طرز تهیه سالاد سبزیجات چغندر و گردو

0 39

طرز تهیه سالاد سبزیجات چغندر و گردو

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه یک سالاد به نام سالاد سبزیجات چغندر و گردو که بسیار سالم و گیاهی است را آماده کرده ایم و به علت وجود چغندر در ان بسیار مقوی و برای سلامت بدن خواهد بود این سالاد سبزیجات یکی از انواع سالاد برای افراد گیاه خوار بسیار مناسب است و توصیه می کنیم این سالاد را درست کنید در بخش آموزش تصویری آشپزی روزگار هر روز یک غذای خوشمزه و لذیذ منتظر شماست

 

Beetroot and walnut salad recipe

 

مواد لازم سالاد سبزیجات چغندر و گردو

 

پنج عدد چغندر متوسط ، پاک شده

نصف فنجان گردو خرد

نصف فنجان سس مایونز

بست عدد آلو حفره دار ، خرد شده

سه حبه سیر ، خرد شده

نمک به مقدار لازم

 

طرز تهیه سالاد سبزیجات چغندر و گردو

 

چغندر ها را درون قابلمه ریخته و به مقدار لازم آب رویش می ریزیم تا آب کل چغندر ها را پوشش دهد و روی حرارت قرار داده تا بجوش آید و ۲۰ دقیقه اجازه می دهیم تا پخته شوند.

و پس از آن زیر آب سرد قرار می دهیم تا سرد شود و با رنده ، رنده می کنیم.

گردو ، آلو و سیر را به چغندر اضافه کرده و سس مایونز را اضافه می کنیم و به مقدار لازم نمک می ریزیم و در یک کاسه بزرگ تزیین سالاد می کنیم

 

انواع سالاد

 

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.