سلامت

مرغ سوخاری با سس آووکادو، وعده غذایی خوشمزه و لذیذ با ارزش غذایی بسیار زیاد است. سس آووکادو به دلیل داشتن چربی های مفید، بافت مرغ سوخاری را نرم و آبدار کرده و هضم آن را راحت‌تر خواهد نمود. ما به شما توصیه می‌کنیم این غذای بسیار خوشمزه را در…

گاهی اوقات بخش کمی از اضافه وزن مان مربوط به آب و گازی می شود که در بدن ما محبوس شده است. برای مثال ممکن است در فاصله روز تا شب بین 1 تا نیم کلیو وزن مان متغیر باشد و علت اصلی آن رژیم غذایی است. در اینجا سایت روزگار 10 ماده غذایی به شما…

پاستا با سس ریحان یکی از غذاهای مدرن و بسیار خوشمزه است که ارزش غذایی بالایی داشته و از غذا‌های سالم و سیر‌کننده به شمار می‌آید. پاستا با سس ریحان بسته به ذائقه شما به دو شکل همراه با تکه‌های گوشت مرغ و یا ساده تهیه گردیده و سرو می‌شود. این…

ترک پاشنه پا یکی از حالت‌های نا‌مطلوب و آزار‌دهنده است که احساس بسیار ناخوشایندی ایجاد نموده و در موارد شدید، راه رفتن را دشوار و غیر‌ممکن می‌سازد. این عارضه، حالتی نا‌پسند و نا‌خوشایند در بانوان است که تأثیر بسیار زیادی بر زیبایی ظاهری پا…

گل‌کلم یکی از سبزیجات پاییزه و بسیار پر‌طرفدار در فرهنگ ایرانی است. این سبزی متعلق به خانواده کلم‌سانان است و از ارزش غذایی بسیار زیادی برخوردار است. این سبزی کلم‌گونه دارای حجم زیادی آب، فیبر، پروتئین و ویتامین‌های خانواده B است. آهن،…

جگر مرغ با سس بادمجان یکی از خوراک‌های بسیار خوشمزه و لذیذ است که تهیه آن نسبتاً آسان بوده و می‌توان از آن به عنوان یک وعده غذایی کامل استفاده نمود. جگر مرغ از مواد غذایی مفید و بسیار مقوی برای بدن، تشکیل یافته و دارای ارزش غذایی بسیار…

حنا گیاهی بوته‌ای با برگ‌های کشیده و بلند است که خاصیت رنگ کنندگی داشته و از آسیای‌جنوبی و آفریقای‌شمالی به ایران رسیده است. این گیاه رنگ‌دار در گذشته‌های بسیار دور، در دوران مصر باستان به عنوان یک عنصر آرایشی برای ترسیم نقش و نگار‌های…

اگر شما هم در دوران بارداری خود احساس لرز می کنید یا دمای بدنتان بالا رفته است شاید یکی از مشکلات زیر برای شما ایجاد شده باشد. ما به صورت عمومی به برخی از دلایل تب و  لرز در دوران بارداری پرداخته ایم اما ممکن است علت مشکل شما هیچیک از…

خوراک بوقلمون با سس نخود‌فرنگی از جمله غذا‌های بسیار خوشمزه به سبک مدرن است. این خوراک بسیار خوشمزه  به همراه نان تازه و یا پلو قابل سرو بوده و طعمی منحصر به فرد دارد. در این مقاله به بررسی فواید گوشت بوقلمون پرداخته و طرز تهیه این غذای…

کدو‌تنبل و یا کدو حلوایی، هر دو از خانواده کدو‌سانان هستند. این دو مدل از کدو تنها در شکل ظاهری تفاوت داشته و هر دو دارای طعمی شیرین و رنگی زرد تیره مایل به نارنجی هستند. کدو‌تنبل و یا کدو حلوایی از جمله میوه‌های پاییزی بسیار مفید و…