مرور برچسب

غذای رژیمی

آشپزی

طرز تهیه سالادهای مقوی و خوشمزه مخصوص تابستان

itwman 0
سالاد ها یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین دسرها و خوراکی ها در سراسر جهان هستند که در انواع بسیار متفاوت تهیه شده و سرو می گردند. سالادها و انواع متفاوت آن ها قدمت بسیار زیادی داشته و امروزه به عنوان یکی از وعده های غذایی بویژه در رژیم…
ادامه مطلب ...
آشپزی

طرز تهیه 12 غذای رژیمی مخصوص گیاه خواران ایرانی خوشمزه و لذیذ

itwman 0
طرز تهیه 12 غذای رژیمی مخصوص گیاه خواران ایرانی خوشمزه و لذیذ غذای رژیمی اگر قصد حذف کردن گوشت از وعده های غذایی خود دارید و می خواهید روی به غذا های گیاهی بیاورید. پیشنهاد می کنم حتما این مقاله را دنبال کنید.گزینه های خود را فقط…
ادامه مطلب ...
آشپزی

روش جدید پخت تخم مرغ برای کاهش وزن

itwman 0
روش جدید پخت تخم مرغ برای کاهش وزن اگر به دنبال کاهش وزن هستید باید در درجه اول سبک زندگیتان را اصلاح کنید و کالری دریافتی تان را کاهش دهید، یکی از روشهایی که میتوانید به این هدف برسید این است که در دستورهای غذایی تان تغییراتی را…
ادامه مطلب ...
آشپزی

طرز تهیه 3 نوع سالاد خارجی خوشمزه ولذیذ | لبنانی و ایتالیایی

itwman 0
طرز تهیه 3 نوع سالاد خارجی خوشمزه ولذیذ | عربی و ایتالیایی دستور تهیه سالاد خارجی خوشمزه | سالاد سبزیجات و آموزش تهیه انواع سالادهای خارجی | طرز تهیه سالاد خارجی رژیمی فصل تابستان به علت وفور سبزیجات تازه…
ادامه مطلب ...
آشپزی

طرز تهیه کیک لیوانی رژیمی

itwman 0
طرز تهیه کیک لیوانی رژیمی برای کاهش وزن قرار نیست که از همه مواد غذایی بگذریم که وزنمون نرمال بشه بلکه باید از تمام مواد غذایی اما به اندازه استفاده بشه. ما در اینجا طرز تهیه کیک لیوانی رژیمی را برای شما عزیزانی که قصد کاهش…
ادامه مطلب ...