header
دکتر کرمانی
روزگار
header

عکس های جدید پریناز ایزدیار سری دوم

عکس های جدید پریناز ایزدیار سری دوم

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_11.jpg

پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 است و مدرك كارشناسی گرافیك دارد. شش سالی از حضورش در عرصه بازیگری می‌گذرد اما 5 كیلومتر تا بهشت، اولین سریال او محسوب می‌شد، كه با نقشی متفاوت، به خانه‌های مردم آمد و شاید همین نقش به اصطلاح «روح» باعث شد چهره و توانایی‌هایش نسبت به قبل برای ایرانیان شناخته‌تر و ملموس‌تر شود.
دوران کودکی پریناز ایزدیار
در دوران كودكی به شدت شیطان بودم. اغلب اوقات خرابكاری می‌كردم و روی در و دیوار نقاشی می‌كشیدم و اصولا كوچه را برای بازی انتخاب می‌كردم تا به خانه آوردن من، امری مشكل برای خانواده محسوب شود. چون تمام مدت، در حال حركت بودم و به همراه برادرم فوتبال بازی می‌كردم. به یاد دارم، در آن زمان، مادرم اجازه نمی‌داد كه ظهرها بیرون بروم و با بچه‌ها بازی كنم و من را مجبور می‌كرد كه بخوابم، اما متاسفانه هر چه سعی می‌كردم، خوابم نمی‌برد، به همین دلیل برای آن‌كه، آن ساعات طی شود، آن قدر از زیر در با دوستانم صحبت می‌كردم، تا یكی از اعضای خانواده بیدار شود و به من مجوز بیرون رفتن را بدهد!!

خوابیدن را دوست دارم

عاشق خوابیدن هستم و فکر می‌کنم خوابیدن یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های خداست اما وقتی شب‌ها به تختخواب می‌روم زمان زیادی طول می‌کشد تا خوابم ببرد این از همان معضلات و مشغله‌های فکری است که لازم است انسان به سلامت روح خود اهمیت بدهد. وقتی در روز فعالیت داشته باشیم شب‌ها بهتر می‌خوابیم .

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_1.jpg

 برنج را حذف کرده‌ام

به شدت فرد بد غذایی هستم، اصولا هر غذایی را دوست ندارم، متاسفانه به همین دلیل هیچ نوع غذای دریایی را نمی‌خورم و این اخلاق خیلی بدی است که برای رفع آن خیلی تلاش می‌کنم و برای جبران این کمبودها قرص‌های مکمل مصرف می‌کنم تا زمانی که بر این ذائقه غلط بتوانم غلبه کنم. یکی از کارهایی که در این اواخر برای سلامتی‌ام انجام داده‌ام این است که مدتی است دیگر برای وعده شام برنج نمی‌خورم و برنج را از برنامه شام به کلی حذف کرده‌ام، شام را خیلی زود و خیلی سبک می‌خورم، سحرخیزتر از قبل شده‌ام و صبح زود صبحانه می‌خورم. اینها باعث شده تا بیشتر از قبل احساس شادمانی و سبکی کنم. و توانسته ام زمان‌بندی دقیق‌تری برای وعده‌های غذایی داشته باشم.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_3.jpg

دغدغه من سلامت روح است

شاید خیلی زمان برای این نداشته باشم که همیشه در حال رسیدگی به سلامت خودم و چک کردن آن باشم اما تا آنجایی که بتوانم به آن اهمیت می‌دهم. در واقع آنچه دغدغه من است، سلامت روح اسـت و با پرداختن به ورزش می‌توان یک تیر و دو نشان زد به این دلیل که ورزش هم برای سلامت جسم و هم سلامت روح موثر است. من هم به خصوص زمانی که حال روحی مناسبی نداشته باشم برای ورزش وقت بیشتری می‌گذارم، به صورت تخصصـی ورزش خاصی نمی‌کنم اما در زمان بیکاری باشگاه بدنسازی می‌روم و شنا انجام می‌دهم.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_4.jpg

