موهای شما در مورد سلامتی‌تان چه می‌گویند؟

کمتر کسی پیدا می‌شود که ادعا کند مو برایش اهمیتی ندارد و حاضر است بدون توجه و رسیدگی به سلامت مو زندگی خود را بگذراند. بسیار پیش آمده که با تمام تلاش‌ها برای داشتن موهای سالم‌تر و بهتر، موفق نمی‌شویم و باز هم با موهای نا‌سالم روبرو…

معرفی کتاب توجه آگاهی اثری از دکتر رونالد د.سیگل

کتاب توجه آگاهی یکی از کتاب های بسیار تاثیر گذار در زمینه مدیتیشن و روانشناسی است. این کتاب با داشتن متودهای بسیار آموزنده و کاربردی به روان درمانی و درمن ذهن-جسم پرداخته و شما را برای داشتن یک زندگی بهتر و بهزیستی هرچه بیشتر یاری می دهد.…

طرز تهیه کیک مرغ در عرض 20 دقیقه!

کیک مرغ یکی از دسرهای بسیار خوشمزه و زیبا به منظور آراستن میز تولد و مراسمات مختلف است. کیک مرغ ظاهری شبیه به کیک تولد داشته و از جمله غذاهای مورد علاقه برای کودکان به شمار می آید. تهیه این غذا و یا بهتر است بگوییم پیش غذا بسیار آسان و در…

جاذبه های گردشگری تایلند کشور شگفتی ها را بهتر بشناسیم

سفر به تایلند یکی از سفرهای بسیار محبوب و پرطرفدار گردشگری در سراسر جهان به ویژه ایران به شمار می آید. تایلند کشوری با سواحل و جزایر بسیار زیاد در جنوب شرقی آسیا است. از جمله ویژگی های اصلی در جذب گردشگران به این کشور، آب و هوا و طبیعت…

طرز تهیه آش ترش زنجان

آش یکی از غذاها و شاید پیش غذاهای بسیار محبوب و پرطرفدار در فرهنگ ایران زمین است. این غذا در انواع بسیار متفاوت و با توجه به فرهنگ و سنت های قومیتی در شهر های مختلف ایران تهیه می گردد. آش ترش در بسیاری از مناطق ایران به عنوان غذای اصلی سرو…

معرفی کتاب ” چراغ ها را من خاموش می کنم “

کتاب چراغ ها را من خاموش می کنم رمانی جذاب و خواندنی به قلم نویسنده ایرانی زویا پیرزاد است. این رمان ایرانی برای نخستین بار توسط انتشارات نشر مرکز در سال 1380 منتشر گردید. کتاب چراغ ها را من خاموش می کنم از سال 1380 تاکنون چندین بار تجدید…

معرفی جاذبه های گردشگری کشور هندوستان

هندوستان کشوری در جنوب آسیا و در همسایگی پاکستان، چین، نپال، بوتان، تبت و بنگلادش قرار دارد. کشور هندوستان دارای شهرهای بسیار زیادی با فرهنگ ها، آئین ها و زبان های متفاوتی است که یکی از آن ها شهر آگرا می باشد. سفر به هندوستان و شهر دیدنی…

تصویر فرمان مشروطیت به خط قوام السلطنه و امضای مظفرالدین شاه + متن کامل

امروز 14 مرداد سالروز امضای فرمان مشروطیت به دست مظفرالدین شاه قاجار است. فرمان مشروطیت در اصل فرمان تشکیل مجلس شورای ملی ست که مظفرالدین شاه قاجار در 14 مرداد 1285 خورشیدی امضا کرد. مظفرالدین شاه با امضای این فرمان، درخواست متحصنین در…

علائم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

منیزیم یکی از عناصر معدنی است که معمولا به آن توجه زیادی نمی‌شود. نقش این عنصر در عملکرد بدن از تسکین درد عضلانی گرفته تا کاهش استرس و ناراحتی موثر است. متخصصان می‌گویند بیشتر مراجعه کنندگان ازکمبود منیزیم در بدن خود اطلاعی ندارند. برای…

علت های مختلف ایجاد سردرد چیست؟

سردرد یکی از نامطوب ترین و آزاردهنده ترین دردهای رایج میان عموم مردم است که در بین بانوان شیوع بیشتری نسبت به آقایان دارد. این درد منشأ بسیار زیادی داشته و به دلایل متفاوتی ایجاد می گردد. زندگی شهر نشینی، مصرف دخانیات، الکل، استرس، مصرف…