکرد را داشته باشیم؟

ورزشکاران و بدن‌سازان برای رسیدن به اهداف‌شان در ورزش همیشه به دنبال راهی برای بهبود عملکرد خود هستند. مصرف مواد مغذی می‌تواند به بدن شما کمک کند تا عملکرد بهتری در ورزش داشته باشید. تغذیه صحیح و مناسب همچنین باعث می‌شود ریکاوری بعد از ورزش…

گیاه ماریانا و فواید آن برای بانوان

گیاه ماریانا از گیاهان دارویی بسیار مفید برای زنان بوده و از خواص بی‌نظیری برای زنان برخوردار است. مهم‌ترین خاصیت گیاه ماریانا برای بانوان، تأثیر فوق العاده آن بر تنگ کردن واژن بوده که باعث افزایش لذت جنسی در زنان و همسران خود می‌گردد.…

دلایل رویش موهای زائد و روشهای مختلف درمان آنها

موهای زائد یکی از حالت های بسیار نامطلوب و آزاردهنده در بانوان است که تاثیر بسیار ناپسندی بر زیبایی ظاهری داشته و به دلایل متفاوتی ایجاد می گردد. رویش این موها در نواحی غیر معمول دلایل پاتولوژیک بسیار زیادی داشته  که یکی از مهمترین ان ها…

دلایل ایجاد سیاهی و گودی زیرچشم و راهکارهای خانگی درمان آن

سیاهی و گودی زیرچشم یکی از حالت های آزاردهنده است که تاثیرات نامطلوبی بر زیبایی ظاهری داشته و در برخی موارد نشان دهنده مشکلات و بیماری های جسمی بسیار جدی می باشد. سیاهی و گودی زیرچشم در جمعیت بانوان بیشتر از آقایان است و ریشه در تفاوت های…

اپلاسیون چیست؟

اپلاسیون از جمله روش‌های راحت و آسانی است که می‌توانید برای 4 تا 6 هفته از دست موهای زائد بدن خلاص شوید. این روش که هر روز بر طرفداران آن افزوده می‌شود، فواید و نکاتی دارد که دانستن برای کسانی که می‌خواهند این روش را برای اولین بار تجربه…

فواید مهم یوگا برای سلامتی

 می‌دانید یوگا برای سلامتی چقدر مهم است؟ آیا می‌دانید که تنها با انجام 20 دقیقه از این ورزش می‌توانید تمام انرژی مورد نیاز روح و جسم خود را برای یک روز کامل تامین کنید؟ یوگا یعنی آشنایی با واقعیت درونی جسم و حرکت به سمت شکوفایی. یوگا فواید…

لمینت دندانی چیست و چگونه انجام می شود؟ + هزینه

لمینت، ارتودنسی و کاشت های دندانی از جمله راه های موثر در ایجاد سلامت و زیبایی دندان ها به منظور اصلاح  و زیبا سازی لبخند هستند. از جمله دغدغه ها و دل نگرانی های اصلی در انجام این روش هزینه های ترمیم زیبایی دندان مانند لمینت و کاشت های…

نکات مهم خرید حوله مناسب پوست

حوله نوعی پارچه به منظور آبگیری، خشک کردن و پاک کردن بدن و یا سطوح مختلف است. امروزه انواع حوله در چند دسته کلی مانند حوله های دستی (حوله صورت، حوله دستشویی، حوله مهمان)، حوله های حمام (حوله حمام در اندازه های متفاوت و حوله استخر) و حوله…

علائم التهاب لثه و راه های درمان خانگی آن

التهاب لثه حالتی نامطلوب و آزاردهنده است که در صورت عدم درمان به موقع و موثر، زمینه ساز مشکلات بسیار زیادی در سلامت دندان ها خواهد بود. التهاب لثه به دلایل مختلفی ایجاد شده و درمان های خانگی و اقدامات پزشکی متفاوتی دارد. لثه یکی از اجزای…

پارافین تراپی چیست و نحوه انجام آن در منزل چگونه است؟

پارافین همان ماده‌ی بی رنگ، جامد و سفیدی است که از هیدرو کربن اشباع شده ساخته می‌شود. از پارافین در مراکز ماساژ، اسپا و سالن‌های مراقبت از پوست برای درمان پوست پوست شدن دست و پا و ... بهره گرفته می‌شود. پارافین تراپی یا پارافین درمانی…