خواص شگفت انگیز یخ را بدانید

 خواص شگفت انگیز یخ را بدانید

یخ درمانی + یخ درمانی و تأثیرات درمانی و آرامش بخش آن + فواید یخ درمانی برای پوست

 

ما در سایت روزگار قصد داریم راههای کاملا طبیعی و خانگی را برای لطافت، ظرافت و سلامت پوست های شما عزیزان معرفی کنیم. به این امید که شما هم از پیشنهادات ما استفاده کنید و تأثیرات شگفت انگیز درمانی استفاده از یخ را مشاهده کنید. برای تاثیر بهتر و بیشتر یخ درمانی پیشنهاد ما این است که چای سبز و تمام گیاهان دارویی که برای سلامتی و لطافت پوست صورت مفید است داخل قالبهای یخ بریزید و از آن ها استفاده کنید.

 

چيزهايي که بايد درباره سرمادرماني بدانيد:
فقط و فقط سرمادرماني را بر روي صورت تميز انجام دهيد.
در حين استفاده از يخ دستکش بپوشيد. دستکش از دستان شما محافظت مي‌کند، به ويژه اگر مي‌خواهيد از اين آرامش‌بخش صورت براي مدت طولاني استفاده کنيد.
هرگز به طور مستقيم يخ را روي صورت خود ماساژ ندهيد، حتماً آن را در پارچه‌ايي نرم يا کيسه پلاستيک بپيچيد.
از يخ‌هاي مکعبي مي‌توان براي برطرف ساختن آکنه يا پف اطراف چشم استفاده نمود.
براي پيشگيري از سوزش پوست، هرگز بسته يخ را بيش از يک ساعت روي پوست قرار ندهيد.
براي دوچندان نمودن مزاياي يخ چاي سبز، خيار، چاي دم اسب يا سير در قالب يخي بريزيد.

 

پوستي نرم‌ و صاف داشته باشيد:
هر روز بعدازظهر يا پيش از خواب اين را امتحان کنيد: صورت خود را بشوئيد، کيسه‌ايي پر از يخ برداريد، و به آرامي صورت و گردن خود را به مدت 3 دقيقه ماساژ دهيد. ظرف چند روز نتايج قابل توجهي حاصل مي‌شود: پوستتان نر‌م‌ و لطيف مي‌شود. يخ‌درماني همچنين از بروز چين و چروک جلوگيري مي‌کند و کمک مي‌کند تا بهتر بخوابيد.

 

از چشم های پف کرده خلاص شوید:

تمام شب گریه کرده اید و صبح با چشم های پف کرده بیدار شده اید. البته چشم ها به دلایل مختلفی ممکن است پف کند اما نگران نباشید یخ به نجات شما خواهد آمد. دو تکه یخ را داخل پارچه ای بپیچید و روی چشم های بسته قرار دهید. قسمت های پف کرده را به آرامی با حرکت دایره ای شکل ماساژ دهید.

 

با چربي شکمي مبارزه کنيد:
اگر توانايي مالي جلسات حرفه‌ايي سرمادرماني را نداريد، در اينجا روشي براي از بين بردن چربي‌هاي شکمي به شما پيشنهاد مي‌دهيم. يک بسته يخ را به مدت 15 دقيقه روي شکم خود قرار دهيد. به مدت 3 دقيقه آن را برداريد و به مدت 1 ساعت اين چرخه را ادامه دهيد. اين بسته يخ را مي‌توانيد با چاي دم اسب، چاي سبز، قهوه، و رزماري بسازيد. يخ سلول‌هاي چربي سفيد را به چربي قهوه‌ايي تبديل مي‌کند که طي فرايند متابوليسم به سرعت و به آساني سوخته مي‌شود.
اما به خاطر داشته باشيد که اين روش‌ها اگر با برنامه غذايي سالم و تمرينات ورزشي مداوم همراه شوند، بهترين تاثير را خواهند داشت.

 

یخ درمانی و مزیت های ویژه

می توانید برای رسیدن به اهداف خاص از یخ درمانی برای داشتن ویژگی های دیگر هم استفاده کنید و به قولی با یک تیر دو نشان بزنید.

پوست درخشان: پوره های داخل آب پرتغال را داخل یک سینی گذاشته و در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد سپس آن را برای یک یا دو دقیقه روی پوست تان ماساژ بدهید. این کار یک پوست درخشان و زیبا را به شما هدیه می دهد.

برای درمان آفتاب سوختگی تکه های یخ آلوئه ورا می تواند به سرعت به داد شما برسد

اگر قصد دارید با موچین ابروهای خود را اصلاح کنید پیش از اصلاح ماساژ پوست تان با چند قطعه یخ از درد و تورم و قرمزی تا حد ممکن جلوگیری کنید.

برای مخفی کردن جوش یا آکنه یک تکه یخ را داخل پارچه برای چند دقیقه روی آن قرار دهید. در این صورت قرمزی و تورم آن تا حد زیادی کاهش می یابد.

 

یخ درمانی با انواع مختلف گیاهان دارویی:

یخ لیمو و عسل:

مخلوطی از آبلیمو و عسل با اندازه های احتمالی مساوی و دلخواه می تواند در حالت قالب های یخ ٬ التهاب و قرمزی ناشی از آکنه و جوش را رفع کند.

 

قالب یخ و اسانس:

چند قالب یخ ساده در حالی که آن ها را داخل پارچه پیچیده اید و روی آن ها را با چند قطره روغن اسانس های مختلف مانند لیمو، اسطوخودوس و یا روغن درخت چای ٬ برای درمان آکنه مناسب است.

 

تکه های یخ ضد پیری:

می توانید کمی سرکه سیب رقیق شده درست کرده و آن را به صورت قالب های یخ درآورید. سپس هروقت که خواستید صورت تان را با این یخ ها ماساژ دهید. سرکه سیب در از بین بردن باکتری های داخل منافذ پوست و افزایش جریان خون به پوست و دفع سموم آن موثر است.

 

یخ های گل بابونه:

یک وبلاگ نویس در زمینه ی یخ_درمانی پیشنهاد می کند که از خواص گردش خون و تسکین دهندگی گل بابونه به همراه قالب های یخ بهره ببرید. برای درست کردن قالب هایی از گل بابونه ابتدا 2 قاشق غذاخوری از گل خشک شده بابونه را از فروشگاه ها تهیه کرده و حسابی ریزشان کنید. سپس آن را به 2 لیوان آب داغ اضافه کرده و اجازه دهید تا گل بابونه به آب رنگ داده و اثر خودش را بگذارد. کمی که آب سرد شد آن را داخل یک سینی پلاستیکی قالب یخ ریخته و قالب ها را تا نیمه پر کنید چرا که یخ ها اگر اندازه ی چندان بزرگی نداشته باشند بهتر است. سپس می توانید این قالب ها را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و از مزایای آن بهره مند شوید

 

یخ چای سبز:

یکی دیگر از مواد محبوبی که می توانید داخل یک قالب یخ از آن بهره ببرید چای سبز است. این یخ_درمانی می تواند به سرعت تورم و التهاب پوست شما را آرام کرده و تمام روز آن را به حالت ثابت نگه دارد. چای سبز حاوی تانن می باشد که برای کاهش تورم مناسب است. کافئین موجود در این چایی نیز می تواند برای تورم و گودی پای چشم موثر باشد. چای سبز یک مجموعه از بسیاری از موادی است که برای درمان التهاب و تورم پوست مناسب است.

 

 

یخ درمانی