سلامت

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه خواری را یکی از رژیم های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: گیاهخواری به صورت درازمدت مضر است. دکتر مجید امتیازی کنترل وزن و تناسب اندام را یکی از دغدغه های…

تستوسترون چیست؟ هورمون تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است که برای رشد جنسی و تولید مثل از اهمیت بالایی برخوردار است. مؤسسات ملی سلامت هورمون تستوسترون را مهم‌ترین هورمون مردانه می‌دانند. زنان هم تستوسترون تولید می‌کنند اما مقدار آن  نسبت…

قرص ونوستات که معمولا ونستات 120 در بازار عرضه می شود،  یک داروی لاغری است که باعث می شود شما کاهش وزن داشته باشید. اما شاید نحوه مصرف قرص ونوستات و عملکرد و عوارض آن برای شما جالب باشد. در مورد قرص ونوستات چقدر می دانید؟ همانطور که…

آش کلم یکی از پیش غذا‌های بسیار خوشمزه و مؤثر در درمان سرماخوردگی‌های پاییز و زمستان است. آش کلم از ترکیبات بسیار مقوی تشکیل شده که یکی از اصلی‌ترین آن‌ها، کلم است. کلم نوعی سبزی است که در انواع مختلفی وجود داشته و از جمله مواد غذایی بسیار…

چغندر گیاهی با برگ‌های بزرگ و سبز رنگ و ریشه‌ای مخروطی و قرمز رنگ متعلق به خانواده اسفناجیان است. چغندر قرمز یکی از انواع پر‌کاربرد چغندر‌ها در تهیه انواع غذا‌ها، دسر‌ها و پیش غذا‌های ایرانی است. از جمله خوراکی‌های پر‌طرفدار و بسیار خوشمزه…

زونا یا هرپس‌ زوستر، بیماری نسبتاً شایعی است که به دلیل فعالیت مجدد ویروس نهفته مولد آبله‌مرغان به دلایل متفاوتی در فرد رخ می‌دهد. از جمله علائم بالینی زونا، ایجاد زخم‌های بسیار دردناک یک‌طرفه در بدن است که احتیاج به سپری شدن دوره فعالیت…

ماساژ یکی از پر‌طرفدار‌ترین و مؤثر‌ترین راهکار‌های کاهش درد، استرس و تنش‌های روزمره از بدن و عضلات است. در این بین ماساژ نوزاد از اهمیت بسیار زیادی برخوردار بوده و می‌تواند به ایجاد احساس آرامش و درمان برخی از مشکلات نوزاد کمک شایان ذکری…

شاید برای شما هم جالب باشد که گیاهخواری خود به دو دسته وگان و وجترین تقسیم می شود. چند روز پیش با یکی از دوستانم صحبت می کردم و وقتی به او گفتم که غذاهای حیوانی را نمی خورم، با با کنجکاوی پرسید “شما وگان هستید یا وجترین؟” من از او…

نخود‌فرنگی گیاهی غلاف‌دار از راسته باقلا‌سانان است. این گیاه در مناطق سردو خشک رشد کرده و در برابر سرما مقاومت بسیار زیادی دارد. نخود‌فرنگی قدمتی 1500 ساله داشته و ریشه در بخش‌های مختلف اروپا و کشور‌های آسیایی غربی دارد. این گیاه غلاف‌دار…

چای ترش از جمله نوشیدنی‌های بسیار سالم و پر‌طرفدار بویژه در جمعیت بانوان جوانی است که به تناسب اندام خود اهمیت داده و خواهان داشتن یک اندام متوازن و زیبا هستند. چای ترش علاوه بر تأثیر بسیار زیاد بر کاهش وزن و لاغری تأثیرات بسیار زیادی بر…