روزگار - اخبار روز | سلامت | آشپزی | سرگرمی

کوفته تبریزی یکی از معروف ترین و لذیذترین غذاهای خطه آذربایجان می‌باشد که در این بخش برای شما طرز تهیه “کوفته تبریزی” با گوشت چرخ کرده را آماده کرده‌ایم. مواد لازم برای 26 عدد کوفته: یک و نیم کیلو گوشت چرخ کرده گوساله یک کیلو گوشت…
ادامه مطلب ...

تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی بسیار مفید با ارزش غذایی بسیار زیاد است. این ماده دارای حجم بسیار زیادی از اسید‌های آمینه بوده و در تشکیل پروتئین‌های مورد نیاز بدن نقش اساسی ایفا می‌نماید. این ماده غذایی حاوی میزان بسیار کمی از کربوهیدرات‌ها و…
ادامه مطلب ...

خیار گیاهی از راسته کدو‌سانان است که ساقه‌هایی بالارونده داشته و از آسیای جنوبی به تمامی قاره‌های جهان گسترش یافته است. خیار، خواص درمانی بسیار زیادی داشته و از آن در تهیه انواع سالاد‌ها و غذا‌های رژیمی استفاده می‌شود. کشور هلند یکی از…
ادامه مطلب ...

کاپیتان سابق قرمزها امروز میهمان شبکه سوم سیما بود و حرف های جالبی به زبان آورد. به گزارش روزگار، او در بخشی از برنامه درباره استقلالی های پرسپولیسی و پرسپولیسی های استقلالی گفت: «در زندگی حرفه ای این موارد پیش می آید و همیشه هم خدایی روی…
ادامه مطلب ...

نرمش هوازی یا «ایروبیک» که با نام کاردیو (cardio) هم شناخته می‌شود، به معنی حرکاتی است که به طور ویژه روی سیستم مصرف اکسیژن برای تولید انرژی تمرکز می‌کنند. از جمله از تمرینات هوازی می‌توان به: پیاده روی سریع، شنا، دوچرخه سواری و دویدن اشاره…
ادامه مطلب ...

 پاهای ما به عنوان قلب دوم ما، نیازمند توجه و مراقبت هستند. پاها به دلیل اینکه زمان زیادی در کفش‌ها و شرایط نامناسب هستند، دچار ترک و خشکی پوست می‌شوند. این خشکی‌ها و ترک‌ها در اطراف ناخن‌های پا ظاهر نامناسبی را به وجود می‌آورند. پدیکور یکی…
ادامه مطلب ...

کم حجمی لب‌ها یکی از ناخوشایند‌ترین و نا‌مطلوب‌ترین فاکتور‌های تأثیرگذار در زیبایی ظاهری چهره است. پروتز لب‌ها یکی از راه های دائمی و موثر در برطرف نمودن این مشکل و حجم دهی به لب ها است. این روش انواع متفاوتی داشته و در درجات متفاوتی حجم…
ادامه مطلب ...

28 مرداد سالروز کودتای سیاه آمریکایی علیه دولت ملی دکتر محمد مصدق است. در این تاریخ دکتر مصدق که به دنبال تصویب قانون ملی شدن صنعت نفت، بیش از دو سال پیش به نخست وزیری رسیده بود در مذاکرات پی در پی با دولت بریتانیا حاضر به سازش نشد و حتی…
ادامه مطلب ...

احسان علیخانی پاسخ استوری پریناز ایزدیار بازیگر تلویزیون را داد. به گزارش روزگار چند ماه پیش با انتشار یک استوری در اینستاگرامش به نحوه انتخاب استعدادها در عصر جدید انتقاد کرد. و حالا احسان علیخانی مجری برنامه عصر جدید در نشست خبری این…
ادامه مطلب ...

بادمجان گیاهی متعلق به تیره بادنجانیان است که در فرهنگ غذایی ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. گیاه بادمجان در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد کرده و جایگرین بسیار مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخوران…
ادامه مطلب ...