زناشویی

10 ترفند ساده برای زود به خواب رفتن بعضی وقت ها با اینکه احساس خستگی زیادی میکنیم اما باز هم نمیتوانیم بخوابیم. تقزیبا میتوان گفت همه ی آدم ها در زندگی یکبار با چنین مشکلی دست به گریبان میشوند. خوابیدن یکی از نیازهای اساسی بدن ما…
ادامه مطلب ...

فوبیا چیست؛ آشنایی با انواع اختلال هراس و راههای درمان آن از ایستادن در ارتفاع حتی اگر بدانید امن است و آسیبی بهتان نمیرسد میترسید؟ از عنکبوت یا بعضی از حشرات چطور؟ از فضای بسته؟ یا صدای خاصی. اگر احساس میکنید که…
ادامه مطلب ...

نکاتی که نشان میدهد برای ازدواجتان زود است این نشانه ها را اگر دارید ازدواج نکنید اگر تا به حال دنبال این بودید که ازدواج کنید یا حس میکنید تصمیم جدی برای ازدواج نگرفته اید، یا به اصرار…
ادامه مطلب ...

خواستگار پیدا کنید ! راهنمای جذب خواستگار خوب خواستگار,خواستگار در خواب,دعا برای دختری که خواستگار ندارد,سوالات خواستگار,فیلم خواستگار,جذب خواستگار در 21 روز,دعا برای خواستگار,افزایش خواستگار,خواستگار خوب …
ادامه مطلب ...

ایدز ! راههای انتقال آن و راههای پیشگیری از آن شناسایی ابتلا به ایدز | روشهای انتقال ویروس ایدز | راههای جلوگیری از ابتلا به ایدز تمام مواردی که باید از راه های انتقال بیماری ایدز بدانید:برای اینکه بتوانید…
ادامه مطلب ...

چطور نارضایتی از زندگی را کنار بگذاریم؟ رازهای زندگی شاد و بی دغدغه | اصول رضایتمندی از زندگی | اصول شاد زیستن نارضایتی از زندگی چگونه به وجود می آید؟ چه عواملی در رشد این احساس دخیل هستند؟ آیا شما هم حس میکنید مشکلات فقط…
ادامه مطلب ...

23 ترفند زبان بدن که شما را دوست‌داشتنی می‌کند چگونه دوست داشتنی باشیم | آموزش آشنایی با زبان بدن | روانشناسی رفتار زبان بدن را میشناسید؟ لابد تا بحال این کلمه به گوشتان خورده است. در واقع زبان بدن از چیزی که به…
ادامه مطلب ...

هیچ وقت این جملات را به شریک زندگیتان نگویید جمله هایی که نباید به همسرتان بگویید گاهی از روی عصبانیت، کلامی را به زبان می آوریم که عواقب خوبی ندارد. حرف هایی که می تواند یک رابطه عاشقانه و عاطفی…
ادامه مطلب ...

راهنمای مدیریت زمان برای کارهای عقب افتاده| چگونه زمان را مدیریت کنیم؟ اصول مدیریت زمان و برنامه ریزی راهنمای کوتاه مدیریت زمان برای کارهای به تعویق افتاده : همه ی ما روزهایی آنقدر کار داشته ایم که سردرگم نمیدانستیم…
ادامه مطلب ...

چگونه یک روز خوب بسازیم؟ انرژی مثبت در زندگی | راههای زندگی موفق | چگونه شاد باشیم | راهکارهای شاد و سرحال بودن | فعالیت مناسب با چند راهکار ساده چگونه یک روز خوب بسازیم؟ سوالی که خیلی از ما در آغاز صبح از خود میپرسیم. و…
ادامه مطلب ...

6 عاملی که باعث پایان گرفتن یک رابطه میشود 6 عاملی که باعث پایان گرفتن یک رابطه میشود یا دلیل جدا شدن زوجین از همدیگر چیست؟ زوج ها معمولا تا مشکلی پیش نیاید رابطه اشان پایدار است. اما بعضی وقت ها رابطه از…
ادامه مطلب ...

راهکار های موثر برای سحرخیز شدن داشتن زندگی شادتر با سحرخیز شدن در مقاله ی زیر به راهکار های سحر خیز شدن پی میبرید. شاید صبح زود بیدار شدن و سحر خیز بودن برای خیلی از ادم ها یک چالش بزرگ به حساب…
ادامه مطلب ...

افسردگی پس از زایمان چیست؟+راههای درمان افسردگی پس از زایمان به دلیل بهم خوردن تعادلات هورمونی در حین بارداری و پس از آن ری اکشن نرمالی از سوی زنان تعبیر میشود و اکثر زنان ان را تجربه میکنند . اما در بعضی از موارد…
ادامه مطلب ...

بهترین راه برای فراموشی خاطرات بد گذشته از بین بردن خاطرات بد گذشته از بین بردن خاطراتی که باعث ناراحتی مان میشوند تا به حال برایتان پیش آمده که خاطره ای از گذشته آزارتان میدهد و میخواهید آن خاطرات را از بین ببرید…
ادامه مطلب ...

25 راهکار برای داشتن زندگی شادتر چگونه روحیه قوی داشته باشیم چگونه شاد باشیم و بخندیم چگونه بخندیم و بخندانیم چگونه زندگی شاد داشته باشیم روش های درمان افسردگی مشاوری خوب برای زندگی همه ی ما روزهایی…
ادامه مطلب ...