خواب شب

مزایای زودتر خوابیدن در هنگام شب فواید زود خوابیدن بر روی بدن زود خوابیدن در شب برای بدن بسیار مهم است که بیشتر افراد به آن توجهی ندارند در این قسمت برای این افراد توضیحاتی را جمع آوری کرده ایم که…

مشاوره خانواده | حسادت بین زن و شوهر محققان سوئیسی می گویند خواب مناسب شبانه می تواند بهترین روش برای تقویت حافظه باشد. به گفته این محققان، خواب شبانه بر نحوه عملکرد مغز در روز بعد تاثیر زیادی دارد. بر این اساس، به نظر می رسد خواب…