دمنوش های گیاهی + دمنوش هایی مؤثر در داشتن پوستی لطیف و نرم

 دمنوش های گیاهی + دمنوش هایی مؤثر در داشتن پوستی لطیف و نرم

راهکارهایی مفید برای داشتن پوست نرم دمنوش گیاهی جایگزین مناسب چای سیاه

تاثیر دمنوش های گیاهی در سلامت پوست

 

 دمنوش های گیاهی بین مردم بخاطر خواصشان روی پوست، مو، بیماری های گوارشی و … محبوبیت زیادی کسب کرده است و عده ای از مردم بجای استفاده روزانه چای سیاه از دمنوش های گیاهی استفاده می کنند. دمنوش های گیاهی علاوه بر بهبود بیماری گوارشی باعث سلامت و لطافت پوست نیز می شود. پس چه بهتر که مصرف چای را به مرور زمان کمتر و دمنوش را جایگزین چای کنیم. با استفاده از دمنوش های گیاهی دیگر نیازی نیست برای پاکسازی پوست، از بین بردن چین و چروک و آکنه روی پوست به  پزشک مراجعه کنیم و انواع و اقسام پمادها و کرم های شیمیایی رو به پوست خود بمالیم. در زیر تاثیر چند دمنوش گیاهی روی پوست را بیان کرده ایم:

 

دمنوش افتیمون

طبیعت افتیمون از نظر طب سنتی ایرانی، گرم و خشک است.

خواص درمانی:
افتیمون از بین برنده ورم ها، لطیف کننده پوست، باز کننده انسداد و مفرح قلب است.
این دمنوش جهت درمان بیماری‌های مغز و اعصاب مانند سردرد، تشنج، افسردگی، کابوس و وسواس مفید است و می‌تواند به تنهایی مسهل بلغم، سودا و صفرا باشد.
موارد منع مصرف:
مصرف زیاد این دمنوش برای گرم مزاجان مضر است.

طرز تهیه:
از آنجایی که این گیاه بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن آن سبب از بین رفتن خاصیت آن می‌شود. پس هنگام مصرف نباید آن را کوبید و یا زیاد جوشاند بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.

 

دمنوش زیرفون

درخت زیرفون از دوره‌ی باستان شناخته شده و یکی از آن گیاهانی است که به راحتی همه جا رشد می‌کند، همچنین این گیاه برای سلامتی انسان مفید و به صورت همه فصل در دسترس قرار دارد.

خواص درمانی:
این گیاه آرام بخش، ضد ناراحتی‌های عصبی، ضد تشنج، ضد میگیرن و ضد بی خوابی و سردرد است.
دمنوش این گیاه بیماری‌های ریوی را در بدن سرکوب می‌کند و می‌تواند لکه‌های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد.
مصرف این دمنوش می‌تواند بدن را از شر سموم انباشه شده خلاص کند.
گل‌های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق در بدن باعث افزایش میزان ادرار شده و سموم را از بدن خارج می‌سازد.
زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است و این گیاه به صورت دم کرده می‌تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست می‌شود.
دمنوش هایی که پوستتان را از پنبه هم لطیف‌تر می‌کند.

موارد منع مصرف:
مصرف زیاد این گیاه موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد و برای خانم‌های باردار ممنوع است.

طرز تهیه:
یک مشت زیرفون به علاوه دو لیوان آب سرد با شعله مشتقیم را 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیاندازد.

 

دمنوش بادرنجبوبه (چای مورد علاقه حضرت علی (ع))

این گیاه از تیره نعناعیان است که بین ماه‌های تیر و مرداد گل می‌دهد، ساقه‌های آن راست و چهار گوش بوده و پوشیده از کرک است.
از کنار برگهایش، گل هایی با کاسبرگ‌های بنفش می‌روید و به عبارتی می‌توان گفت که این گیاه عطر لیمویی تندی از خودش ساطع می‌کند.

خواص درمانی:
این گیاه مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول‌های مغز، لطیف کننده پوست، خواب آور، شادی آور، ضد وزوز گوش، ضد بوی بد دهان و ضد کابوس است.
دمنوش این گیاه برای افرادی که از نفخ معده رنج می‌برند توصیه می‌شود و به هضم غذا کمک می کند.
همچنین این دمنوش باعث تقویت حافظه می‌شود و بر طرف کننده تنگی نفس است و می‌تواند به عنوان عاملی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی مورد استفاده قرار بگیرد.

موارد منع مصرف:
افراد دارای اختلالات هورمون‌های تیروئیدی، افراد مبتلا به گلوکوم، زنان باردار و شیرده و افرادی که نسبت به مصرف آسپرین حساس هستند باید از مصرف این دمنوش جلوگیری کنند.

طرز تهیه:
یک مشت کوچک این گیاه را با دو لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد و سپس بگذارید تا با شعله غیرمستقیم دم بکشد.

 

دمنوش بابونه

بابونه از نظر طب قدیم ایران دارای طبع گرم و خشك است. 

بابونه، بهترین کورتن طبیعی در بین گیاهان می ‌باشد که دارای اثرات جلدی و خوراکی می ‌‌باشد.
خواص درمانی:
شود. بابونه حتی برای پوست های جوش دار و ملتهب نیز مصرف می شود. 

این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که نقش مهارکننده رادیکال های آزاد را ایفا می کند.
به عملکرد بهتر کبد کمک می‌کند.
آرام بخش اعصاب.
شستشو دهنده بسيار قوي كليه‎‎‎ها و برطرف کننده سنگ‌های مجاری ادار.
درمان كننده سردرد و میگرن و برای تسكین دردهای عضلانی بسیار مؤثر است.
موارد منع مصرف:

برای افراد حساس به بابونه و بیماران مبتلا به آسم منع منصرف دارد.

طرز تهیه:
 یک قاشق چای‏ خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیر مستقیم بگذارید. چای بعد از 10 دقیقه، آماده است.

 

دمنوش رویبوس

دمنوش رویبوس یا چای قرمز یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها در سرتاسر جهان است. این چای سرشار از انواع ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. چای خوش‌عطر رویبوس شما را از استرس رها کرده و خواب خوبی برایتان فراهم می‌‌کند.

خواص درمانی:

این دمنوش برای افراد مبتلا به دیابت، ایده آل است. همچنین به دلیل وجود اسید هیدروکسی و روی در این چای، برای رفع جوش‌‌ها و دیگر مشکلات پوستی مناسب است. این دمنوش بسیاری از آلرژی‌‌ها مانند اگزما، تب یونجه و آلرژی‌‌های مربوط به برونشیت را برطرف می‌‌کند. همچنین خواص ضدالتهاب دارد.

چای رویبوس سرشار از آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز است. این آنزیم یک ماده ی ضد پیری فوق العاده است. آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز برای تولید طبیعی سلول های پوستی لازم است و بالا بودن سطح آن در چای رویبوس، سلامت پوست مصرف کنندگان این چای را تضمین می کند. آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز با خنثی کردن فعالیت رادیکال های آزاد، با چین و چروک های پوست نیز مقابله می کند. به همین دلیل، چای رویبوس برای کسانی که می خواهند سرعت فرآیند پیری پوست خود را کاهش دهند، گزینه ای عالی است.

طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند.
برای طعم دادن به این دمنوش می‌‌توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می‌‌کنند.

 

 

دمنوش هایی مؤثر در داشتن پوستی لطیف و نرم