اهمیت مصرف میان وعده سالم برای دانش آموزان

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان همدان، میان وعده نقش مهمی در سلامت جسمی و فکری دانش آموزن دارد؛ به طوری که مصرف میان وعده سالم سبب افزایش قدرت یادگیری و ارتقاء وضعیت تحصیلی دانش آموزان می‌شود.

در انتخاب یک میان وعده مناسب برای مدرسه، باید علاوه بر علاقه و اشتهای دانش آموز، به مواد مغذی لازم برای رشد و سلامت او هم توجه شود و به گونه‌ای نباشد که مصرف میان وعده موجب کاهش اشتها و بازماندن از وعده‌های غذایی اصلی او شود.