وقتی پرخورها از من ناراحت می‌شوند

اصلا پرخور نیستم و نظرم در مورد افراد پرخور این است که آنها خیلی کار اشتباهی می‌کنند و به شدت در حال صدمه زدن به خودشان هستند. بعضی‌ها وقتی ناراحت و عصبی هستند غذا می‌خورند و برعکس بعضی‌ها هم وقتی ناراحت هستند چیزی نمی‌خورند که هر دوی این عادت‌ها بد و نادرست است که هر دوی این حالت باید کنترل شود. افراد پرخور باید به آینده که سن آنها بالا می‌رود بیشتر فکر کنند تا در آینده به بیماری‌هایی مثل مرض قند و چربی خون مبتلا نشوند، وقتی شخصی را می‌بینم که در حال پرخوری است حتما به او تذکر می‌دهم و معمولا بابت گفتن این جمله از من ناراحت می‌شود اما سعی می‌کنم بیشتر در مورد مضرات پرخوری و چاقی بگویم تا شاید کمی موثر باشم.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_6.jpg

همه بازیگران هم نباید خوش هیکل باشند

نمی‌توان به قطع گفت که همه بازیگران باید اندامی مناسب داشته باشند، بعضی از بازیگران چاقی نمک‌شان است و همان چاقی باعث جذابیت‌شان شده است و همه دوست دارند آن شخص را همیشه همان شکلی ببینند شاید برای سلامتی‌شان مضر باشد اما اینکه حتما باید همه بازیگران خوش‌اندام باشند را قبول ندارم. ما در کل دنیا بازیگرانی داریم که از نظر بدنی شاید روی فرم نباشند یعنی یا خیلی چاق هستند یا خیلی لاغر اما بازیگران توانایی بوده و خیلی هم در میان مردم محبوب هستند.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_5.jpg

عاشق فست‌فود هستم

عاشق فست‌فود هستم ولی خیلی سعی می‌کنم کمتر بخورم چون می‌دانم چیز خوبی نیست و در بیشتر مواقع خودم را برای نخوردن کنترل می‌کنم اما گاهی مجبور می‌شوم وقتی غذای خانگی ندارم و عجله دارم فست‌فود می‌خورم اما باز هم سعی می‌کنم وقتی از بیرون غذا می‌گیرم گاهی غذاهای خانگی بگیرم تا همیشه هم فست‌فود نخورم.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_7.jpg

به خاطر پوستم تنقلات نمی‌خورم

قدیم‌ترها عاشق تنقلات بودم اما از آن موقع که فهمیدم تا چه حد برای پوست مضر است مخصوصا برای ما بازیگران که مدت‌های زیادی گریم روی پوست خود داریم، به خودی خود پوست‌مان در معرض خطر است و تنقلات هم باعث از بین رفتن بیشتر آن می‌شود. به کلی آنها را کنار گذاشته‌ام. آخرین باری هم که به دکتر پوست مراجعه کردم از من خواست تمام تنقلات را کنار بگذارم و من هم این کار را انجام دادم و به مرور زمان دیگر علاقه‌ای که به تنقلات داشتم را دیگر ندارم. آخرین باری که چکاپ کامل کردم تقریبا یک‌سال پیش بود و آخرین باری که بیمار شدم چند ماه پیش بود که سرما خوردم. معمولا در موارد سرماخوردگی و بیماری‌های جزئی از هیچ نوع داروی شیمیایی استفاده نمی‌کنم و صبر می‌کنم تا بیماری‌ام دوره خودش را طی کند. خیلی از طب سنتی سر درنمی‌آورم اما چند وقتی بود مشکل خواب داشتم تا خانم بروفه به من گفت شب‌ها قبل از خواب گلاب بخور و من این را امتحان کردم و واقعا جواب داد و خیلی راحت‌تر می‌خوابم .

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_8.jpg

عکس های جدید

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_10.jpg

عکس های جدید

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/06/parinazizadyar_Rouzegar.com_9.jpg

پریناز ایزدیار

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

برای ورود به کانال تلگرام 100 هزار نفری ما کلیک کنید