header
دکتر کرمانی
روزگار
header

مدل تیشرت مردانه اسپرت + جدیدترین مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

مدل تیشرت مردانه اسپرت + جدیدترین مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

جدیدترین مدل تیشرت مردانه اسپرت  وجدیدترین مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

انواع مجموعه مدل تیشرت مردانه شیک و جدید

پیشنهاد  مدل لباس مردانه های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

 تغییر زندگی و رسیدن به موفقیت

با توجه به توصیه مشاوران و افراد موفق، در اینجا ده گام برای رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای شما به طور مختصر توضیح داده شده است که می تواند راهگشای شما باشد.

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

۱. موفقیت را برای خود تعریف کنید.
تنها شما هستید که می داند چه چیزی باعث پیشرفت تان می شود. وقتی می خواهید به هدفی برسید (چه این هدف شروع شغل جدید، نوشتن کتاب، و یا راه اندازی باشگاه ورزشی باشد)، فکرتان را با در نظر گرفتن نتیجه نهایی آغاز کنید. آن را بنویسید و هر روز کارهایی در همان راستا انجام دهید.

۲. موفقیتی که تعریف کردید را تجسم کنید.
زمانی را بخاطر بیاورید که کاری را به انجام رساندید و به خودتان افتخار کردید. اکنون تصور کنید بهترین درآمد ممکن برای شغل جدیدی که انتخاب کردید چقدر است و تصویر همان موفقیت و احساس خوب را بخاطر آورید. برای آینده همان کار تلاش کنید و بدبینی های خود را کنار بگذارید.

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

۳. حق و لیاقت را فراموش کنید، بر تلاش خود تکیه کنید.
موفقیت شما وابسته به این که فلان مدرسه یا فلان پیشینه را داشته اید، نیست. انتظار نداشته باشید که آنچه می خواهید از انتظار آن را باشید که فرصتی بزرگ و یا حتی داشته هایتان را از دست بدهید.

۴. از افکار کوچکتر آغاز کنید.
نمی توان یک شبه مسیر زندگی را تغییر داد. بنابراین از انتظارات و تصمیمات کوچکتر آغاز کنید و به آرامی در راستای هدفتان گام بردارید. با عجله و برداشتن سنگ بزرگ، زمینه شکست خود را فراهم نکنید.

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

۵. ثبات شرط اصلی است.
به تعویق انداختن می تواند به سرعت تبدیل به استرس شما شود. مغزتان را در حالت اجبار برای انجام کار قرار دهید. استرس، خلاقیت را از شما گرفته و سلامتی تان را به خطر می اندازد. کارتان را زود شروع کنید و برای هر مرحله، به اندازه خودش زمان بگذارید.

۶. اولویت هایتان را مشخص کنید.
سخت ترین و مهم ترین کارها را در راس برنامه روزانه خود قرار دهید. حتی اگر فکر می کنید انجام چند کار کوچکتر به شما کمک می کند که کار بزرگ را به پیش ببرید، باید بدانید اراده اغلب در آغاز روز (نسبت به پایان روز) قدرت بیشتری دارد. توجه کنید که چه ساعاتی بازدهی کارتان بیشتر است و برنامه خود را بر همان اساس تنظیم کنید.

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

۷. بخشی از کار را به دیگران بسپارید.
شما نخواهید توانست همه کارها را به تنهایی انجام دهید. فکر کنید (در کار یا زندگی شخصی تان) چه وظایفی را می توان به عهده دیگران سپرد. به این ترتیب شما می توانید زمان بیشتری را به اولویت هایتان اختصاص دهید. از انجام برخی کارها دست بکشید و طعم شیرین بازدهی بالاتر در پایان را بچشید.

۸. برای خود همکارانی پیدا کنید.
برای اینکه پیوستگی این گام ها حفظ شود از دوستان، همکاران، یا اعضای خانواده که هم نظر با شما هستند و شما را درک می کنند و از موفقیت تان خوشحال می شوند و ایده های شان را با شما در میان می گذارند درخواست کمک کنید. گاهی از غیر محتمل ترین افراد حمایت و پشتیبانی به ما می رسد. فقط کافی است ذهن خود را باز بگذارید.

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

۹. انگیزه خود را حفظ کنید.
برای آنکه به فعالیت ادامه داده و تسلیم شکست نشوید برای خودتان یک کتابچه «انگیزه» تهیه کنید. به گفته های افرادی موفق و الهامبخش توجه کنید و موزیک هایی گوش دهید که خلاقیت و انرژی تان و بازدهی تان را افزایش می دهد. محیطی را فراهم کنید که بستری برای موفقیت تان شود.

۱۰. یک کار را با دقت انجام دهید و فردا کار بعدی را آغاز کنید.
اگر احساس می کنید سرتان خیلی شلوغ است، دست نگهدارید و فقط بر یک هدف در آن واحد تمرکز داشته باشید. سعی کنید در هر روز وقت تان را بر یک پروژه صرف کنید و نظاره گر موفقیت خود باشید.

 

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل لباس ,مدل تیشرت مردانه اسپرتمدل لباس مردانه اسپرت مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل لباس ,مدل تیشرت مردانه اسپرتمدل لباس مردانه اسپرت مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل لباس ,مدل تیشرت مردانه اسپرتمدل لباس مردانه اسپرت مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل لباس ,مدل تیشرت مردانه اسپرتمدل لباس مردانه اسپرت مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل لباس ,مدل تیشرت مردانه اسپرتمدل لباس مردانه اسپرت مدل تیشرت مردانه اسپرت شیک

مدل تیشرت مردانه اسپرت، مدل تیشرت مردانه اسپرت 2017

مدل تیشرت مردانه اسپرت

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

برای ورود به کانال تلگرام 100 هزار نفری ما کلیک کنید
×