مدل طراحی ناخن ساده و شیک 2017 + دیزاین ناخن جدید 96
مدل طراحی ناخن ساده و شیک 2017 + دیزاین ناخن جدید 96
جدیدترین و شیک ترین مدل طراحی ناخن زنانه و دخترانه
انواع مجموعه مدل طراحی ناخن شیک و جدید
پیشنهاد ما مدل طراحی ناخن جدید و شیک برای سال 2017 و 96 می باشد
همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه سلامت , سبک زندگی , روانشناسی و… قرار میدهیم..
پاکسازی، یکی دیگر از راهکارهای شروع دوباره است. رایانه، تبلت، تلفن همراهتان را از پیغامهای غیرضروری و ایمیلها و پیغامهایی که برای شما یادآور خاطرات ناخوشایند است، پاکسازی کنید. چسبیدن به گذشته، مانع از رسیدن به آینده است. در این راستا، اتاق کار، اتاق شخصیتان در منزل و هرجایی که خاطرات گذشته در آن پنهان شده را پاکسازی کنید.
به هر کسی دروغ بگویید، نمیتوانید به خودتان دروغ بگویید. به این دلیل که دستتان برای خودتان رو می شود. هرچه تعداد پنهانکاریهایتان از خودتان بیشتر باشد و به قول روانشناسان، مسایلی که زیر فرش زدهاید، بیشتر باشد، ذهن ناآرامتری خواهید داشت. پس اول از همه با خودتان روراست باشید و داشتهها و نداشتههایتان را بسنجید.
خیلی سخت است که از گذشته دست بکشید و به آینده فکر کنید، درحالی که حالتان خوب نیست و نمیخواهید یا نمیتوانید گذشته را فراموش کنید. برای این منظور از روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید. آنها به شما کمک میکنند ذهن و جسمتان را بازسازی کنید.
بله! میدانم! خیلی سخت است که بتوانید به سرعت تکههای روان زخمخوردهتان را ترمیم کنید و از نو شروع کنید، اما با کمک درمانگر حتما میتوانید به حال خوب سابق بازگردید.یکی از راهکارهای تغییر شرایط زندگی، تقسیمبندی زمانی و نظم داشتن است. بنابراین از همین امروز و در اندازه کم برای کارهای ساده، برنامهریزی کنید. به تدریج نظم در زندگی شما نهادینه خواهد شد.
فضای مجازی، خوب و بدیهای خودش را دارد که به آنها کاری نداریم. فقط یک توصیه ساده: برای فضای مجازی به اندازه ارزش آن وقت بگذارید؛ به همان اندازه که احساس میکنید میتواند کیفیت زندگی شما را ارتقاء بدهد. بیش از این مقدار، باید از آن فاصله بگیرید.
اگر تا به حال یک خط کتاب هم نخواندهاید، هیچ وقت برای شروع دیر نیست. برای این کار به نزدیکترین کتابفروشی محلهتان سر بزنید. از خود کتابفروش برای خرید کتاب کمک بگیرید. توضیح بدهید که این اولین کتابی است که قرار است بخوانید. او شما را راهنمایی خواهد كرد.
طراحي ناخن ساده و شيك,طراحي ناخن ٢٠١7
طراحي ناخن ساده و شيك,طراحي ناخن ٢٠١7
