کلکسیون جدید ترین مدل انگشتر نگین دار سایز بزرگ زنانه 2017 – 96
کلکسیون جدید ترین مدل انگشتر نگین دار سایز بزرگ زنانه 2017 – 96
جدیدترین و زیبا ترین گالری مدل انگشتر بزرگ زنانه جدید و انگشتر مجلسی بزرگ 96 – 2017
انواع مجموعه مدل انگشتر زنانه شیک و جدید 1396
پیشنهاد ما مدل انگشتر نگین دار سایز بزرگ شیک مدرن جدید و شیک برای سال 2017 و 96 می باشد
همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم
هیچ وزنی اضافه نکرده اید، پس چرا انگشتری که همیشه دستتان بوده یک باره خیلی برایتان تنگ شده است؟ احتمالش هست که بزرگ شدن انگشتتان به علت احتباس آب باشد. این اتفاق زمانی می افتد که نمک خونتان زیاد شده باشد.
به گفته دکتر مهران موثقی Mehran Movassaghi در مرکز بهداشت نت جان سانتا مونیکا " بدن ما ماشین پیچیده ای است که تعادل مایعات و الکترولیت آن باید حفظ شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث می شود مغزتان دستور ترشح هورمونی را بدهد که به بدن دستور می دهد برای پیشگیری از صدمات جبران ناپذیر تا جایی که می تواند آب در خود نگه دارد. "
احساس می کنید دهان تان مثل چوب کبریت خشک است؟ ممکن است به خاطر نمک زیاد باشد. به گفته موثقی، بعد از مصرف غذاهای سرشار از سدیم، بدنتان شروع به تعادل سطح آب و نمک می کند. برای برگشتن همه چیز به حالت طبیعی نیاز است آب بیشتری مصرف کنید. در نتیجه مغز پیام تشنگی ارسال می کند که باعث مصرف زیاد آب می شود.
ممکن است به فکرتان نرسد چیپس های شوری که خورده اید ربطی به سردردتان داشته باشد. ولی تحقیقات حرف دیگری می زنند: بزرگسالانی که روزانه 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کنند سه برابر بیشتر از کسانین که فقط 1500 میلی گرم مصرف نمک دارند، دچار سردرد می شوند.
رابطه ای قوی بین فشار خون بالا و سردرد وجود دارد. ولی در این مطالعه مشخص شد کسانی که غذای شور می خورند با وجود فشار خون طبیعی، بیشتر دچار سردرد می شوند. متخصصین از علت این مساله مطمئن نیستند ولی راه حل مشخص است: اگر سرتان در حال منفجر شدن است سعی کنید مصرف نمکتان را کم کنید.
به گفته موثقی: نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور می کند دائم به دستشویی بروید. با کمال تعجب خوردن نمک بیش از حد هم می تواند همین اثر را داشته باشد. وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می شود. بنابراین بیشتر از حد معمول ادرار می کنید.
نمکدان با دهیدراته (بی آب) کردن بدن شما، می تواند شما را دیوانه کند. مصرف بیش از حد نمک می تواند آب بدنتان را کم کند. و زمانی که آب بدن کم شود توانایی شما برای تفکر واضح و روشن کاهش پیدا می کند.
وقتی زنان در میانه راه از دست دادن آب بدن هستند نمره پایین تری در آزمون های شناختی تمرکز، حافظه و استدلال بدست آوردند همچنین زمان واکنششان در مقایسه با زمانی که بدنشان آب کافی داشت، کمتر شده بود. این یافته در مجله مطالعه تغذیه به چاپ رسید. از دست دادن آب بدن حس و حال شما را هم از بین می برد.
بیشتر افرادی که به باشگاههای ورزشی میروند، یک دست لباس مخصوص دارند که هر بار برای ورزش میروند، آن را میپوشند و بعد از اتمام تمرین، آن را در میآوردند و تا میکنند تا در جلسه بعدی به تن کنند. کم پیش میآید که فردی با اتمام تمرینات و برگشتن به خانه لباسها را داخل ماشین لباسشویی بیندازد. متاسفانه نشستن لباسها بعد از هر بار ورزش به شدت برای سلامت مضر است.
مشکلات پوستی که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد، عوارضی هستند که احتمال بروزشان پس از ورزش با لباس نامناسب افزایش مییابد؛ به ویژه اگر لباس در زمان مناسب و به میزان کافی شسته نشود:
1) عفونت قارچی پوست: اگر پیش از این مستعد ابتلا به قارچهای پوستی بودهاید، توصیه میکنیم حتما بعد از هر بار ورزش لباسهایتان را بشویید. ورزش و کشیده شدن لباس به ناحیهای که قبلا درگیر بیماری قارچی بوده است باعث تحریک ناحیه میشود و زمینه را برای عود مشکل فراهم میکند. لباس مرطوب محیط مناسبی برای رشد قارچ است و نواحی ضعیفتر پوست که قبلا دچار قارچ شده به سادگی با پوشیدن مجدد لباس آلوده دچار قارچ میشود.
2) اگزما: در طول ورزش، پوست در تماس مرتب با لباس است و کشیده شدن پارچه روی پوست حساس باعث بروز اصطکاک و خراشیدگی میشود و باکتریها به سادگی وارد پوست میشوند. توصیه میکنیم اگر مستعد ابتلا به اگزما هستید بعد از کار که روی پوست مملو از آلودگی است برای تمرین نروید. قبل از ورزش دوش بگیرید و لباس تمیز تن کنید و بعد از ورزش نیز لباسها و پوستتان را حتما بشویید.
3) التهاب پوست: تاولهای پوستی و التهاب همیشه ناشی از سایش نیست. گاهی وجود باکتریهایی که در محیطی مرطوب مثل کفش رشد میکنند میتواند زمینهساز بروز تاول و التهاب مخصوصا در پاها شود.
4) افت ایمنی: وقتی مرتبا لباسهای آلوده تن میکنید، توان بدن در مقابله با باکتریها کاهش پیدا میکند و سیستم ایمنی ضعیف میشود. در نتیجه، راحتتر به سرماخوردگی و بیماریهای دیگر، از جمله بیماریهای پوستی، دچار میشوید.
احتمالا هنوز حواشی متعددی که پیراهن ورزشی ملیپوشان فوتبال کشورمان در زمانی نهچنداندور به راه انداخت، هنوز یادتان مانده است. یکی از این حاشیهها مربوط به شکایتی میشد که بازیکنان و کادر فنی تیم ملی در خصوص جنس این لباسها داشتند. آنها معتقدند بودند که جنس این لباسها به گونهای است که پس از مدتی دویدن، عرق را کاملا به خود جذب میکند و در نتیجه، لباس به تن فوتبالیست میچسبد و بازیکن خیلی زود احساس خستگی میکند. فارغ از صحت و سقم این ادعا، غرض از این یادآوری آن بود که بر اهمیت جنس و نوع لباس هنگام ورزش تاکید کنیم.
مدل انگشتر نگین دار سایز بزرگ
