مصرف قرص سیر و آشنایی با مهمترین خواص قرص سیر بر سلامتی
مصرف قرص سیر و آشنایی با مهمترین خواص قرص سیر بر سلامتی
قرص سیر اگر به سیر علاقمند هستید اما به دلیل آنکه بعد از مصرف دهان تان بو میگیرد از مصرف آن صرف نظر می کنید، بهتر است ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید. بر کسی پوشیده نیست که سیر خواص های بی نظیری دارد که اگر بخواهیم آن را برشماریم، ساعتها وقت می برد اما همانطور که عرض کردیم به دلیل بوی سیر، عده ای از مصرف آن سرباز می زنند، در این صورت ما پیشنهادی داریم که براحتی بتوانید از خواص سیر بهره مند شوید. قرص های سیر جایگزین مناسبی برای سیر هستند.
قرص سیر برای لاغری
ماده ای فوق العاده ارزشمند در سیر به نام آلیسین وجود دارد که وقتی سیر خرد می شود آنرا بوجود می آورد. دقیقا بوی بد سیر هم به همین ماده بر میگردد. با شکل گیری کپسول و یا قرص های سیر می توان برای همیشه از بوی بد آن خلاص شد. این گونه کپسول ها دارای عصاره سیر هستند. معمولا اگر از داروخانه ای کپسول سیر خریداری کنید باید نام "پودر سیر استاندارد شد را بیاورید.
توجه داشته باشید که بر روی جعبه این کپسول مقداری که باید مصرف شود، ذکر نشده است. این می تواند به معنی این باشد که بر اساس نیاز خود می توانید در طول روز و یا هفته از آن استفاده کنید. معمولا با خرید یک بسته صاحب 400 میلی گرم پودر و یا کپسول سیر خواهید شد.
از کپسول و یا قرص سیر می توانید برای کم کردن فشار و همچنین چربی خون استفاده کنید. برای جلوگیری از بیماری هایی نظیر آترواسکلروز و همچنین کاهش جمع شدن پلاکت در بدن نیز استفاده از قرص سیر توصیه می شود.
خواص قرص سیر
اگر می خواهید از بیماری های قلبی جلوگیری کنید، سیر مصرف کنید و اگر به خوردن سیر حساسیت دارید و یا نمی توانید بوی آن را تحمل کنید، از کپسول آن استفاده کنید. برای درمان عفونت های تنفسی و کم کردن احتمال بیماری مهلک سرطان معده استفاده از سیر توصیه می شود.
هر چند میزان مصرف برای قرص یا کپسول سیر مشخص نشده است اما توصیه ما برای درمان استفاده از آن، 3 بار در روز و بعد از غذا است. در واقع 3 الی 5 میلی گرم آلیسین در روز. اما اگر می خواهید برای پیشگیری از بیماری ها از آن استفاده کنید، یک عدد قرصدر روز کفایت می کند. توجه کنید که دوز های گفته شده در بالا برا افراد بالغ است.
عوارض خاصی بعد از مصرف این قرص مشاهده و یا گزارش نشده است، با این حال اگر دچار سرگیجه و یا درد عضلانی و یا مشکلات گوارشی شده اید، به پزشک مراجعه کنید.