ورزش همگانی؛ سرمایه‌گذاری کم‌هزینه برای سلامت جامعه
توسعه ورزش همگانی یکی از مهم‌ترین راهکارهای ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است؛ موضوعی که علاوه بر کاهش هزینه‌های درمانی، می‌تواند به افزایش نشاط اجتماعی، تقویت روابط خانوادگی و بهبود کیفیت زندگی شهروندان کمک کند.
امروزه تغییر سبک زندگی، افزایش استفاده از خودرو، گسترش مشاغل پشت‌میزنشینی و ساعت‌های طولانی استفاده از تلفن همراه و ابزارهای دیجیتال، تحرک روزانه مردم را کاهش داده است. این شرایط در کنار تغذیه نامناسب و فشارهای روانی، زمینه افزایش بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، چاقی و مشکلات اسکلتی و عضلانی را فراهم می‌کند.
بر اساس اعلام مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در آبان‌ماه ۱۴۰۲، حدود ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور فعالیت بدنی کافی ندارند؛ آماری که ضرورت برنامه‌ریزی برای توسعه ورزش در میان آحاد جامعه را نشان می‌دهد.
ورزش همگانی؛ اولویت سلامت عمومی
کارشناسان حوزه سلامت معتقدند فعالیت بدنی منظم، علاوه بر کمک به حفظ تناسب اندام و تقویت سیستم قلبی و عروقی، در بهبود عملکرد مغز، کاهش اضطراب و استرس، افزایش کیفیت خواب و پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مؤثری دارد.
از سوی دیگر، ورزش کردن در محیط‌های عمومی و به‌صورت گروهی، زمینه تعامل اجتماعی و ارتباط بیشتر شهروندان را فراهم می‌کند. حضور خانواده‌ها در برنامه‌های ورزشی، مشارکت جوانان و سالمندان در فعالیت‌های محله‌ای و ایجاد گروه‌های پیاده‌روی می‌تواند به تقویت سرمایه اجتماعی و افزایش احساس تعلق شهروندان به محیط زندگی خود منجر شود.
در این میان، توسعه ورزش همگانی باید متناسب با نیازهای گروه‌های مختلف جامعه دنبال شود؛ چراکه کودکان، نوجوانان، زنان، سالمندان و افراد دارای معلولیت، هرکدام نیازها و شرایط متفاوتی برای مشارکت در فعالیت‌های ورزشی دارند.
توسعه ورزش همگانی نیازمند برنامه‌ریزی و مشارکت دستگاه‌هاست
حسن سلطانی مدیرکل ورزش و جوانان استان قم در گفت‌وگو با خبرنگار ما با تأکید بر ضرورت توجه به ورزش همگانی، توسعه این حوزه را یکی از ارکان اصلی ارتقای سلامت عمومی و افزایش نشاط اجتماعی دانست.
وی با اشاره به اینکه ورزش نباید محدود به ورزشکاران حرفه‌ای و قهرمانی باشد، اظهار داشت: فراهم کردن زمینه حضور مردم در فعالیت‌های ورزشی و ایجاد فرصت‌های برابر برای بهره‌مندی اقشار مختلف جامعه از امکانات ورزشی، از ضرورت‌های مدیریت ورزش استان است.
سلطانی با بیان اینکه توسعه ورزش همگانی نیازمند برنامه‌ریزی مستمر و استفاده از ظرفیت‌های موجود در سطح استان است، افزود: بوستان‌ها، فضاهای عمومی، مجموعه‌های ورزشی و ظرفیت هیئت‌های ورزشی می‌توانند در گسترش فعالیت‌های بدنی شهروندان نقش‌آفرین باشند.
مدیرکل ورزش و جوانان استان قم ادامه داد: برای نهادینه شدن فرهنگ ورزش باید برنامه‌هایی طراحی شود که مردم بتوانند بدون صرف هزینه‌های سنگین و با امکانات ساده در فعالیت‌های ورزشی شرکت کنند. همچنین همکاری شهرداری‌ها، آموزش‌وپرورش، دانشگاه‌ها، دستگاه‌های اجرایی و تشکل‌های مردمی می‌تواند به افزایش مشارکت عمومی کمک کند.
وی با تأکید بر اهمیت توجه به ورزش بانوان، سالمندان و خانواده‌ها، خاطرنشان کرد: برنامه‌های ورزش همگانی زمانی اثربخش خواهند بود که همه گروه‌های اجتماعی امکان استفاده از فضاها و برنامه‌های ورزشی را داشته باشند.
ورزش همگانی؛ راهکاری برای کاهش هزینه‌های درمان
از منظر اقتصادی نیز ورزش همگانی یکی از راهبردهای مهم پیشگیری در نظام سلامت محسوب می‌شود. هر اندازه فرهنگ فعالیت بدنی در جامعه تقویت شود، امکان پیشگیری از بخشی از بیماری‌های مرتبط با کم‌تحرکی افزایش می‌یابد و در بلندمدت می‌توان از تحمیل هزینه‌های سنگین درمان به خانواده‌ها و نظام سلامت جلوگیری کرد.
