تاثیر گیاهان دارویی بر روانشناسی در طب سنتی
تاثیر گیاهان دارویی بر روانشناسی در طب سنتی
بسیاری از مشکلات جسمی و روحی انسان ها ریشه در استرس و اضطراب دارند. بیماری های قلبی، فشارخون، ریزش مو، روانشناسی و… همگی میتوانند در اثر استرس زیاد در فرد پدیدار شوند. اما بهترین روش برای مقابله با استرس و اضطراب چیست؟ چگونه میتوانیم با استفاده از مواد طبیعی این مشکل رایج را از بین ببریم؟ در این نوشتار به همراه یک متخصص به بررسی این موضوع و نوشیدنی های ضداسترس میپردازیم.
سال گذشته رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه وضع عصبی مردم جامعه ایران به هم ریخته است، گفته بود: «شاخص بردباری به دلیل وجود انواع استرسها در جامعه اجتماعی کاهش چشمگیری داشته است، بهطوری که طبق آمارهای اعلام شده جهانی، ایران در شاخص بردباری اجتماعی بین کشورهای جهان، 4 رتبه افت داشته است.» با این اوصاف به هر روش که بتواند به کنترل استرس در جامعه ایران کمک کند، باید لبیک گفت.
یکی از راه های مقابله با استرس، مصرف نوشیدنی های ضداسترس سالم است. یک نوشیدنی کاربردی از گیاهان دارویی و ترکیبی که از آلوئه ورا و بابونه ساخته میشود، معجونی قوی برای به زانو در آوردن استرس است. آلوئه ورا ویژگیهای یک مسکن طبیعی را دارد که به آرامش بدن کمک زیادی میکند.
بررسیهای تاریخی نشان میدهد ایرانیها از گذشته دور این گیاه را میشناختند و با خواص آن آشنایی داشتند. در قدیم این گیاه را با نام صبرزرد، صبر، شاخ بزی مینامیدند و امروزه هم در استانی مانند بوشهر با نامهای محلی گل سگله، گل قبر یا چادروا شناخته میشود. لاله بیابان، گیاه جاودانگی و گیاه ملکه از دیگر نامهای شناخته شده آلوئه ورا در ایران است. تاثیر اینها در طب سنتی عالی است.
تاثیر بابونه به عنوان یک ابزار مقابله با استرس و کاهشدهنده تنشها از سالها پیش و شاید قرنها قبل شناخته شده است. به افرادی که دچار حالتهای عصبی، اضطراب، نگرانی و بیخوابی و کم خوابی هستند یا از سردردهای عصبی و میگرنی رنج میبرند، توصیه شده خودشان را در اختیار قدرت درمانبخش بابونه قرار دهند. بابونه گیاه بومی مناطق معتدل مدیترانه و آسیای صغیر است اما در ایران به ویژه در اندیمشک، خرم آباد، شیراز و اطرف تهران به صورت خودرو رشد میکند.
ترکیب این دو گیاه یک نوشیدنی بسیاری موثر را برای غلبه بر استرس تشکیل میدهد. شاید به همین دلیل است که این روزها شنیده میشود به زودی یک نوشیدنی کابردی با ترکیبی از بابونه و آلوئه ورا وارد بازار نوشیدنی در ایران خواهد شد.