سلامت

اگر فکر می‌کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله‌تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا سرزدن به آرایشگاه دور کرده است، نگران نباشید؛ می‌توانید با استفاده از این 4 ماسک صورت خانگی مخصوص شب که طرز تهیه آن‌ها بسیار ساده است، نه…
ادامه مطلب ...

در این مقاله قصد داریم شما را با خواص زعفران آشنا کنیم. زعفران یک ادویه گیاهی ارزشمند است که از کلاله‌ی گل زعفران گرفته می‌شود. گل زعفران یک گیاه پیازدار چندساله با نام علمی “Crocus Sativus” است. “Crocus” در زبان یونانی به معنای نخ و رشته…
ادامه مطلب ...

یک خواب خوب همیشه با وضعیت سلامتی پوست مرتبط است ولی آیا برعکس آن هم صدق می‌کند؟ هر فردی معمولاً عادت به وضعیت خوابیدن خاصی علاقه دارد و این حالت خوابیدن کاملا می‌تواند بر روی پوست صورت تأثیر بگذارد؛ گاه باعث به وجود آمدن جوش صورت شود و یا…
ادامه مطلب ...

از بین بردن موهای زائد بدن با توجه به روشی که انتخاب می‌شود، ممکن است مشکلاتی را به وجود بیاورد که البته همیشه هم حاد و خطرناک نیست. یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌های از بین بردن موهای زائد، استفاده از تیغ اصلاح یا همان شیو کردن است…
ادامه مطلب ...

دارچین، نام رایج و متداول پودری است که از چندین گونه مختلف گیاهی با عنوان Cinnamomum گرفته می‌شود و به عنوان پر مصرف‌ترین ادویه در دنیا شناخته می‌شود. با این حال بسیاری از مردم متوجه این نکته نمی‌شوند که می‌توانند از دارچین علاوه بر پاشیدن…
ادامه مطلب ...

برای اینکه از حملات قلب  پیشگیری کنید باید غذاهای ناسالم مصرف نکنید. در این شرایط باید غذاهای سرشار از مواد مغذی، فیبر و اسید‌های چرب سالم مصرف کنید که مفید هستند. غذا و خوراکی‌های سالم برای قلب با اینکه مرگ بر اثر حملات قلبی در…
ادامه مطلب ...

از زمانی که به دنیا می‌آییم، این هورمون‌های ما هستند که کنترل اشتها، الگوی خواب، میزان استرس، میل جنسی، خوشحال یا مضطرب بودن و خیلی احساسات دیگرمان را به دست دارند. در این مقاله به شما توضیح می‌‌دهیم که اختلال هورمونی چیست و وقتی که…
ادامه مطلب ...

میوه سیب بسیار مفید است و دارای انواع ویتامین و مواد مغذی است که برای سلامت بدن و پوست و مو خیلی مفید است. خوردن سیب ناشتا هم می‌تواند باعث لاغری شود و در کاهش حرارت بدن و تب هم موثر است. در این مطلب با خواص خوردن سیب در صبح به صورت ناشتا…
ادامه مطلب ...

به طور کلی مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا همان ام اس یک بیماری خود ایمنی است که بر مغز و نخاع در سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد. بیماری ام اس در زنان نسبت به مردان بیشتر اتفاق می‌افتد. بر اساس گفته انجمن ملی ام اس، زنان ممکن است…
ادامه مطلب ...

آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی مزمن است. این بیماری در واقع نوع التهابی بیماری روماتیسم است که علاوه بر درگیر کردن مفاصل، می‌تواند روی دیگر اعضای بدن نیز تأثیر بگذارد. علائم روماتیسم مفصلی شامل درد مفاصل، خشکی مفاصل،…
ادامه مطلب ...

شاید شما هم از افرادی باشید که اغلب مواقع با قرمزی، خارش و التهاب چشم درگیر هستند و چشم‌های بسیار حساسی دارند. قرمزی چشم فارغ از دلایل پزشکی، زیبایی شما را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد و برای خود فرد آزاردهنده است. ولی زمانی که دلایل آن را…
ادامه مطلب ...

خیلی از افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، اشتباهاتی در غذا خوردن دارند که باعث چاقی بیشتر آن‌ها می‌شود. بعضی‌ها شب غذا نمی‌خورند که عادتی نادرست است. در این مطلب غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که چاق نمی‌کنند و شب‌ها می‌توانید با خیال راحت…
ادامه مطلب ...

پیاده‌روی یکی از تمرینات ورزشی ساده به شمار می‌رود که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است و در هر مکان و زمانی اجرا می‌شود. برخی از افراد به دنبال کاهش وزن، قدم زدن و پیاده‌روی را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند…
ادامه مطلب ...

وقتی کودک صحبت می‌کند هرچیزی را که از حرف‌هایش می‌فهمید ، تکرار کنید اگر دقت کنید و به صحبت‌های کودک گوش دهید ، کم کم شروع به فهم زبان او خواهید کرد. وقتی او صحبت می‌کند هرچیزی را که از حرف‌هایش می‌فهمید ، تکرار کنید. از جملات ساده برای…
ادامه مطلب ...

شمار زایمان سزارین در ایالات متحده به دلایل مختلفی در حال افزایش است. زایمان سزارین یا بخش C یک روش جراحی است که با برش شکم و رحم مادر صورت می‌گیرد. در صورتی که زایمان واژینال خطر داشته باشد، پزشک زایمان سزارین را پیشنهاد می‌کند. همچون…
ادامه مطلب ...