در واقع، ورزش همگانی را باید نوعی سرمایه‌گذاری اجتماعی دانست؛ سرمایه‌گذاری‌ای که نتایج آن تنها در کاهش بیماری‌ها خلاصه نمی‌شود، بلکه در افزایش بهره‌وری نیروی انسانی، کاهش غیبت‌های شغلی، ارتقای روحیه عمومی و افزایش کیفیت زندگی نیز نمود پیدا می‌کند.
ضرورت عبور از برنامه‌های مناسبتی به فرهنگ ورزش روزانه
ابراهیم سانی‌خانی، مدیرکل سابق ورزش و جوانان استان قم، نیز در گفت‌وگو با خبرنگار ما با اشاره به اهمیت ورزش همگانی در ارتقای سلامت جامعه، بر ضرورت تبدیل فعالیت بدنی به بخشی از سبک زندگی مردم تأکید کرد.
وی با بیان اینکه برگزاری همایش‌های پیاده‌روی و برنامه‌های ورزشی مناسبتی به‌تنهایی برای توسعه ورزش همگانی کافی نیست، اظهار داشت: آنچه اهمیت دارد، استمرار برنامه‌ها و ایجاد انگیزه در میان مردم برای انجام فعالیت بدنی به‌صورت روزانه و منظم است.
سانی‌خانی افزود: ورزش همگانی باید از سطح برنامه‌های مقطعی فراتر برود و به یک فرهنگ عمومی تبدیل شود. برای تحقق این هدف، لازم است امکانات ورزشی در دسترس مردم قرار گیرد و خانواده‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و محیط‌های کاری به مشارکت در این زمینه تشویق شوند.
مدیرکل سابق ورزش و جوانان استان قم با اشاره به اهمیت استفاده از ظرفیت بوستان‌ها و فضاهای عمومی تصریح کرد: ایجاد محیط‌های مناسب برای پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و انجام نرمش‌های صبحگاهی می‌تواند نقش مهمی در افزایش تحرک شهروندان داشته باشد.
وی همچنین بر ضرورت توجه به ورزش در میان نسل جوان و سالمندان تأکید کرد و گفت: برنامه‌ریزی برای گروه‌های مختلف سنی باید به‌گونه‌ای باشد که افراد با هر سطح از توانایی جسمانی بتوانند متناسب با شرایط خود در فعالیت‌های ورزشی مشارکت کنند.
قم و ضرورت تقویت زیرساخت‌های ورزش شهروندی
استان قم نیز با توجه به شرایط جمعیتی، گسترش مناطق شهری و افزایش نیاز شهروندان به فضاهای تفریحی و ورزشی، ظرفیت مناسبی برای توسعه ورزش همگانی دارد.
گسترش مسیرهای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری، تجهیز بوستان‌های محله‌ای به وسایل ورزشی استاندارد، برگزاری برنامه‌های منظم ورزش صبحگاهی و طراحی رویدادهای خانوادگی از جمله اقداماتی است که می‌تواند زمینه حضور بیشتر مردم در فعالیت‌های ورزشی را فراهم کند.
البته توسعه ورزش همگانی تنها بر عهده اداره‌کل ورزش و جوانان نیست و شهرداری، دانشگاه علوم پزشکی، آموزش‌وپرورش، رسانه‌ها، سازمان‌های مردم‌نهاد و بخش خصوصی نیز در این زمینه مسئولیت دارند.
رسانه‌ها نیز می‌توانند با اطلاع‌رسانی درباره فواید فعالیت بدنی، معرفی الگوهای موفق و فرهنگ‌سازی در خانواده‌ها، نقش مؤثری در تغییر نگرش عمومی نسبت به ورزش ایفا کنند.
در نهایت، باید پذیرفت که سلامت جامعه تنها با افزایش امکانات درمانی محقق نمی‌شود، بلکه پیشگیری و اصلاح سبک زندگی نیز بخش مهمی از این مسیر است. ورزش همگانی یکی از ساده‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در دسترس‌ترین ابزارهای تحقق این هدف به شمار می‌رود.
اگر ورزش از یک فعالیت تفریحی و مقطعی به عادتی روزانه در زندگی مردم تبدیل شود، جامعه‌ای بانشاط‌تر، سالم‌تر و پویاتر شکل خواهد گرفت؛ هدفی که تحقق آن نیازمند عزم مشترک مدیران، نهادهای مسئول و مشارکت خود مردم است.
انتهای خبر/110
منبع: قم فردامشاهدهٔ خبر اصلی ←
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفر باش.